- چرا زیر چشم سیاه می‌شود؟ / علت سیاهی و گودی زیر چشم و درمان آن چیست!؟
- برای سرفه چی خوبه !؟ / ۲۵ درمان ساده
- چگونه گوشی را به تلویزیون وصل کنیم!؟ / نحوه اتصال موبایل آیفون و اندروید
- خواص انگشتر حرز امام جواد (ع) چیست!؟
- ماجرای آشنایی مولانا و شمس / از عشق نافرجام کیمیا خاتون تا گوهر و کرا خاتون!
- شاهکار بی نظیر هوش مصنوعی؛ ضرب المثل‌های ایرانی به تصویر بدل شدند! (عکس)
- ثواب و فضیلت سوره یس ؛ بهترین سوره برای اموات و اهل قبور + متن و ترجمه سوره یاسین / یس ﴿١﴾ والقرآن الحکیم ﴿٢﴾ انک لمن المرسلین ﴿٣﴾
- دعا برای آمرزش و شادی روح اموات که ثواب بسیار دارد: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
برچسب ها - سلامت روان
استفاده از داروهای ضد افسردگی در میان جوانان در سال‌های اخیر به ویژه نسبت به قبل از همه‌گیری کرونا افزایش یافته است.طبق یک مطالعه جدید، از مارس 2020، میزان توزیع داروهای ضد افسردگی در بین جوانان و نوجوانان به طور قابل توجهی افزایش یافته است. این یافته ها در 26 فوریه در آکادمی اطفال آمریکا منتشر شد.
کد خبر: ۱۷۵۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
در سال‌های اخیر، مطالعات متعددی بر روی میکروب‌های روده به‌ویژه نحوه تعامل آنها با مغز متمرکز شده اند. از آنجایی که غذاهای تخمیر شده به ویژه به دلیل فواید سلامت روده شناخته شده اند، محققان می خواستند چگونگی تاثیر این غذاها بر سلامت روان را بررسی کنند.
کد خبر: ۱۷۴۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
در سال‌های اخیر، مطالعات متعددی بر روی میکروب‌های روده به‌ویژه نحوه تعامل آنها با مغز متمرکز شده اند. از آنجایی که غذاهای تخمیر شده به ویژه به دلیل فواید سلامت روده شناخته شده اند، محققان می خواستند چگونگی تاثیر این غذاها بر سلامت روان را بررسی کنند.
کد خبر: ۱۷۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
مجله آمریکایی «تایم» در گزارشی نوشت: نتايج یک مطالعه بر روى جوانان و نوجوانان نشان می‌دهد اینستاگرام بدترین شبکه اجتماعی از لحاظ تاثیرات منفی بر روی سلامت روان جوانان است.طبق این تحقیق، کاربران این شبکه اجتماعی ۶۳درصد بیشتر از کاربران دیگر شبکه‌های اجتماعی احساس بدبختی می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۲۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
آیا درمانی برای اپیدمی تنهایی وجود دارد؟ تنهایی به اندازه کشیدن 15 نخ سیگار در روز برای سلامتی انسان مضر است. سازمان بهداشت جهانی حتی آن را "نگرانی بهداشت عمومی جهانی" اعلام کرده است که هشدار مقامات عالی بهداشت ایالات متحده را تکرار می کند. اما با وجود هشدار، کارشناسان می گویند همچنان راه هایی برای پرورش فرهنگ جدید ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۱۷۱۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
کد خبر: ۱۶۱۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
ایران یکی از کشورهایی است که با وجود محدودیت ها و فیلترینگ مردم استفاده گسترده ای شبکه های اجتماعی دارند، شبکه هایی که در کنار همه مزایای غیرقابل انکار شان اگر مورد استفاده صحیح قرار نگیرند، می توانند صدمات بسیاری به همراه داشته باشند.
کد خبر: ۱۶۱۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
ایران یکی از کشورهایی است که با وجود محدودیت ها و فیلترینگ مردم استفاده گسترده ای شبکه های اجتماعی دارند، شبکه هایی که در کنار همه مزایای غیرقابل انکار شان اگر مورد استفاده صحیح قرار نگیرند، می توانند صدمات بسیاری به همراه داشته باشند. متاسفانه طی سالیان اخیر استفاده نوجوانان زیر سن قانونی از شبکه های اجتماعی مثل اینستاگرام در کشور ما سیر صعودی عجیبی داشته است، تا جایی که شاهد باز شدن صفحاتی برای کودکان و حتی نوزادان هستیم که البته توسط خانواده هایشان اداره می شود!
کد خبر: ۱۶۰۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
خنده می‌تواند به مقابله با اتفاقات ناراحت‌کننده کمک کند. برای مثال اگر اشتباه نابخردانه‌ای از شما سر بزند و در چنین شرایطی بخندید، فشار روانی ناشی از آن اشتباه بر شما کمتر خواهد شد چرا که توانسته‌اید با خندیدن در این موقعیت خاص، خودتان را جدی نگیرید و به اصطلاح «جو را عوض کنید».
کد خبر: ۱۵۷۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
این روزها نظرات متفاوتی در مورد مثبت اندیشی وجود دارد، بخی ان را لازمه زندگی می دانند و برخی دیگر نیز معتقدند مثبت اندیشی باعث دور شدن انسان از واقعیات زندگی می شود. با این حال تحقیقات متعددی نشان داده که داشتن باور مثبت و سازنده تاثیر به سزایی در سلامت روان افراد و حتی مقابله با بیماری ها دارد.
