- ساعت اوج ترشح هورمون تستوسترون و اثرات جنسی آن / راهکارها و غذاهای افزایش دهنده برای مردان و کاهش دهنده در زنان
- چرا زیر چشم سیاه میشود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
- برای سرفه چی خوبه !؟ / ۲۵ درمان ساده
- چگونه گوشی را به تلویزیون وصل کنیم!؟ / نحوه اتصال موبایل آیفون و اندروید
- خواص انگشتر حرز امام جواد (ع) چیست!؟
- ماجرای آشنایی مولانا و شمس / از عشق نافرجام کیمیا خاتون تا گوهر و کرا خاتون!
- شاهکار بی نظیر هوش مصنوعی؛ ضرب المثلهای ایرانی به تصویر بدل شدند! (عکس)
- ثواب و فضیلت سوره یس ؛ بهترین سوره برای اموات و اهل قبور + متن و ترجمه سوره یاسین / یس ﴿١﴾ والقرآن الحکیم ﴿٢﴾ انک لمن المرسلین ﴿٣﴾
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
برچسب ها - پوکی استخوان
هشدار ویژه برای کسانی که صبحانه نمی خورند. صبحانه خوردن سبب کاهش قند خون و انرژی در طول روز می شود و این مساله انسان را به سمت ریزه خواری و بخصوص خوردن شیرینی می کشاند. در نتیجه این مساله مشکلاتی از جمله چاقی، دیابت، مشکلات قلبی و پوکی استخوان به وجود می آید.
کد خبر: ۱۵۲۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
کد خبر: ۱۵۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
کد خبر: ۱۴۷۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
کد خبر: ۱۴۷۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
کد خبر: ۱۴۳۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با بیان اینکه دشمن پوکی استخوان گرفته است، گفت: در این شرایط اقتصادی نمیگذاریم گرد و غبار ناشی از محرمیت بر رخسار مردم بنشیند. شما با دستهای نازنینتان رخسار زیبای مردم را نوازش خواهید کرد.
کد خبر: ۱۴۱۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
کد خبر: ۱۴۰۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
کد خبر: ۱۳۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
کد خبر: ۱۳۲۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
کد خبر: ۱۳۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
کد خبر: ۱۳۱۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
مراقبت از سلامت استخوان در سنین پایین برای جلوگیری از آسیب و پوکی استخوان در مراحل بعدی زندگی مهم است.
کد خبر: ۱۳۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶
مراقبت از سلامت استخوان در سنین پایین برای جلوگیری از آسیب و پوکی استخوان در مراحل بعدی زندگی مهم است. کلسیم یکی از مواد معدنی است که به افزایش تراکم استخوان و استحکام استخوان کمک میکند. اما تنها ماده معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان نیست. چندین ماده مغذی دیگر نیز برای حفظ سلامت استخوان شما ضروری هستند.
کد خبر: ۱۳۱۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
کد خبر: ۱۱۳۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
کنار گذاشتن عادات خطرناک غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان ، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر میرسد.
کد خبر: ۱۰۲۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی مصرف بیش از حد ویتامینهای B۶ و B۱۲ را باعث کاهش جذب کلسیم، پوکی استخوان و افزایش۵۰ درصدی احتمال شکستگی لگن در زنان دانست.
کد خبر: ۱۰۰۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
این بیماری نامریی است، یعنی تا زمانی که یک استخوان نشکند، علایمی از خود بروز نمیدهد. در فرد مبتلا به این بیماری، یک سقوط ساده از ارتفاع کم، یک چرخش ناگهانی، خم و راست شدن سریع یا حتی افتادن در یک چاله کوچک می تواند باعث شکستگی استخوان شود...
کد خبر: ۹۹۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
روز جهانی پوکی استخوان (WOD) هر ساله در ۲۰ اکتبر برگزار می شود. در این رابطه کمپینی وجود دارد که سالانه برای افزایش آگاهی جهانی در مورد پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان و بیماریهای متابولیکی استخوان فعالیت میکند.
کد خبر: ۸۲۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
کد خبر: ۶۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
مهمترین عاملی که از پوکی استخوان پیشگیری میکند، مصرف غذاهای حاوی کلسیم است؛ اما باید بدانیم مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و فرد باید تحرک کافی داشته باشد و به اندازه کافی ویتامین D دریافت کند و همچنین بعضی ورزشها برای افزایش تراکم استخوان مفید هستند.
کد خبر: ۴۴۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