اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی بوده که تقریباً ۷.۶ درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار داده است.واژه اضطراب یک اصطلاح کلی است که برای توصیف اختلالات مختلف مانند اختلال اضطراب فراگیر، اضطراب اجتماعی و فوبیا استفاده می‌شود و به‌طور‌کلی با احساس مداوم تنش، نگرانی و عصبی بودن مشخص می‌شود.در بسیاری از موارد، دارو اغلب به‌عنوان یک دوره اصلی درمان مورد نیاز است. اگرچه چندین استراتژی غذایی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به کاهش علائم اضطراب، استفاده کنید.
اگرچه برخی از تحریم روسیه و ونزوئلا استقبال می کردند چرا که به نظرشان با تحریم آنها باشگاه تحریمی ها با حضور ایران، روسیه و ونزوئلا در برابر غرب سینه سپر می کند، اما حالا نه تنها افزایش فشار بر این دو کشور ثمره ای برای ما نداشته بلکه بنا بر اخبار عرصه را برای فروش نفت تنگ تر هم کرده است!رویترز اخیرا در گزارشی مدعی شده است که واردات نفت چین از ایران به‌طور قابل‌ملاحظه‌ای کاهش داشته و به حدود یک‌سوم قبل از جنگ اوکراین رسیده است.
فاجعه دیروز آبادان یک حادثه نبود، یک افتضاح بود، یک شرمساری بزرگ و نمود دیگری از بی توجهی مدیران ما به هشدارها، زمانی می توان نام یک حادثه بر اتفاقی نهاد که به یکباره و بدون هیچ نشانه ای رخ دهد نه زمانی که از یک سال قبل برخی گلو جر می دادند که آقایان این سازه استاندارد نیست، آقایان این برج پیش از افتتاح فرو می ریزد، اما طبق معمول کو گوش شنوا!
برای محفوظ ماندن در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش، باید از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید اما این همه ماجرا نیست، با نزدیک شدن به فصل تابستان و تابش شدید نور خورشید مصرف برخی خوراکی ها می تواند از تاثیرمخرب این نور بکاهد. اضافه کردن برخی از خوراکی‌ها به رژیم غذایی روزانه، علاوه بر کرم‌های ضدآفتاب، سدی در برابر ابتلا به سرطان کشنده پوست است و از سایر بیماری‌ها و عوارض پوستی جلوگیری می‌کند.
پیش تر هم چنین ترورهایی در کشور ما سابقه داشته است و نقطه مشترک همه آن ها حضور رد پای موساد یعنی سازمان اطلاعات رژیم صهیونیستی بوده است، این رد پا البته چیزی بیش از یک اتهام بوده و حتی مقامات خود این رژیم هم ابایی از انجام آن نداشتند.روز گذشته سرهنگ پاسدار صیاد خدایی یکی از مدافعان حرم در حمله مسلحانه دو موتورسوار در خیابان مجاهدین اسلام تهران و مقابل منزل اش ترور شد، نکته اما بازتاب گسترده این اتفاق در رسانه های اسرائیلی و حتی سمت و نقش وی بود.
فقط مصرف حداقلى اين سه قلم (ماكارونى، پنير و شير) در فاكتور براى يك ماه بالغ بر ٥٠٠ هزار تومان بيشتر از رقم نمايش داده شده در صداوسيما است. بنابراين فقط واقعي شدن ميزان مصرف حداقلى سه قلم باعث مي شود تا خانم زنگ آبادى مجبور شود وقتى بدون دوربين صدا و سيما به خريد مى رود، بيش از ١٠٠ هزار تومان بيشتر از يارانه اش خرج كند.
ویروس کرونا کاری با جهان کرد که خبر از یک بیماری جدید با قابلیت همه گیر شدن باعث نگرانی مردم می شود، این روزها نیز بیش از همیشه شاهد صحبت از یک بیماری جدید به نام آبله میمون هستیم، بیماری که البته شناخت و کشف آن به سال 1958 بر می گردد و این نخستین بار نیست که شاهد ابتلا به آن در بین انسان ها هستیم.
رئیس جمهوری در این سفر نکات جالب و مهمی را مطرح کردند که جای تامل و بررسی دارد، ایشان در بخشی از سخنان خود گفت: در زمینه اقتصادی هم باید از مشارکت، همت و مساعدت تک تک مردم و خانواده‌های محترم ایرانی صمیمانه تشکر کنم چرا که اگر در اصلاحات اقتصادی که دولت آغاز کرده مشارکت و همکاری مردم نبود، دولت نمی‌توانست در جهت رفع مشکلات زیربنایی گام بردارد. همراهی مردم به دولت این امکان را می‌‌دهد که در جهت تحقق رشد اقتصادی ۸ درصدی حرکت کند!
