- ردیابی گوشی سرقتی با چند ترفند ساده
- تقویم کامل سال ۱۴۰۳ / همراه مناسبت ها و تعطیلی های سال 1403
- اوقات شرعی ماه رمضان ۱۴۰۲ و ۱۴۰۳ در تهران + جدول ساعت اذان صبح، ظهر و مغرب
- ثواب و فضیلت سوره یس ؛ بهترین سوره برای اموات و اهل قبور + متن و ترجمه سوره یاسین / یس ﴿١﴾ والقرآن الحکیم ﴿٢﴾ انک لمن المرسلین ﴿٣﴾
- منظور از روز نكبت، اراضى ١٩٤٨ و ١٩٦٧، يوم كيپور و دولت خودگردان فلسطین چیست؟
برچسب ها - کمخوابی
خواب یکی از نیازهای بشر در طی 24 ساعت شبانه روز است و بسته به سن فرد نیاز خواب متفاوت است که البته کیفیت خواب اهمیت بیشتری از طول زمان خوابیدن دارد.
کد خبر: ۱۳۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۸
خستگی، بدخلقی و نیاز بدن به نوشیدن دومین فنجان قهوه یا چای آن هم تا پیش از ساعت 9 صبح از علایم کمبود خواب هستند که اکثر ما با آنها آشنایی داریم اما بسیاری از افراد نمیدانند که شببیداری تا چه حد میتواند برای سلامتی مضر باشد.
کد خبر: ۹۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۷