- سندرم ناخن زرد چیست؟
- اوتیسم چیست؟ / بیماری ناشناخته و بدون درمان!
- خواص معجزه گر زیتون
- 6 اشتباه رایج درباره واکسن اچ پی وی / واکسن گارداسیل را فقط زنان باید دریافت کنند؟
- خوردن بال و گردن مرغ برای سلامتی ضرر دارد؟
- بهترین راهکار برای کاهش وزن
- چرا به شریک زندگی ام کشش جنسی ندارم ؟ (راهکارهای عملی)
- کف هنگام پخت گوشت را دور بریزیم؟
- آیا باید «مسواک» را به زودی دور بیاندازیم!؟
- این افراد لب به جگر نزنند
این متخصص اظهار داشت: اگر رژیمی بر اساس هرم غذایی نباشد وزنی که اتفاق میافتد سرعت غیر استاندارد دارد و در درازمدت به کلیهی شخص آسیب میزند و شخص را به سمت نارسایی کلیه پیش میبرد.
کاهش وزن سریع و رژیمهای غذایی غیر استاندارد باعث آسیب بدن میشود.
پیام فرح بخش، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: زمانی که کاهش وزن اتفاق میافتدهدف اصلی این است فرد به صورت استاندارد چربی بدن خود را از دست بدهد، ولی در بسیاری از رژیمهای غیر استاندارد فرد آب میان بافت بدن خود را از دست میدهد و عضلات او تحلیل میرود.
وی در ادامه تاکید کرد: اگر ما رژیمی بگیریم که در آن سرعت کاهش وزن سریع و زیاد باشد ریزش مو اتفاق میافتد، پوست به صورت خشک و آسیب میشود و کبد او چرب میشود.
این متخصص اظهار داشت: اگر رژیمی بر اساس هرم غذایی نباشد وزنی که اتفاق میافتد سرعت غیر استاندارد دارد و در درازمدت به کلیهی شخص آسیب میزند و شخص را به سمت نارسایی کلیه پیش میبرد.
فرح بخش افزود: این سیر لاغری میتواند باعث ایجاد چین و چروکهای پوستی بشود.
لاغری سریع و محروم شدن فرد از برخی مواد غذایی باعث دفع عناصر مورد نیاز مانند آنتی اکسیدانها میشود.
کمبود این ترکیبات ضروری سیر پیری پوست را سرعت میدهد.
وی در پایان خاطر نشان کرد: افرادی که رژیم سخت و دشوار میگیرند موها و ناخنهای آنها در معرض آسیب قرار میگیرند، در این موارد از یک مسئله باعث کمبود ویتامین میشود.
لینک کپی شد
نظر شما