اسیدهای چرب امگا۳ ماده ای مغذی بی نهایت مهم برای کارکرد موثر اندام های بدن هستند، شما این ماده را می‌توانید در غذاهایی مانند انواع ماهی بیابید اما اگر گیاه‌خوار هستید، می‌توانید برای دریافت این چربی‌ها، سویا، دانه‌های چیا و گردو و حتی دمکل های امگا3 به شکل قرص را مصرف کنید. البته بهتر است برای نحوه مصرف مکمل های این ماده حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.
تشت رسوایی خودروسازان داخلی چنان بر زمین افتاده که نه فقط مردم بلکه عالی ترین مقامات نیز نسبت به کیفیت آن ها معترض اند، خودروهایی با قیمت نجومی اما با کیفیت بی نهایت پایین که باز نشدن ایربگ یکی از ده ها مورد آن ها است! به همین خاطر هم در چنین شرایطی وقتی شخصی همچنان از کیفیت این حلبی های متحرک حمایت می کند باید نسبت به نیت او شک کرد چون احتمالا سودی از آن می برد!
چندی پیش مدیرکل آینده پژوهی، مدل‌سازی و مدیریت اطلاعات اقتصادی وزارت اقتصاد اظهار داشت: خانوارها برای مصرف کالاهایی که ارز ترجیحی آن حذف شده با یارانه نقدی جدید مبلغی را هم اضافه می‌آورند اما هدف دولت حمایت از خانوار بوده چراکه این اقدام تورم غیر مستقیمی هم خواهد داشت و هدف این است که اطمینان پیدا کنیم که خانوار سطح رفاه قبل از تغییر قیمت‌ها را از دست ندهند!
واحد امنیت غذایی مؤسسه مصاف به نقل از یک تیم تحقیقاتی دانشگاهی از انگلستان و نیوزلند فاش کردند که یخ‌های شبه جزیره جنوبگان واقع در قطب جنوب در بین سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۹ نه تنها ذوب نشده است بلکه توسعه یافته است. علت این افزایش نیز تغییر در الگوی باد و توسعه یخ ذکر شده است.
مقامات اسرائیلی سال ها است که از تهدید نظامی ایران ابایی ندارند و با برگزاری مانورهای متعدد سعی بر آن داشتند که بگویند آماده چنین اقدامی هستند، حالا اما یک مقام بلند پایه اسرائیلی بعد مدت ها از این موع عقب نشته است.سخنان هولاتا هنگامی انتشار می یابد که مذاکرات میان ایران و قدرت های جهانی بر سر احیای قرارداد هسته ای فروپاشیدهٔ ۲۰۱۵ از نیمه های مارس دچار وقفه بوده است. ظاهرا این وقفه به علت مطالبهٔ ایران از واشنگتن برای حذف سپاه پاسداران انقلاب اسلامی از لیست سیاه سازمان های تروریستی ایالات متحده است.
این روزها حتما تابلوهای پر تعداد ددر سطح شهر با عنوان " 200 روز خدمت برای مردم" را دیده اید که در آن شهرداری تهران ادعاهای عجیبی را مطرح کرده که در صحت اکثر آنها شک و تردیدهای بسیاری وجود دارد، ادعاهایی که گویا از آن دست اقداماتی است که فقط مسئولان شهرداری قادر به دیدن آنها هستند، دقیقا مثل اقداماتی که دولت انجام داد و فقط دوستان در کیهان آنها را می دیدند!
پرسپولیس بعد از سلطنت 5 ساله بر لیگ و موفقیت های پی در پی در آسیا بالاخره قافیه را به رقیب سنتی واگذار کرد تا آبی ها سرانجام بعد از 9 سال ناکامی بر بام فوتبال ایران بیاستند.از دست رفتن این قهرمانی اما به نظر هواداران پرسپولیس را با وجود 5 سال قهرمانی پشت هم بسیار ناراحت کرد، هر چقدر هم که به قول برانکو بگویند فوتبال همین است و قرار نیست تیمی همیشه قهرمان باشد، اما به نظر می رسد هواداران سرخ یک نگرانی بزرگ دارند و آن هم بازگشت به روزهای به قول خودشان سیاه پیش از برانکو است.
