امام حسين(ع): اگر دين نداريد، آزاد مرد باشيد
      
کد خبر: ۲۴۲۴۰
تاریخ انتشار: ۱۶ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۷:۰۵
مصرف اين گياه به صورت دم کرده و چاي به لاغري کمک مي کند. همچنين مصرف نعناع و دارچين نيز به کاهش اشتها و پيشگيري از تجمع چربي ها کمک مي کند. به گفته حسيني نوشيدن آب نيز به ميزان مناسب و بالاطي روز به لاغري کمک مي کند.
گياهاني براي کاهش وزن، چربي سوزي و افزايش سوخت و ساز بدن در طب سنتي وجود دارد که بسيار براي لاغري موثر هستند. به گفته علي حسيني متخصص طب سنتي يکي از گياهان موثر در لاغري شويد است چون اين گياه به عنوان چربي سوز عمل مي کند و سوخت و ساز بدن را افزايش مي دهد. به گفته او مصرف فلفل قرمز در وعده هاي غذايي نيز يکي ديگر از راه هاي لاغري است چون يکي از طبيعي ترين خوراکي هاي چربي سوز است.

    اين متخصص طب سنتي مصرف گياه گزنه را نيز موثر مي داند و مي گويد: مصرف اين گياه به صورت دم کرده و چاي به لاغري کمک مي کند. همچنين مصرف نعناع و دارچين نيز به کاهش اشتها و پيشگيري از تجمع چربي ها کمک مي کند. به گفته حسيني نوشيدن آب نيز به ميزان مناسب و بالاطي روز به لاغري کمک مي کند.

    ترکيب هويج و جعفري نيز بين وعده هاي غذايي بهتر است مصرف شود چون چربي هاي زائد بدن را از بين مي برد. او مي گويد: «زنجبيل نيز در کاهش وزن و افزايش ميزان سوخت و ساز بدن موثر است به طوري که مصرف آن در ماست يا سالاد اشتها را کم مي کند.» به گفته حسيني مصرف آب کرفس، ماست کم چرب و آب کيوي نيز به لاغري کمک مي کند. کاهش ميزان وعده غذايي در شب نيز به کاهش وزن کمک مي کند اما نبايد وعده شام حذف شود.
  
□ روزنامه ايران
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی:
Chaptcha
حروفي را كه در تصوير مي‌بينيد عينا در فيلد مقابلش وارد كنيد
وبگردی