کد خبر: ۶۲۴۷۸
تاریخ انتشار: ۰۲ مهر ۱۳۹۶ - ۰۸:۱۵
هرکسی می تواند بعضی اوقات دچار اضطراب شود که اغلب دلایلی مانند بی پولی، رابطه عاطفی شکست خورده، تنش کاری و ... دارد، اما گاهی اضطراب می تواند نشانه ای هشداردهنده از وجود یک مشکل سلامتی بزرگ در شخص باشد.
 احساس ناگهانی اضطراب آن هم به دلیلی نامشخص می تواند نشانه ای از یک مشکل غیرعادی در بدن باشد. در حالی که ممکن است فردی از اختلال جدی اضطراب رنج ببرد، این حالت می تواند نشان دهنده وجود یک بیماری باشد. تقریبا 50 بیماری وجود دارند که می توانند به شکل اضطراب خود را نشان دهد.

در حالی که ممکن است اضطراب علامت اصلی یک بیماری نباشد، اما همچنان یک نشانه بسیار حائز اهمیت به حساب می آید. در این مطلب به پنج بیماری که اضطراب می تواند ناشی از آن موارد باشد، اشاره خواهیم کرد. هرگز اجازه ندهید در این شرایط، میزان اضطراب تان افزایش پیدا کند.

پرکاری تیروئید
در این حالت، بیمار بدون سابقه ای از مشکلات اضطرابی، شروع به شکایت از احساس اضطراب می کند. هیپرتیروئیدیسم یا همان پرکاری تیروئید، یکی از اولین مواردی است که پزشک می تواند به آن شک کند. وضعیتی که غده تیروئید باعث ایجاد مقدار بیش از حد هورمون تیروئید می شود. پرکاری تیروئیدی باعث افزایش میزان متابولیسم بدن شده که می تواند باعث بروز علائمی مانند ضربان قلب، کاهش وزن و اضطراب شود.
به منظور بررسی سطح هورمون های تیروئید، مشکل معمولا از طریق یک آزمایش خون ساده تشخیص داده می شود. اگر شما به این بیماری دچار باشید، احتمالا نیاز به درمان آن با ید رادیواکتیو خواهید داشت.
هیپرتیروئیدیسم در زنان بسیار رایج است، به خصوص در سن 35 سالگی؛ پس از 60 سالگی نیز بروز این بیماری نیز افزایش می یابد.

هشدار: بسیاری از علائم هیپرتیروئیدیسم با علائم پیش از یائسگی و یائسگی همپوشانی دارد که می تواند باعث مشکل تر شدن تشخیص آن شود. اما مهم است که تشخیص درست را بدست آوریم، چرا که بدون درمان، یک تیروئید بیش از حد فعال می تواند عوارضی مانند اختلالات قلبی و استخوان های شکننده ایجاد کند.

بیماری قلبی
اضطراب به ندرت می تواند نشانه بیماری قلبی باشد. اما وقتی با تنگی نفس غیرمنتظره و شدید یا استرس و یا خستگی بیش از حد، همراه باشد، باید ارزیابی را با پزشک خود انجام دهید. مراجعه به اورژانس می تواند ارتباط بین اضطراب و مشکلات قلبی را تأیید کند.

هنگامی که محققان از خانم هایی که از حمله قلبی رنج می بردند، درمورد علائمی که در ماه پیش از آن تجربه کرده اند، سوال پرسیدند، 35 درصد از آنها بیشتر از اضطراب، استرس و فشار زیاد سخن گفتند.

بسیاری از زنان در این مطالعه، خستگی غیرمعمول (70 درصد تجربه)، اختلال خواب (48 درصد)، تنگی نفس (42 درصد) و سوءهاضمه (39 درصد) را گزارش داده اند.

آنمی (کم خونی)
کم خونی زمانی رخ می دهد که بدن شما به اندازه کافی گلبول قرمز نداشته باشد و یا این گلبول های قرمز به درستی کار نکنند. از آنجایی که گلبول های قرمز اکسیژن را حمل می کنند، کمبود بدان معنی است که بدن شما نمی تواند اکسیژن را به طور موثر به جایی که باید برود، منتقل کند. این حالت ممکن است باعث نشانه هایی مانند تنگی نفس و ضربان قلب سریع یا نامنظم شود که میتواند به شما احساسی شبیه بودن در یک میدان مبارزه القا کند.

هنگامی که کسی به طور قابل توجهی دچار کم خونی غیرطبیعی است، ممکن است نبض و تپش قلب اوبه منظور افزایش خونرسانی به بدنبه سرعت افزایش یابد. این روش طبیعی بدن برای مقابله با این بیماری است، اما ضربان قلب سریع تر ممکن است حس اضطراب ایجاد کند.

