- اوتیسم چیست؟ / بیماری ناشناخته و بدون درمان!
- خواص معجزه گر زیتون
- 6 اشتباه رایج درباره واکسن اچ پی وی / واکسن گارداسیل را فقط زنان باید دریافت کنند؟
- خوردن بال و گردن مرغ برای سلامتی ضرر دارد؟
- بهترین راهکار برای کاهش وزن
- چرا به شریک زندگی ام کشش جنسی ندارم ؟ (راهکارهای عملی)
- کف هنگام پخت گوشت را دور بریزیم؟
- آیا باید «مسواک» را به زودی دور بیاندازیم!؟
- این افراد لب به جگر نزنند
- از کجا بفهمیم آب مروارید داریم؟ + علائم و درمان انواع آب مروارید
پزشکان روشهایی را برای کاهش گردن درد پیشنهاد میکند که ام آرای، گردن بند و گرما درمانی از روشهای درمان گردن درد محسوب میشود.
پزشکان روشهایی را برای کاهش گردن درد پیشنهاد میکند که ام آرای، گردن بند و گرما درمانی از روشهای درمان گردن درد محسوب میشود.
غلام رضا مساحی خالقی متخصص ارتوپد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: گاهی اوقات گردن درد به دلیل بد خوابیدن است البته این در حالی است که فرد با اشتباه قرار دادن فرم بدن و چرخش ناگهانی گردن، درد زیادی را در گردن خود متحمل میکند.
وی افزود: برای جلوگیری از گردن درد تمرینات تقویت کننده گردن بسیار مهمتر از حرکات کششی است.
وی عنوان کرد: گردن درد معمولا به دو نوع حاد و مزمن تقسیم میشود در نوع حاد معمولا به طور ناگهانی به طور تروما یا بد خوابیدن منجر میگردد و در نوع مزمن عامل اصلی دیسک آرتروز است.
وی خاطر نشان کرد: گردن درد مشکل نسبتا شایعی است که برای بعضی افراد همه روزه اتفاق میافتد اما خوشبختانه بسیاری از علائم درد گردن را میتوان با حرکات کششی و تمرینات مقاوم سازی کاهش داد که از جمله میتوان گردن بند، دارو، گرما درمانی، استراحت،ام آر آی و عمل جراحی را نام برد.
لینک کپی شد
نظر شما