- «هانتاویروس» چیست و چگونه به انسان منتقل میشود؟ + راههای پیشگیری و درمان
- قرص گلوریپا چیست؟ از درمان دیابت نوع ۲ تا نارسایی قلبی و بیماری مزمن کلیه + نحوه مصرف و عوارض
- این ۴ میوه را برای لاغری بخورید
- چطور مسواک بزنیم که دندانهایمان خراب نشود
- سلامت قلب و لاغری؛ ۳ غذا برای کاهش خطر بیماریها
- پروتئین مورد نیاز روزانه در افراد مختلف چقدر است؟
- تحلیل عضلات از چند سالگی شروع میشود؟ با این ۵ روش، تا ۹۰ سالگی عضلهسازی کنید! + اینفوگرافی
- این فلفل ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد / برای حفظ جوانی و زیبایی پوست اینها را بخورید!
سلامت - سلامت
علائم بیماریهای منتقله از هانتاویروس: تب ناگهانی، درد عضلانی شدید، تهوع و استفراغ، تنگی نفس شدید در مراحل پیشرفته و مرگ به نسبت بالا (حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد) از علائم سندروم ریوی هانتاویروس به شمار میرود.
گلوریپا برای مدیریت چندین وضعیت پزشکی مهم کاربرد دارد: دیابت نوع ۲ / بیماران دیابتی با بیماری قلبی / نارسایی قلبی / بیماری مزمن کلیه (CKD)
یک جراح عروق گفت: تورم ناگهانی یک پا، به ویژه اگر با درد و قرمزی همراه باشد، نباید نادیده گرفته شود.
این میوه علاوه بر کمک به کاهش وزن و بهبود عملکرد روده، حاوی مادهای به نام لوتئین است که از سلامت مغز حمایت میکند.
اغلب مواقع ما مسواک کشیدن روی زبان را فراموش میکنیم، زبان نقش ویژهای در انتشا بوی بد دهان بازی میکند. روتین صحیح مسواک کشیدن تحریب دندانها را کند کرده و همه سطوح جلو، عقب، کنارهها و زبان را پوشش میدهد.
در رژیمهای کاهش وزن، «کیفیت مواد غذایی» بسیار مهمتر از انتخاب بین چربی یا کربوهیدرات است و مصرف سه گروه غذایی خاص میتواند خطر بیماریهای قلبی را بهطور چشمگیری کاهش دهد.
تخم کدو سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهایی است که مصرف آن به تقویت قلب، استخوانها و سیستم ایمنی کمک میکند.
پروتئین میتواند از ترکیبی از منابع حیوانی و گیاهی حاصل شود و علاوه بر این، قابلیت هضم و کیفیت پروتئین نیز باید در نظر گرفته شود به ویژه در دوران کودکی و نوجوانی.
فراموش نکنید: بیتحرکی دشمن اصلی شماست. از همین امروز با پیادهروی سریع یا وزنههای سبک شروع کنید.
هر سبزی یا میوهای که آب زیادی داشته باشد مانند کرفس، خیار، هندوانه و سبزهای سالادی در صورت منجمد شدن دوام نخواهند آورد زیرا مولکول های آب درون آنها به کریستالهای یخی تبدیل میشود.
۱بعدی