زنانی که دچار قاعدگی می شوند، زنان باردار و افرادی که دارای بیماری های مزمن پزشکی هستند، به ویژه آرتریت روماتوئید یا سایر بیماری های خود ایمنی، بیماری کلیوی، سرطان، بیماری های کبدی، بیماری تیروئید و بیماری التهابی روده، بیشتر در معرض ابتلا به کم خونی قرار دارند. این خطر با بالا رفتن سن افزایش می یابد.

شایع ترین نوع آنمی، کم خونی فقدان آهن است که زمانی اتفاق می افتد که شما به اندازه کافی آهن در خون خود ندارید. خوردن غذاهای غنی از آهن یک راه آسان برای جبران این کمبود و رفع بیماری است. اسفناج، دانه چیا و لوبیا سفید از جمله مواد غنی از آهن هستند.

کمبود تغذیه ای
بسیاری از مردم این موضوع را نمی دانند که کمبود های تغذیه ای می تواند علائم روانی را ایجاد کنند. به این دو مثال توجه کنید:

الف-(زینک) روی: سطح بسیار پایین این ماده معدنی اغلب با افسردگی مرتبط است، تعدادی از مطالعات نیز نشان داده اند که کمبود روی ممکن است منجر به علائم مربوط به اضطراب شود.

زنان بالغ به طور متوسط،نیاز به 8 میلی گرم روی در روز دارند (مردان نیاز به 11 میلی گرم دارند). این ماده معدنی مانند بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر، نمی تواند در بدن ساخته شود. از آنجا که گیاهان به اندازه پروتئین های حیوانی، حاوی مقدار زیادی روی نیستند، کمبود روی در میان گیاهخواران رایج است. افرادی که بیش از 60 سال دارند و کسانی که تحت فشار زیادی قرار می گیرند نیز مستعد ابتلا به آن هستند.

ب- کوبالامین: کاهش کوبالامین یا همان ویتامین B12 نیز می تواند موجب اضطراب و افسردگی شود. زیرا این ویتامین برای ایجاد انتقال دهنده های عصبی مورد نیاز برای خلق و خوی مورد نیاز است.اکثر بزرگسالان، روزانه به 2.4 میکروگرم از این ویتامین نیاز دارند، اما برخی افراد (مانند گیاهخواران) مصرف کافی ندارند. یکی دیگر از عوامل مهم این است که، با افزایش سن، بدن کمتر قادر به جذب B12 از غذا می شود به همین دلیل است که حداقل 20درصد از بزرگسالان بالای 50 سال دچار کمبود این ویتامین هستند.
اگر مشکوک به کاهش ویتامین B12 یا روی هستید، از پزشک خود بخواهید که یک آزمایش خون را تجویز کند تا سطح این دو در بدن را بررسی کند.

سرطان پانکراس یا لوزالمعده

اضطراب به عنوان پیشگویی از سرطان لوزالمعده، یکی از پنج قاتل سرطانی در مردان و زنان است. همانطور که در یک تحقیق گزارش شده است، حدود نیمی از افرادی که در معرض تشخیص بیماری قرار گرفته اند، علائم افسردگی و اضطراب را پیش از موعد تجربه می کنند، اگرچه معلوم نیست چرا؟!
خبر خوب این است که سرطان پانکراس بسیار نادر بوده و میانگین خطر مرگ و میر در هر دو جنس مردان و زنان در حدود 1 در 65 می باشد. خبر بد این است که تشخیص زودهنگام این سرطان به سختی امکان پذیر است، بنابراین میزان بقا کم خواهد بود.
پانکراس ارگانی در عمق بدن است، بنابراین تومورهای اولیه در امتحان های معمول دیده و یا احساس نمی شوند. علائم اولیه این بیماری از جمله زردی (زرد شدن پوست و چشم ها)، کاهش وزن، خستگی، اختلال، تهوع و کمردرد است که اغلب خفیف بوده و به تدریج بروز پیدا می کنند.

اگر متوجه هر کدام از این علائم، با اضطراب یا بدون اضطراب، شدید، حتما به پزشک مراجعه نمایید.

منبع: تبیان

نظر شما
* کد کپچا:
captcha

استوری جذاب سحر دولتشاهی از سریال افعی (عکس)

واکنش احمد علم الهدی به عدم مشارکت 59 درصدی مردم در انتخابات: مراد از اکثریت، «اکثریت متدین و متعبد» است نه «اکثریت متمرد» / اکثریتی که به دستور رهبری در خصوص شرکت در انتخابات عمل نکردند، در مقابلِ رجحان اثباتی اقلیت، «جایگاهی» ندارد

9 توصیه‌ برای کاهش حساسیت بهاری

هفت سین، هفت میم یا هفت سِپند؟

جزئیات مکالمه تلفنی امروز رئیسی و پوتین

اشتباه نکنید: دستمزد کارگران 35 درصد افزایش نیافته !

