کد خبر: ۶۷۹۸۶
تاریخ انتشار: ۰۶ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۴:۳۱
دكتر مهرنوش داريني*
خانواده ها به دنبال آرامش و آسايش هستند و وقتي با بيشتر انسان ها صحبت مي کنيم متوجه مي شويم مايلند در زندگي خود آرامش داشته باشند. عوامل مختلفي مي تواند آرامش و سلامت روان افراد را به هم بريزد. در جريان زندگي روزمره، همه انسان ها ممکن است از موضوعي ناراحت يا با ناکامي روبه رو شوند که اين ناکامي در افراد مختلف واکنش هاي متفاوتي به دنبال خواهد داشت.

    يکي از اين واکنش ها، رفتار پرخاشگرانه است که به دنبال هيجان خشم در فرد ايجاد مي شود. چنانچه فرد نتواند خشم خود را به درستي مديريت کند ممکن است با عواقب بدي روبه رو شده يا اين که در خانواده و جامعه خسارت هاي جبران ناپذير ايجاد شود. البته بايد اشاره داشت اختلالات روان شناختي و عدم کنترل خشم فقط فرد مبتلا را رنج نمي دهد بلکه زندگي را براي اعضاي خانواده اش نيز سخت و غيرقابل تحمل مي کند و اجازه نمي دهد از زندگي شان لذت ببرند.

    خشمي که بايد مورد توجه باليني قرار بگيرد نوعي از خشم است که افسارگسيخته به حساب مي آيد و هنگام بروز، آن فرد دست به رفتارهاي خشونت آميز مي زند و اين خشونت از فرياد کشيدن شروع مي شود و گاهي ممکن است به زد و خورد با ديگران برسد.

    وقتي فرد براي حمايت از خودش رفتاري بروز مي دهد که در آن به حقوق ديگران تجاوز مي کند و اين رفتار به شکل تنبيه گرايانه، سرزنش آميز، تحکم جويانه و خصمانه است گفته مي شود فرد پرخاشگر است.
    پرخاشگري مي تواند به صورت تهديد، توهين، تنبيه بدني، لبخند تمسخرآميز، برانگيختگي بيش از حد، نگاه هاي تند و خشن، به هم فشردن دندان ها، ايجاد مزاحمت کردن و حالت دفاعي به خود گرفتن، ديگران را سرزنش کردن، نظم کلاس و مدرسه را به هم ريختن، شکستن يا پاره کردن وسايل منزل، دشنام دادن به ديگران، مخالفت کردن، پرت کردن اشيا، تحقير ديگران ، بي ادبي، کوبيدن پاها روي زمين، غرغرکردن، فرياد زدن ، انزوا و سکوت، در خود فرو رفتن همراه با بغض کردن، غذانخوردن و گريه کردن، مشت و لگد و عبارت طعنه بروز کند.

    وقتي الگوي خشم در والدين وجود دارد فرزندان خانواده نيز از رفتار والدين خود الگوبرداري مي کنند و وقتي با ناکامي روبه رو مي شوند، به جاي آن که گفت وگو کنند، پرخاش مي کنند. بنابراين لازم است الگوهاي فرد نيز مورد شناسايي قرار بگيرد تا مشخص شود علت بروز و مدت زمان بروز رفتار پرخاشگرانه چه مدت زماني بوده است.
    وقتي خانواده مقابل فرد خشمگين تسليم شود و فرد پرخاشگر بتواند به خواسته هاي غيرمنطقي خود دست يابد، رفته رفته عادت مي کند براي انجام درخواست هايش همواره پرخاش کند؛ بنابراين لازم است راه هاي جلوگيري از تقويت خشم نيز به اطرافيان فرد بيمار آموزش داده شود. همچنين براي درمان خشم لازم است الگوهاي خشم فرد مورد بررسي قرار گيرد و چنانچه اختلالات همراه وجود دارد، درمان در آن حوزه نيز صورت گيرد. براي اين افراد دارودرماني به همراه شناخت درماني و رفتاردرماني توصيه مي شود.
    
