- بهترین راهکار برای کاهش وزن
- چرا به شریک زندگی ام کشش جنسی ندارم ؟ (راهکارهای عملی)
- کف هنگام پخت گوشت را دور بریزیم؟
- آیا باید «مسواک» را به زودی دور بیاندازیم!؟
- این افراد لب به جگر نزنند
- از کجا بفهمیم آب مروارید داریم؟ + علائم و درمان انواع آب مروارید
- ۱۱ درمان طبیعی افسردگی
- چرا نباید از گوشی هوشمند خود در سرویس بهداشتی استفاده کنید؟
- جوشاندن آب بیش از یک یا دو بار خطرناک است!؟
- کوررنگی چیست و آیا قابل درمان است؟
یک اعتقاد قدیمی در میان افراد وجود دارد که اضافه وزن به دلیل تغذیه ناسالم رخ میدهد اما اضافه وزن در سنین بالای 65 سال میتواند نقش نوعی محافظ در مقابل بیماریها داشته باشد.
پزشکان داشتن اضافه وزن را در یک سن خاص در افراد مفید میدانند زیرا باعث محافظت از بدن آنها خواهد شد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ دانشمندان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتهاند افراد چنانچه بالای 65 سال سن داشته باشند میتوانند حتی اضافه وزن نیز داشته باشند.
گفتنی است، پزشکان دریافتهاند افراد مسن با شاخص تودهی بدنی بالاتر عمر طولانیتری پیدا خواهند کرد.
بررسیها نشان میدهند، پزشکان داشتن اضافه وزن در پیری را به دلیل وجود سوءهاضمه در سنین سالمندی مفید میدانند.
یک اعتقاد قدیمی در میان افراد وجود دارد که اضافه وزن به دلیل تغذیه ناسالم رخ میدهد اما اضافه وزن در سنین بالای 65 سال میتواند نقش نوعی محافظ در مقابل بیماریها داشته باشد.
دانشمندان این نتایج را با بررسی بر روی داوطلبان سالمند بالای 65 سال به میزان 200 هزار نفر در یک بازهی زمانی 12 ساله بدست آوردهاند.
یکی از مشکلات سالمندان از دست دادن وزن و عدم جذب مواد غذایی توسط بدن است که سبب ضعف و بروز خطرهایی مانند شکستگی و ابتلا به انواع بیماریها میشود.
در عین حال پزشکان توصیه میکنند افراد سالمند در رژیم غذایی خود انواع میوهها و سبزیجات تازه، لبنیات کمچرب و غلات را قرار دهند و سعی نمایند وزن خود را در حالت ایدهآل نگه دارند البته با مشورت با پزشک متخصص تا سلامت آنها برای مدت طولانیتری حفظ شود.
لینک کپی شد
نظر شما