اعلام زمان دقیق واریز معوقات رتبه بندی معلمان بازنشسته توسط معاون فنی صندوق کشوری / احکام رتبه‌ بندی فرهنگیان و بازنشستگان صادر و بارگذاری شد

سریال امنیتی «هفت سر اژدها»ِ صداوسیما گاف داده یا مخاطبان را ... تصور کرده!؟ (عکس)

"نوروز" در کدام کشورها جشن گرفته می شود؟!(گزارش تصویری)

نمایندگان کارگران افزایش دستمزد ۳۵ درصدی را رد و جلسه شورای عالی کار را ترک کردند / فعال کارگری: در تورم ۴۳ درصدی، تصویب حقوق ۳۵ درصدی خلاف قانون است

صدور احکام رتبه بندی ۵۳۶۰ نفر از معلمان بازنشسته / ۳۴ میلیون میانگین پرداختی احکام بازنشستگان واریز شد

کاظم صدیقی کیست؟ / از روایت چشم باز کردن آیت الله مصباح در زمان غسل میت تا حوزه علمیه ازگل

هانیه توسلی با چهره بدون آرایش آفتابی شد (عکس)

تصویب افزایش ۳۵ درصدی حداقل حقوق کارگران ۱۴۰۳ + جدول کامل / نمایندگان کارگری امضا نکردند

مطالب خبرگزاری نزدیک به دولت علیه کاظم صدیقی

استوری جذاب سحر دولتشاهی از سریال افعی (عکس)

هانیه توسلی با چهره بدون آرایش آفتابی شد (عکس)

کف و سوت برای معین و هایده در برنامه زنده شبکه سه با حاضران دستچین شده در استودیو! (ویدئو)

واکنش پر کنایه ستاره پرسپولیس به عدم دعوت به تیم ملی + تصویر

سلفی هادی چوپان با کلاه قشقایی پس از قهرمانی در آرنولدکلاسیک (ویدئو)

این کلیپ «آقای همساده» با ماجرای کاظم صدیقی «وایرال» شد (ویدئو)

ژست علی دایی در کنار همسرش و خانم بازیگر (عکس)

نظر جالب عادل فردوسی پور درباره عملکرد نکونام در استقلال (ویدئو)

درج نام «خلیج فارس» در تصویر اکانت رسمی ناسا از زمین (عکس)

آرایش و پوشش متفاوت بهنوش طباطبایی! (عکس)

پوشش محسن افشانی بازیگر جنجالی و همسرش در افطاری ابراهیم رئیسی! (تصاویر)

اجرای زیبای داوود کیم (جای) خواننده کی پاپ کره ای در شبکه سه (ویدئو)

سعدالله امیر شقاقی مافیای شرط بندی، در ترکیه بازداشت شد + ویدئو

دیدار «عباس قادری» با ابراهیم رئیسی ! (عکس)

کیم جای (داوود کیم) خواننده موسیقی کی پاپ کره‌ جنوبی در برنامه محفل درخواست تسبیح کرد (+عکس و ویدئو)

استایل زیبا، ساده و خیره کننده «بهنوش طباطبایی» / عکس

بهاره افشاری و تغییر چهره‌اش ۱۸ سال پس از «او یک فرشته بود» (عکس)

آتش گرفتن یک پراید با نارنجک در چهارشنبه سوری پرند (ویدئو)

همسر و پسر نجم الدین شریعتی (عکس)

چهارشنبه سوری دیشب تهران از داخل هواپیما (ویدئو)

باشگاه پرسپولیس در آستانه دربی اینگونه پیام انگیزشی داد (تصویر)

تصاویر چهارشنبه سوری از برج میلاد: تهران شهر جنگ زده شد! (ویدئو)

انفجار مهیب در شب چهارشنبه سوری در استان خوزستان ! (ویدئو)

مجادله «خورشید خانم» مو طلایی با رضا رشیدپور بر سر جریمه ۳ میلیونی حجاب (+تصویر)

«یاسمین مقبلی» به زمین برگشت (ویدئو)

تجمع بازنشستگان در اعتراض به حقوق های زیر خط فقر + عکس

محمدرضا گلزار در جمع ملی‌پوشان ایران + عکس

رهبر انقلاب به فرماندهان کل ارتش و سپاه مدال داد (+عکس)

سرمربی پرتغالی سپاهان و همسر جوان و بازیگرش، شیدا مقصودلو در کنسرت علیرضا قربانی (ویدئو)

فیلم وایرال شده از حسین یکتا در شبکه افق در شب قبل انتخابات: هر کی نمی خواد رای بده بره ! (ویدئو)

حوادث چهارشنبه آخر سال: لحظه افتادن بمب دست ساز از دستان یک نوجوان (ویدئو)

استایل شیک و ورزشی مریم معصومی در ۳۶سالگی (عکس)

