خطر سکته قلبی برای این افراد بیشتر است!

خطر سکته قلبی برای این افراد بیشتر است!
یک پزشک گفت: استرس، تغذیه، سابقه خانوادگی و برخی عوامل دیگر می‌توانند در روند بروز حملات قلبی تاثیر داشته باشند.

۷ ماده غذایی ضد یبوست

بعد از ۵۰ سالگی مراقب این بیماری ها باشید

دست و پایتان خواب می رود؟ بخوانید

صبحانه نخوردن باعث لاغری می‌شود؟

صبحانه نخوردن باعث لاغری می‌شود؟
یکی از باورهای رایج اما اشتباه در بین مردم این است که اگر صبحانه نخورند، می‌توانند وزن کم کرده و لاغر شوند، اما باید بدانیم که صبحانه نخوردن نه‌تنها به لاغری‌مان کمک نمی‌کند، بلکه می‌تواند ما را چاق‌تر هم کند.

۱۰ میان وعده خوب برای کاهش وزن

نکات مهم در مورد آب آشامیدنی برای کودکان

نکات مهم در مورد آب آشامیدنی برای کودکان

هشدار تازه به افرادی که خواب کافی ندارند!

هشدار تازه به افرادی که خواب کافی ندارند!
طبق یک مطالعه جدید، خواب کمتر از ۷ ساعت در شب با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا در طول زمان مرتبط است، این یافته ها، که هنوز در یک مجله معتبر منتشر نشده، در جلسه علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا ارائه شد.تیم تحقیقاتی گزارش داد که خواب کمتر از 7 ساعت با افزایش 7 درصدی خطر ابتلا به فشار خون بالا مرتبط است. زمانی که مدت خواب کمتر از 5 ساعت بود، این عدد به 11 درصد افزایش یافت.حسینی گفت که تیم تحقیقاتی آن را با اثرات دیابت و سیگار مقایسه کردند که به گفته آنها خطر ابتلا به فشار خون را حداقل 20 درصد افزایش می دهد.

وسواسی ترین آدم ها متولد این ماه هستند

۵ خوراکی ممنوعه برای مردان بالای ۴۰ سال

۳