- چرا زیر چشم سیاه میشود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
- برای سرفه چی خوبه !؟ / ۲۵ درمان ساده
- چگونه گوشی را به تلویزیون وصل کنیم!؟ / نحوه اتصال موبایل آیفون و اندروید
- خواص انگشتر حرز امام جواد (ع) چیست!؟
- ماجرای آشنایی مولانا و شمس / از عشق نافرجام کیمیا خاتون تا گوهر و کرا خاتون!
- شاهکار بی نظیر هوش مصنوعی؛ ضرب المثلهای ایرانی به تصویر بدل شدند! (عکس)
- ثواب و فضیلت سوره یس ؛ بهترین سوره برای اموات و اهل قبور + متن و ترجمه سوره یاسین / یس ﴿١﴾ والقرآن الحکیم ﴿٢﴾ انک لمن المرسلین ﴿٣﴾
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
برچسب ها - کاهش وزن
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: اگر به دنبال کاهش سریع وزن از طریق ورزش هستید، در کنار تمرینات هوازی، تمرینات مقاومتی همانند کار با وزنه را نیز انجام دهید و از نوشیدن آب غافل نشوید.
کد خبر: ۸۷۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
در این مطلب به شما میگوییم چه غذاهای چربی سوزی را باید با هم ترکیب کنید تا کاهش وزن تان سرعت بگیرد
کد خبر: ۸۴۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
کاهش وزن به دلیل تغییرات عادت های روزانه همیشه با چالش همراه است. اولین چالشی که با آن روبرو می شوید انتخاب خوراکی های سالمی است که طعمشان را دوست داشته باشد و خوشبختانه انتخاب های زیادی در این زمینه وجود دارد.
کد خبر: ۸۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
توصیه میکنیم که این 4 مادهی غذایی که در ادامه ذکر شده است را در برنامهی روزانهتان بگنجانید و وزن تان را کم کنید.
کد خبر: ۷۹۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
افرادی که قصد دارند با ورزش در رژیم غذایی سالم کاهش وزن داشته باشند، میتوانند ورزش شنا را انتخاب کنند.
کد خبر: ۷۸۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
در حالی که تعداد بیشماری رژیم غذایی، مکمل و برنامههای جایگزین وعدههای غذایی برای کاهش وزن وجود دارد اما شواهد علمی در تایید بیشتر آنها موجود نیست.
کد خبر: ۷۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
ریزش مو مشکلی شایع در جهان است و تغییرات سبک زندگی و رفتاری میتوانند اثر قابل توجهی بر شرایط موی انسان داشته باشد.
کد خبر: ۷۷۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده و موثر در نظر گرفته می شود اما در عین حال تغذیه در زمان پیاده روی اهمیت زیادی دارد. آیا می دانید قبل و بعد از پیاده روی چه چیزهایی باید بخورید؟
کد خبر: ۷۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
برخی افراد تلاش زیادی برای وزن کم کردن با ورزش میکنند اما ورزش کردن آنها نتیجهای برای کاهش وزن آنها ندارد. دلایل مختلفی برای این اتفاق وجود دارد.
کد خبر: ۷۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
کد خبر: ۷۶۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
در این مقاله ما دستور تهیه 5 نوشیدنی قبل از خواب را برای شما آماده کرده ایم که کمک می کند بهتر بخوابید و همچنین کبدتان را سم زدایی کنید.
کد خبر: ۷۶۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
اگر وزن کم کردن هدف شما باشد به دنبال بهترین حرکات ورزش برای این منظور هستید یک متخصص ورزش 5 حرکت ورزش که بهترین تاثیر در کاهش وزن را دارند معرفی کرده است.
کد خبر: ۷۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
مطالعات اخیر نشان داده است که دریافت کلیسم از لبنیات کم چرب به همراه ورزشی که باعث کالری سوزی شود باعث میشود که کاهش وزن 31 درصد افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۷۴۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
کد خبر: ۷۴۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
کد خبر: ۷۳۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
عادت های سالم در شب بدون این که متوجه شوید به سادگی می توانند شما را در راه رسیدن به وزن ایده آلتان یاری دهند.
کد خبر: ۷۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
محققان دانشگاه "سن دیهگو" دریافتند، آنزیمی در بدن وجود دارد که چربی را برای زمان قحطی ذخیره میسازد و منجر به عدم " کاهش وزن " میگردد.
کد خبر: ۶۹۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
کد خبر: ۶۹۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
گر بدون دلیل و ناخواسته و بدون هیچ رژیمی وزنتان در حال کم شدن است ممکن است نشانه وجود بیماری در بدنتان باشد که برای تشخیص هر چه سریع تر آن باید با پزشک مشورت کنید.
کد خبر: ۶۸۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
شل شدن پوست بعد از کاهش وزن یک اتفاق بسیار شایع است. زمانی که کاهش وزن با شدت صورت می گیرد، پوست شما زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد.
کد خبر: ۶۸۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