- شش اشتباه رایج درباره واکسن اچ پی وی/ واکسن گارداسیل را فقط زنان باید دریافت کنند؟
- خوردن بال و گردن مرغ برای سلامتی ضرر دارد؟
- بهترین راهکار برای کاهش وزن
- چرا به شریک زندگی ام کشش جنسی ندارم ؟ (راهکارهای عملی)
- کف هنگام پخت گوشت را دور بریزیم؟
- آیا باید «مسواک» را به زودی دور بیاندازیم!؟
- این افراد لب به جگر نزنند
- از کجا بفهمیم آب مروارید داریم؟ + علائم و درمان انواع آب مروارید
- ۱۱ درمان طبیعی افسردگی
- چرا نباید از گوشی هوشمند خود در دستشویی استفاده کنید؟
راههای درمان سریع «سردرد»
مصرف سریع قرص مسکن
تشخیص زمان درست برای دریافت کمکهای پزشکی
نوشیدن آب زیاد
استراحت در مکانی آرام و تاریک
تمرینهای آرامش عضلات
از کمپرس سرد استفاده کنید
ماساژ صورت و سر
ماساژ گردن و شانه
انجام تمرینات تنفسی
ايسنا
لینک کپی شد
نظر شما