کد خبر: ۱۵۰۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
آیا می‌توان افکار ناخواسته را از بین برد؟ جواب کوتاه این است: شاید. ولی آیا اینکه انجام این کار، در درازمدت توصیه می‌شود یا خیر، موضوع پیچیده‌تری است.
کد خبر: ۱۴۹۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
این روزها همه به خاطر اخبار ناراحت کننده روزهای اخیر در غم و اندوه و حتی اضطراب به سر می بریم، در چنین شرایطی و به طور کلی برای مقابله با اخبار ناخوشایند و منفی از جنگ گرفته تا مرگ یک انسان یا حتی تغییرات اقلیمی روان شناسان توصیه هایی دارند که می تواند وضعیت سلامت روان را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۱۴۸۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
بر اساس تحقیقات جدید یک تیم کالج سلامت و علوم زیستی دانشگاه استون، افرادی که به‌طور مکرر میوه می‌خورند نسبت به افرادی که این کار را نمی‌کنند، احتمال سلامت روان ی بیشتری دارند و کمتر احتمال دارد علائم افسردگی را گزارش کنند.این تیم همچنین دریافت، افرادی که تنقلات خوش‌طعمی مانند چیپس که مواد مغذی کمی دارند، مصرف می‌کنند، احتمال بیشتری دارد که سطوح بیشتری از اضطراب و افسردگی را گزارش کنند. یافته‌های محققان نشان می‌دهد که دفعات مصرف میوه برای سلامت روان ی ما مهم‌تر از کل مقداری است که در طول یک هفته مصرف می‌کنیم.
کد خبر: ۱۴۵۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
کد خبر: ۱۴۳۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
۱۹ نوامبر روز جهانی مرد؛
روز گذشته 19 نوامبر روز جهانی مرد بود، روزی که در آن بسیاری سعی می کنند به سلامت روان مردان در جهان بپردازند، موضوعی که متاسفانه به واسطه ساخت برخی کلیشه ها همواره مغفول مانده است، به خصوص در فرهنگ هایی مثل فرهنگ ما که مرد را جنسی محکم و استوار و حتی گاهی به دور از احساسات طبیعی انسانی به تصویر می کشند.
کد خبر: ۱۳۳۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
شما باید از یک چیز آگاه باشید: اینکه گفتگوی درونی شما می تواند به طور مستقیم بر سلامتی شما، از نظر جسمی و روانی تأثیر بگذارد. این گفتگوی درونی، عزت نفس شما را مختل می کند و پتانسیل، منابع و فرصت های شما را تعطیل می کند. بنابراین، باید روی آن تمرکز کنید تا بتوانید آن را تغییر دهید.
کد خبر: ۱۲۳۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
محدودیت‌های ناشی از کووید-۱۹ مراجعه نوجوانان درگیر با مشکلات روانی این بیماری جهانی را در کشورهای اروپایی به‌شدت افزایش داده است. بخش خدمات روانپزشکی بیمارستان‌ها در فرانسه و بلژیک با افزایش ۸۰ درصدی مراجعه نوجوانان زیر ۱۵ سال روبه‌رو هستند.در حالی که تقریبا تمام کشورهای اروپایی درگیر موج سوم ویروس کرونا هستند، بسیاری پیشاپیش موج چهارم را نه در ارتباط مستقیم با کووید-۱۹، بلکه ناشی از بیماری‌های روانی محصول محدودیت‌ها به ویژه برای کودکان و نوجوانان می‌دانند.
کد خبر: ۱۲۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
اگرچه مردم بسیاری در سراسر جهان به دلیل شیوع کرونا از لحاظ فیزیکی از یکدیگر جدا شده‌اند اما همچنان در برخی چیزها با یکدیگر پیوند دارند که یکی از آنها دیدن خواب‌های عجیب درباره کروناست. دیدن خواب حملۀ حشرات، وقوع فجایع ملی یا عدم توانایی در نفس کشیدن، برخی از نمونه کابوس‌هایی است که این روزها بسیار شایع شده و موضوع گفتگوی مردم در شبکه‌های اجتماعی است. تا جایی که اکنون کابوس‌های کرونایی به همان اندازه ویروس کرونا در سراسر جهان در حال گسترش است.
کد خبر: ۱۰۸۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
بسیاری از افراد در زمان‌های مختلفی از زندگی خود با احساس تنهایی مواجه می‌شوند و شیوع کروناویروس باعث شده است که حتی بیشتر ما نیز سطحی از انزوای اجتماعی را تجربه کنیم.
کد خبر: ۱۰۶۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
شاید برخی از ما باشیم که تعداد موزاییک‌هایی که از روی آنها رد می‌شویم یا تعداد طبقات ساختمان‌هایی که از کنار آنها عبور می‌کنیم را می‌شماریم. یا برخی افراد بیشتر زمان خود را به صورت کاملا افراطی صرف شست‌وشوی بدن یا اشیای مورد استفاده خود می‌کنند، یا برخی افراد باشند که هیچ‌گاه اشیاء بلا استفاده خود را دور نمی‌اندازند؛ یک روانشناس بالینی در این رابطه می‌گوید: به طور کلی این رفتارها اختلالات وسواس فکری و عملی هستند که میانگین سنی آغاز آن در ۱۹.۵ سالگی و در ۲۵% موارد قبل از ۱۴ سالگی است.
کد خبر: ۱۰۴۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