    * روان شناس و مشاور
    روزنامه جام جم

نظر شما
* کد کپچا:
captcha

"نوروز" در کدام کشورها جشن گرفته می شود؟!(گزارش تصویری)

نمایندگان کارگران افزایش دستمزد ۳۵ درصدی را رد و جلسه شورای عالی کار را ترک کردند / فعال کارگری: در تورم ۴۳ درصدی، تصویب حقوق ۳۵ درصدی خلاف قانون است

صدور احکام رتبه بندی ۵۳۶۰ نفر از معلمان بازنشسته / ۳۴ میلیون میانگین پرداختی احکام بازنشستگان واریز شد

کاظم صدیقی کیست؟ / از روایت چشم باز کردن آیت الله مصباح در زمان غسل میت تا حوزه علمیه ازگل

هانیه توسلی با تصویری جدید و بدون آرایش آفتابی شد (عکس)

تصویب افزایش ۳۵ درصدی حداقل حقوق کارگران ۱۴۰۳ + جدول کامل / نمایندگان کارگری امضا نکردند

مطالب خبرگزاری نزدیک به دولت علیه کاظم صدیقی

سوت و تشویق برای معین و هایده در برنامه زنده شبکه سه ! (ویدئو)

رسانه صداوسیما: قاتل داریوش مهرجویی اعترافاتش را انکار کرد / تحت فشار بازجویی بودم!

انتقاد عباس عبدی از دولت؛ این شعارش را فراموش کرده!

رونمایی کنعانی زادگان از عیدی اش به هواداران پرسپولیس (تصویر)

واکنش معنادار ستاره پرسپولیس به حضور نداشتن در لیست تیم ملی (تصویر)

موسوی: حقوق همه بازنشستگان تا قبل از نوروز باید پرداخت شود / مبادا داستان سال گذشته فرهنگیان برای بازنشستگان کشوری هم تکرار شود

از خدا و دین و کربلا برای زمین زدن برجام استفاده کردند اما حالا برای همان برجام با آمریکایی ها مذاکره می کنند!

با بازشماری آرا، نماینده منتخب مسجدسلیمان تغییر کرد / رضا جباری به مجلس رفت / جزئیات کامل آرا انتخابات مجلس در مسجد سلیمان

سوت و تشویق برای معین و هایده در برنامه زنده شبکه سه ! (ویدئو)

واکنش معنادار ستاره پرسپولیس به حضور نداشتن در لیست تیم ملی (تصویر)

سلفی هادی چوپان با کلاه قشقایی پس از قهرمانی در آرنولدکلاسیک (ویدئو)

این کلیپ «آقای همساده» با ماجرای کاظم صدیقی «وایرال» شد (ویدئو)

ژست علی دایی در کنار همسرش و خانم بازیگر (عکس)

نظر جالب عادل فردوسی پور درباره عملکرد نکونام در استقلال (ویدئو)

درج نام «خلیج فارس» در تصویر اکانت رسمی ناسا از زمین (عکس)

آرایش و پوشش متفاوت بهنوش طباطبایی! (عکس)

پوشش محسن افشانی بازیگر جنجالی و همسرش در افطاری ابراهیم رئیسی! (تصاویر)

اجرای زیبای داوود کیم (جای) خواننده کی پاپ کره ای در شبکه سه (ویدئو)

سعدالله امیر شقاقی مافیای شرط بندی، در ترکیه بازداشت شد + ویدئو

دیدار «عباس قادری» با ابراهیم رئیسی ! (عکس)

کیم جای (داوود کیم) خواننده موسیقی کی پاپ کره‌ جنوبی در برنامه محفل درخواست تسبیح کرد (+عکس و ویدئو)

استایل زیبا، ساده و خیره کننده «بهنوش طباطبایی» / عکس

بهاره افشاری و تغییر چهره‌اش ۱۸ سال پس از «او یک فرشته بود» (عکس)

آتش گرفتن یک پراید با نارنجک در چهارشنبه سوری پرند (ویدئو)

همسر و پسر نجم الدین شریعتی (عکس)

چهارشنبه سوری دیشب تهران از داخل هواپیما (ویدئو)

باشگاه پرسپولیس در آستانه دربی اینگونه پیام انگیزشی داد (تصویر)

تصاویر چهارشنبه سوری از برج میلاد: تهران شهر جنگ زده شد! (ویدئو)

انفجار مهیب در شب چهارشنبه سوری در استان خوزستان ! (ویدئو)

مجادله «خورشید خانم» مو طلایی با رضا رشیدپور بر سر جریمه ۳ میلیونی حجاب (+تصویر)

«یاسمین مقبلی» به زمین برگشت (ویدئو)

تجمع بازنشستگان در اعتراض به حقوق های زیر خط فقر + عکس

محمدرضا گلزار در جمع ملی‌پوشان ایران + عکس

رهبر انقلاب به فرماندهان کل ارتش و سپاه مدال داد (+عکس)

سرمربی پرتغالی سپاهان و همسر جوان و بازیگرش، شیدا مقصودلو در کنسرت علیرضا قربانی (ویدئو)

فیلم وایرال شده از حسین یکتا در شبکه افق در شب قبل انتخابات: هر کی نمی خواد رای بده بره ! (ویدئو)

