در برخی مواقع با بررسی دقیق دست‌ها می‌توان به سرنخ‌هایی در مورد وضعیت سلامت بدن دست پیدا کرد.
کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند درصورتی‌که گلودردشان پس از سه هفته درمان نشد برای بررسی سرطان تیروئید به پزشک مراجعه کنند.
خبر بدی برای جغدهای شب داریم. مطالعات جدیدی در انگلیس نشان داده است افرادی که تا دیروقت بیدار می مانند و با طلوع خورشید می خوابند در معرض خطر مرگ زودرس قرار میگیرند.
افراد نباید سرفه های آزاردهنده یا خس خس خفیف سینه را نادیده بگیرند چراکه اینها می توانند علائم بیماری ریه نظیر آسم، انسداد مزمن ریوی یا سرطان باشند.
این سبزی بهاری، یکی از بهترین سبزی‌هایی است که همواره باید در سبد غذایی شما وجود داشته باشد. مارچوبه سرشار از فولات، مس، تیامین و ریبوفلاوین است. هر فنجان مارچوبه بیش از ۱۰۰ درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین K را هم تامین می‌کند.
در حالیکه مزایای خوردن آووکادو برای سلامتی به خوبی شناخته شده است، مطالعات جدید به طور متمرکز نشان می‌دهد که روغن آووکادو به دلیل داشتن ترکیباتی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های غیراشباعِ مفید می‌تواند برای تقویت و سلامت موها موثر باشد.
مطالعه جدید محققان "دانشگاه هاروارد" (Harvard University) نشان داد افرادی که پنج عادت سالم را در بزرگسالی انجام می‌دهند، ممکن است یک دهه به طول عمر آنها افزوده شود.
رژیم غذایی مدیترانه‌ای باکتری‌های خوب روده را افزایش می‌دهد.
جمع شدن چربی در ناحیه شکم و میانه بدن باعث ایجاد بیماری‌های مختلف در بدن می‌شود و افراد به دنبال کاهش چربی‌های شکمی هستند.
نوشیدن آب گرم، ناشتا باعث باز شدن مجاری گوارشی و به دنبال آن بهتر صبحانه خوردن می شود.
افته های دو مطالعه جدید نشان می دهد مصرف شکلات تلخ موجب کاهش استرس و التهاب می شود و در عین حال، حافظه، سیستم ایمنی و خلق و خو را بهبود می بخشد.
سفید شدن لثه‌ها اغلب نشانه وجود مشکل در وضعیت سلامت و بهداشت دهان فرد است.
اکثر مردم گاهی اوقات احساس گزگز و سوزشی در دست و پاهای خود تجربه می‌کنند که اگرچه ممکن است ناخوشایند باشد اما معمولا علت آن جدی نیست با این حال اگر این احساس در اغلب مواقع وجود داشته باشد ممکن است ناشی از یک عارضه یا مشکل مهم‌تر باشد.
شل شدن پوست بعد از کاهش وزن یک اتفاق بسیار شایع است. زمانی که کاهش وزن با شدت صورت می گیرد، پوست شما زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد.
مطالعات اخیر نشان داده است که ورزش کردن یکی از بهترین‌ درمان‌ها برای کاهش نشانه‌های بیماری IBS یا سندرم روده تحریک پذیر است.
برخی از بیماری ها به دلیل عدم وجود علائم در مراحل اولیه مشخص نمی شود بیماری هایی که علامت ندارند برایتان معرفی می کنیم تا در این باره بیشتر بدانید.
محققان می‌گویند با خوردن روغن آووکادو در غذاهای مختلف می‌توان چربی‌های شکمی را تا حدود زیادی کاهش داد و در نتیجه خطر ابتلا به سندروم متابولیک در فرد کاهش پیدا خواهد کرد.
مطالعات اخیر نشان داده است که ورزش استقامتی باعث کاهش توانایی سیستم ایمنی بدن نمی‌شود و ورزشکاران استقامتی در معرض بیماری‌های عفونی قرار نمی‌گیرند.
3 گروه از افراد هستند که به فکر پاک کردن تاتو می‌افتند؛ اولین گروه کسانی که بعد از تاتو به هر دلیل پشیمان می‌شوند مثلا سلیقه‌شان تغییر می‌کند یا یکنواختی آن دلشان را می‌زند یا... و جالب است بدانید در تحقیقی که به عمل آمده، مشاهده شده حدود 70 درصد از افراد ساعتی بعد از خالکوبی از این عمل خود پشیمان می‌شوند.
صفحه  از ۱۲۴