حفظ کرامت شهروندان به سبک دولت انقلابی: آقای رئیسی این عکس را دیده اید!؟ (تصویر)

حضور سحرگاهی رهبری در شهر ری (+ عکس)

عاشقانه اوسمار، سرمربی پرسپولیس با همسرش (عکس)

عاشقانه شهاب حسینی و همسر جدیدش در یک اکران خصوصی (تصاویر)

مجری زن صداوسیما آرزو کرد همه چیز به دوران قبل از رییسی بازگردد! / جبران مافات ژیلا صادقی با حمله به حسن روحانی! (ویدئو)

واکنش طنزآمیز عبدالکریم حسن به مردود شدن گلش در دیدار پرسپولیس - فولاد + تصویر

پیام سیدحسین حسینی به هواداران استقلال (اینستاپست)

استایل شیک و خاص بهاره افشاری در مراسم بزرگداشت علی نصیریان (عکس)

رونمایی بهنوش طباطبایی از مجسمه‌ زیبای خودش ! (عکس)

سخنان قدیمی سخنگوی دولت درباره قیمت ها وایرال شد! (ویدئو)

دختر ترامپ، بیل گیتس، ریانا و زاکربرگ در عروسی پسر ثروتمندترین مرد آسیا (+عکس)

واکنش باشگاه پرسپولیس به هت تریک اوسمار ویرا + عکس

آخرین حضور حسن روحانی در اجلاس خبرگان رهبری (عکس)

اولین جلسه دادگاه تتلو برگزار شد (تصاویر)

واکنش انتقادی محسن چاوشی به سیل در جنوب بلوچستان (تصویر)

واکنش محسنی اژه‌ای به حکمی درباره «شروین حاجی پور» (ویدیو)

تصاویری تازه از پسر رهبر انقلاب و لاریجانی در یک مراسم

واکنش تحریک‌آمیز مهدی طارمی پس از پیروزی عجیب پورتو برابر بنفیکا + عکس

اقامه نماز بر پیکر آیت الله امامی کاشانی توسط رهبر انقلاب (عکس)

شلوار عجیب و غریب فرشته حسینی سوژه شد (تصویر)

استوری جواد نکونام برای مردم سیستان و بلوچستان (تصویر)

تصویری از بگ پرسپولیس در میان وسایل رونالدو (ویدئو)

هادی چوپان قهرمان آرنولد کلاسیک شد + عکس

تمجید آرنولد شوارتزنگر از هادی چوپان (ویدئو)

استایل جذاب و صورتی بهنوش طباطبایی در 42 سالگی‌اش (عکس)

قائدی از همسرش جدا شد + تصویر

محسن افشانی و همسرش با این تیپ و حجاب رای دادند (عکس)

حمایت سنگک پزان از قالیباف (عکس)

تیپ زمستانی جالب بهنوش طباطبایی (عکس)

این حجاب دختر هوادار رائفی پور را فقط در ایام انتخابات می توانید ببینید! (عکس)

آئین هزار ساله هزار دف، این بار بر فراز بام های روستای هشمیز در کردستان (ویدئو)

مراسم بزرگداشت آیت الله موسوی بجنوردی (تصاویر)

حرکت جالب روزبه چشمی مقابل هواداران استقلال پس از سوپرگل‌اش به سپاهان (عکس)

سلفی عجیب و ترسناک یک زن با سیل (ویدئو)

یک زن ایرانی، «دختر شایسته» آلمان شد (عکس)

عکس وایرال شده از مصطفی زمانی و بازیگر زن عراقی

اقامه نماز میت بر پیکر آیت الله موسوی بجنوردی توسط سيد محمد خاتمی (عکس)

مراسم تشییع و خاکسپاری آیت‌الله موسوی بجنوردی با حضور سید حسن خمینی، خاتمی و ناطق نوری (تصاویر)

مراسم تشییع و تدفین پردیس افکاری (عکس)

تصویر خوش آب و رنگ از سام درخشانی و همسرش در سوئد / عکس

تصویری عاشقانه از ازدواج دو دانشجو (عکس)

استوری جنجالی پیشکسوت استقلال درباره پرسپولیس (تصویر)

انگلیسی صحبت کردن یک کاندیدای انتخابات مجلس برای هوادارانش! (ویدئو)

پرطرفدارترین

سوت و تشویق برای معین و هایده در برنامه زنده شبکه سه ! (ویدئو)

با بازشماری آرا، نماینده منتخب مسجدسلیمان تغییر کرد / رضا جباری به مجلس رفت / جزئیات کامل آرا انتخابات مجلس در مسجد سلیمان

اولین تصویر از مجری صداوسیما در کانادا / محمدرضا احمدی هم از ایران رفت؟!

این کلیپ «آقای همساده» با ماجرای کاظم صدیقی «وایرال» شد (ویدئو)