این سلطان نشین دارای خطوط ساحلی طولانی در امتداد خلیج عمان و دریای عرب، است ضمن اینکه همزمان در مجاورت تنگه سیاسی بسیار حساس هرمز هم قرار گرفته است، تنگه‌ای که حداقل یک سوم نفت خام جهان از آن عبور می‌کند. این خطوط ساحلی عمدتاً دسترسی نامحدودی به بازارهای جنوب آسیا، غرب آسیا و شرق آفریقا و همچنین به بازارهای همسایگان آن در خاورمیانه فراهم می‌کند.
وارونه شبر دادن، دست زدن بدون دستکش به توله های ایران، سزارین زودهنگام با وجود هشدارها، نگهداری در مکانی نامناسب و حالا انتشار خبری مبنی بر تغذیه توله ها با شیر بی کیفیت باعث شد تا دومین توله یوز ایرانی در معرض انقراض به نام ایران هم تلف شد تا گویی امید ملتی که با تولد آنها به وجد آمده بود بر باد رود.
اسیدهای چرب امگا۳ ماده ای مغذی بی نهایت مهم برای کارکرد موثر اندام های بدن هستند، شما این ماده را می‌توانید در غذاهایی مانند انواع ماهی بیابید اما اگر گیاه‌خوار هستید، می‌توانید برای دریافت این چربی‌ها، سویا، دانه‌های چیا و گردو و حتی دمکل های امگا3 به شکل قرص را مصرف کنید. البته بهتر است برای نحوه مصرف مکمل های این ماده حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.
تشت رسوایی خودروسازان داخلی چنان بر زمین افتاده که نه فقط مردم بلکه عالی ترین مقامات نیز نسبت به کیفیت آن ها معترض اند، خودروهایی با قیمت نجومی اما با کیفیت بی نهایت پایین که باز نشدن ایربگ یکی از ده ها مورد آن ها است! به همین خاطر هم در چنین شرایطی وقتی شخصی همچنان از کیفیت این حلبی های متحرک حمایت می کند باید نسبت به نیت او شک کرد چون احتمالا سودی از آن می برد!
چندی پیش مدیرکل آینده پژوهی، مدل‌سازی و مدیریت اطلاعات اقتصادی وزارت اقتصاد اظهار داشت: خانوارها برای مصرف کالاهایی که ارز ترجیحی آن حذف شده با یارانه نقدی جدید مبلغی را هم اضافه می‌آورند اما هدف دولت حمایت از خانوار بوده چراکه این اقدام تورم غیر مستقیمی هم خواهد داشت و هدف این است که اطمینان پیدا کنیم که خانوار سطح رفاه قبل از تغییر قیمت‌ها را از دست ندهند!
واحد امنیت غذایی مؤسسه مصاف به نقل از یک تیم تحقیقاتی دانشگاهی از انگلستان و نیوزلند فاش کردند که یخ‌های شبه جزیره جنوبگان واقع در قطب جنوب در بین سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۹ نه تنها ذوب نشده است بلکه توسعه یافته است. علت این افزایش نیز تغییر در الگوی باد و توسعه یخ ذکر شده است.
مقامات اسرائیلی سال ها است که از تهدید نظامی ایران ابایی ندارند و با برگزاری مانورهای متعدد سعی بر آن داشتند که بگویند آماده چنین اقدامی هستند، حالا اما یک مقام بلند پایه اسرائیلی بعد مدت ها از این موع عقب نشته است.سخنان هولاتا هنگامی انتشار می یابد که مذاکرات میان ایران و قدرت های جهانی بر سر احیای قرارداد هسته ای فروپاشیدهٔ ۲۰۱۵ از نیمه های مارس دچار وقفه بوده است. ظاهرا این وقفه به علت مطالبهٔ ایران از واشنگتن برای حذف سپاه پاسداران انقلاب اسلامی از لیست سیاه سازمان های تروریستی ایالات متحده است.
این روزها حتما تابلوهای پر تعداد ددر سطح شهر با عنوان " 200 روز خدمت برای مردم" را دیده اید که در آن شهرداری تهران ادعاهای عجیبی را مطرح کرده که در صحت اکثر آنها شک و تردیدهای بسیاری وجود دارد، ادعاهایی که گویا از آن دست اقداماتی است که فقط مسئولان شهرداری قادر به دیدن آنها هستند، دقیقا مثل اقداماتی که دولت انجام داد و فقط دوستان در کیهان آنها را می دیدند!
پرسپولیس بعد از سلطنت 5 ساله بر لیگ و موفقیت های پی در پی در آسیا بالاخره قافیه را به رقیب سنتی واگذار کرد تا آبی ها سرانجام بعد از 9 سال ناکامی بر بام فوتبال ایران بیاستند.از دست رفتن این قهرمانی اما به نظر هواداران پرسپولیس را با وجود 5 سال قهرمانی پشت هم بسیار ناراحت کرد، هر چقدر هم که به قول برانکو بگویند فوتبال همین است و قرار نیست تیمی همیشه قهرمان باشد، اما به نظر می رسد هواداران سرخ یک نگرانی بزرگ دارند و آن هم بازگشت به روزهای به قول خودشان سیاه پیش از برانکو است.
