تأثیر مصرف غذا‌های سرخ شده بر سلامت روان
باشگاه خبرنگاران: مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد سیب‌زمینی سرخ‌شده ممکن است منجر به اختلال اضطراب و افسردگی در افراد شود.
تحقیقات نشان می‌دهد که سیب‌زمینی سرخ‌شده و دیگر غذا‌های مشابه آن، سلامت روان ما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند.
در مطالعه منتشرشده در مجله علمی PNAS، داده‌های بیش از ۱۴۰هزار شرکت‌کننده در ۱۱ سال نشان می‌دهد که ارتباط واضحی بین مصرف زیاد غذا‌های سرخ‌شده (به خصوص سیب‌زمینی) و خطر افسردگی و اضطراب وجود دارد.
یافته‌ها نشان می‌دهد که خوردن مکرر غذا‌های سرخ‌شده با افزایش ۱۲ درصدی اختلال اضطراب و افزایش ۷ درصدی خطر ابتلاء به افسردگی مرتبط است.
این ارتباط در مردان و نوجوانان قوی‌تر است. این نتایج، بر اهمیت کاهش مصرف غذا‌های سرخ‌شده به منظور ارتقای سلامت روان تأکید می‌کند.
در حالی که شاید مصرف گهگاه غذا‌های سرخ‌شده مشکلات عمده‌ای را ایجاد نکند، اما مصرف مکرر آن‌ها ممکن است به طور غیرمستقیم بر سلامت روان تأثیر بگذارد.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
کد های تپ سواپ امروز ۱۰ آبان و ۱۱ آبان ؛ پاسخ همه تسک های روز یوتیوب
زمان اعمال متناسب سازی در فیش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
دیوید تیلور به کامران قاسم پور رسید / ساعت مسابقه کشتی / نتیجه تلخ برای ایران
ارزیابی 8 کارشناس درباره داوری بازی پرسپولیس - استقلال خوزستان: پنالتی ها و گل شاگردان گاریدو سوخت!؟
کدهای میم فای امروز ۱۰ آبان؛ جواب تسک های یوتیوب
کد های کتز امروز ۱۰ آبان و ۱۱ آبان: جواب همه تسک های یوتیوب BUSINESS WITH 100$ و How Blockchain ACTUALLY Work
جزئیات جلسه جدید مدیران سازمان برنامه و صندوق بازنشستگی با فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری درباره همسان سازی حقوق
نظر کارشناسان درباره داوری بازی استقلال - تراکتور: بیژن حیدری پنالتی روی رامین رضائیان را ندید!؟
زمان اعمال متناسب سازی در فیش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد (۵ نظر)
جزئیات جلسه جدید مدیران سازمان برنامه و صندوق بازنشستگی با فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری درباره همسان سازی حقوق (۳ نظر)
ارزیابی 8 کارشناس درباره داوری بازی پرسپولیس - استقلال خوزستان: پنالتی ها و گل شاگردان گاریدو سوخت!؟ (۲ نظر)
نظر کارشناسان درباره داوری بازی استقلال - تراکتور: بیژن حیدری پنالتی روی رامین رضائیان را ندید!؟ (۲ نظر)
اعتراض جمعی بازیکنان پرسپولیس به داور بازی با استقلال: پنالتی را دید اما نگرفت! (۲ نظر)
نقش احمدی‌نژاد در حمله اسرائیل به ایران چه بود؟ (۱ نظر)
نظر کارشناس داوری اروپایی درباره 2 پنالتی پرسپولیس و گل مردود شده مقابل استقلال خوزستان (۱ نظر)
شعار هواداران استقلال علیه مدیرعامل و بازیکنان (۱ نظر)