حوادث چهارشنبه آخر سال: لحظه افتادن بمب دست ساز از دستان یک نوجوان (ویدئو)

استایل شیک و ورزشی مریم معصومی در ۳۶سالگی (عکس)

حفظ کرامت شهروندان به سبک دولت انقلابی: آقای رئیسی این عکس را دیده اید!؟ (تصویر)

حضور سحرگاهی رهبری در شهر ری (+ عکس)

عاشقانه اوسمار، سرمربی پرسپولیس با همسرش (عکس)

عاشقانه شهاب حسینی و همسر جدیدش در یک اکران خصوصی (تصاویر)

مجری زن صداوسیما آرزو کرد همه چیز به دوران قبل از رییسی بازگردد! / جبران مافات ژیلا صادقی با حمله به حسن روحانی! (ویدئو)

واکنش طنزآمیز عبدالکریم حسن به مردود شدن گلش در دیدار پرسپولیس - فولاد + تصویر

پیام سیدحسین حسینی به هواداران استقلال (اینستاپست)

استایل شیک و خاص بهاره افشاری در مراسم بزرگداشت علی نصیریان (عکس)

رونمایی بهنوش طباطبایی از مجسمه‌ زیبای خودش ! (عکس)

سخنان قدیمی سخنگوی دولت درباره قیمت ها وایرال شد! (ویدئو)

دختر ترامپ، بیل گیتس، ریانا و زاکربرگ در عروسی پسر ثروتمندترین مرد آسیا (+عکس)

واکنش باشگاه پرسپولیس به هت تریک اوسمار ویرا + عکس

آخرین حضور حسن روحانی در اجلاس خبرگان رهبری (عکس)

اولین جلسه دادگاه تتلو برگزار شد (تصاویر)

واکنش انتقادی محسن چاوشی به سیل در جنوب بلوچستان (تصویر)

واکنش محسنی اژه‌ای به حکمی درباره «شروین حاجی پور» (ویدیو)

تصاویری تازه از پسر رهبر انقلاب و لاریجانی در یک مراسم

واکنش تحریک‌آمیز مهدی طارمی پس از پیروزی عجیب پورتو برابر بنفیکا + عکس

اقامه نماز بر پیکر آیت الله امامی کاشانی توسط رهبر انقلاب (عکس)

شلوار عجیب و غریب فرشته حسینی سوژه شد (تصویر)

استوری جواد نکونام برای مردم سیستان و بلوچستان (تصویر)

تصویری از بگ پرسپولیس در میان وسایل رونالدو (ویدئو)

هادی چوپان قهرمان آرنولد کلاسیک شد + عکس

تمجید آرنولد شوارتزنگر از هادی چوپان (ویدئو)

استایل جذاب و صورتی بهنوش طباطبایی در 42 سالگی‌اش (عکس)

قائدی از همسرش جدا شد + تصویر

محسن افشانی و همسرش با این تیپ و حجاب رای دادند (عکس)

حمایت سنگک پزان از قالیباف (عکس)

تیپ زمستانی جالب بهنوش طباطبایی (عکس)

این حجاب دختر هوادار رائفی پور را فقط در ایام انتخابات می توانید ببینید! (عکس)

آئین هزار ساله هزار دف، این بار بر فراز بام های روستای هشمیز در کردستان (ویدئو)

مراسم بزرگداشت آیت الله موسوی بجنوردی (تصاویر)

حرکت جالب روزبه چشمی مقابل هواداران استقلال پس از سوپرگل‌اش به سپاهان (عکس)

سلفی عجیب و ترسناک یک زن با سیل (ویدئو)

یک زن ایرانی، «دختر شایسته» آلمان شد (عکس)

عکس وایرال شده از مصطفی زمانی و بازیگر زن عراقی

اقامه نماز میت بر پیکر آیت الله موسوی بجنوردی توسط سيد محمد خاتمی (عکس)

مراسم تشییع و خاکسپاری آیت‌الله موسوی بجنوردی با حضور سید حسن خمینی، خاتمی و ناطق نوری (تصاویر)

مراسم تشییع و تدفین پردیس افکاری (عکس)

تصویر خوش آب و رنگ از سام درخشانی و همسرش در سوئد / عکس

تصویری عاشقانه از ازدواج دو دانشجو (عکس)

استوری جنجالی پیشکسوت استقلال درباره پرسپولیس (تصویر)

انگلیسی صحبت کردن یک کاندیدای انتخابات مجلس برای هوادارانش! (ویدئو)

تصویر عاشقانه و برفی همایون شجریان و سحر دولتشاهی (عکس)

بازیگر نقشِ اوشین در آستانه 70 سالگی (عکس)

پرطرفدارترین