علی شیدایی با بیان اینکه هر خودرویی که تولید می شود به طور متوسط 70 میلیون تومان زیان برای گروه خودروسازی سایپا دارد، گفت: طی سه سال اخیر قیمت نهاده های تولید چون فولاد، مواد پلیمری و... 7 برابر شد ولی قیمت خودرو 3 برابر شده است، لذا شکاف قیمت سبب شده که تولید با چالش مواجه شود!
امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم مشکلات مربوط به روده اعم از سرطان یا انواع دیگر بیماری ها به یکی از انواع شایع مشکلات سلامتی در سراسر جهان تبدیل شده است. در این بین تشخیص زودهنگام بیماری می تواند اولین و مهم ترین گام در درمان آن باشد پس شناخت برخی از انواع غیر معمول علائم می تواند در تشخیص بیماری کمک کند.
از این که انتقاد از دولت سیزدهم ممنوع شود یا برخی که تا دیروز منتقد شماره یک دولت بودند در برابر وضعیت فعلی روزه سکوت بگیرند تعجب نمی کنیم، حتی از گزارش های عجیب صدا و سیما برای توجیه شرایط کنونی هم متعجب نمی شویم، اما برخی اظهارات دیگر عجیب که چه عرض کنم واقعا فرا فضایی به نظر می رسد!
روز گذشته خبری منتشر شد مبنی بر اینکه واردات خودرو آزاد شد، سیدرضا فاطمی‌امین در این رابطه اظهار کرد: در شرایط کنونی با توجه به اینکه تولید خودرو بسیار کمتر از تقاضای بازار است، واردات برای تنظیم و کنترل بازار آزاد خودرو ضروری است. در آیین‌نامه پیشنهادی واردات خودرو، به انتقال فناوری برای بهبود کیفیت صنعت خودرو توجه ویژه‌ای شده است.
متاسفانه همین حالا بسیاری از اشیا باستانی ایران به واسطه قاچاق یا بی کفایتی حکام قرن های پیش در موزه های سراسر دنیا هستند، اشیایی که عملا بخشی از تاریخ پر افتخار ایران به حساب می آیند و به تاراج بردن آن ها یعنی به تاراج بردن تاریخ این سرزمین!حالا مجلس انقلابی طرحی تازه را روی میز خود قرار داده که عملا به معنای قانونی کردن قاچاق اشیا باستانی و تاریخی است، این طرح پیش تر هم در دوران محمود احمدی نژاد مطرح شده بود که به دلیل مخالفت های گسترده از دستور کار خارج شد.
قالیباف که سال ها است در آرزوی رسیدن به پاستور است همچنان با وجود رسیدن به ریاست بهارستان نتوانسته از این آرزو دست بکشد و با وجود اینکه دوستان و همفکرانش دولت را به دست گرفته اند و خود او نیز در جریان دو انتخابات قبلی در حمایت از آنها کنار رفته بود، اکنون به نظر بار دیگر در اندیشه به دست گرفتن سکان هدایت دولت است.
سفر ناگهانی روز گذشته بشار اسد به تهران و دیدار صمیمانه وی با رهبر انقلاب ازتاب گسترده ای در رسانه های بین المللی داشت تا جایی که فرانس 24، خبرگزاری فرانسه، تایمز، العربیه، الجزیره و اکثر رسانه های منطقه ای و فرا منطقه ای به آن پرداختند.بشار اسد نیز در این دیدار ضمن تمجید از حمایت های ایران نقش آمریکا را در حال تضعیف دانست و تاکید کرد که همکاری ایران و سوریه مقاومتی در برابر زیاده خواهی ها بوده است. در مجموع این دیدار از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که با توجه به درگیری روسیه در جنگ اوکراین انتظار می رود ایران نقش پررنگ تری را در سوریه بر عهده بگیرد.
اتحادیه اروپا آخرین تلاش خود را برای نجات توافق هسته ای ایران و شکستن بن بست ناشی از درخواست تهران از واشنگتن برای خروج سپاه پاسداران از لیست گروه های تروریستی به کار می بندد. بورل در حال بررسی سناریویی است که به موجب آن نام کلیت سپاه از لیست گروه های تروریستی خارج می شود، اما بخشی از آن همچنان در این لیست باقی می ماند. اروپا در حال حاضر مشغول رایزنی با واشنگتن برای پذیرفتن این طرح است و بعید نیست که مورا در سفر به تهران حاوی پیام های مهمی از جانب آمریکایی ها باشد، در هر حال این آخرین شانس برای احیای برجام خواهد بود.