علی شیدایی با بیان اینکه هر خودرویی که تولید می شود به طور متوسط 70 میلیون تومان زیان برای گروه خودروسازی سایپا دارد، گفت: طی سه سال اخیر قیمت نهاده های تولید چون فولاد، مواد پلیمری و... 7 برابر شد ولی قیمت خودرو 3 برابر شده است، لذا شکاف قیمت سبب شده که تولید با چالش مواجه شود!
امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم مشکلات مربوط به روده اعم از سرطان یا انواع دیگر بیماری ها به یکی از انواع شایع مشکلات سلامتی در سراسر جهان تبدیل شده است. در این بین تشخیص زودهنگام بیماری می تواند اولین و مهم ترین گام در درمان آن باشد پس شناخت برخی از انواع غیر معمول علائم می تواند در تشخیص بیماری کمک کند.
از این که انتقاد از دولت سیزدهم ممنوع شود یا برخی که تا دیروز منتقد شماره یک دولت بودند در برابر وضعیت فعلی روزه سکوت بگیرند تعجب نمی کنیم، حتی از گزارش های عجیب صدا و سیما برای توجیه شرایط کنونی هم متعجب نمی شویم، اما برخی اظهارات دیگر عجیب که چه عرض کنم واقعا فرا فضایی به نظر می رسد!
روز گذشته خبری منتشر شد مبنی بر اینکه واردات خودرو آزاد شد، سیدرضا فاطمی‌امین در این رابطه اظهار کرد: در شرایط کنونی با توجه به اینکه تولید خودرو بسیار کمتر از تقاضای بازار است، واردات برای تنظیم و کنترل بازار آزاد خودرو ضروری است. در آیین‌نامه پیشنهادی واردات خودرو، به انتقال فناوری برای بهبود کیفیت صنعت خودرو توجه ویژه‌ای شده است.
متاسفانه همین حالا بسیاری از اشیا باستانی ایران به واسطه قاچاق یا بی کفایتی حکام قرن های پیش در موزه های سراسر دنیا هستند، اشیایی که عملا بخشی از تاریخ پر افتخار ایران به حساب می آیند و به تاراج بردن آن ها یعنی به تاراج بردن تاریخ این سرزمین!حالا مجلس انقلابی طرحی تازه را روی میز خود قرار داده که عملا به معنای قانونی کردن قاچاق اشیا باستانی و تاریخی است، این طرح پیش تر هم در دوران محمود احمدی نژاد مطرح شده بود که به دلیل مخالفت های گسترده از دستور کار خارج شد.
قالیباف که سال ها است در آرزوی رسیدن به پاستور است همچنان با وجود رسیدن به ریاست بهارستان نتوانسته از این آرزو دست بکشد و با وجود اینکه دوستان و همفکرانش دولت را به دست گرفته اند و خود او نیز در جریان دو انتخابات قبلی در حمایت از آنها کنار رفته بود، اکنون به نظر بار دیگر در اندیشه به دست گرفتن سکان هدایت دولت است.
سفر ناگهانی روز گذشته بشار اسد به تهران و دیدار صمیمانه وی با رهبر انقلاب ازتاب گسترده ای در رسانه های بین المللی داشت تا جایی که فرانس 24، خبرگزاری فرانسه، تایمز، العربیه، الجزیره و اکثر رسانه های منطقه ای و فرا منطقه ای به آن پرداختند.بشار اسد نیز در این دیدار ضمن تمجید از حمایت های ایران نقش آمریکا را در حال تضعیف دانست و تاکید کرد که همکاری ایران و سوریه مقاومتی در برابر زیاده خواهی ها بوده است. در مجموع این دیدار از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که با توجه به درگیری روسیه در جنگ اوکراین انتظار می رود ایران نقش پررنگ تری را در سوریه بر عهده بگیرد.
اتحادیه اروپا آخرین تلاش خود را برای نجات توافق هسته ای ایران و شکستن بن بست ناشی از درخواست تهران از واشنگتن برای خروج سپاه پاسداران از لیست گروه های تروریستی به کار می بندد. بورل در حال بررسی سناریویی است که به موجب آن نام کلیت سپاه از لیست گروه های تروریستی خارج می شود، اما بخشی از آن همچنان در این لیست باقی می ماند. اروپا در حال حاضر مشغول رایزنی با واشنگتن برای پذیرفتن این طرح است و بعید نیست که مورا در سفر به تهران حاوی پیام های مهمی از جانب آمریکایی ها باشد، در هر حال این آخرین شانس برای احیای برجام خواهد بود.
بنا به گفته محققان هفت ساعت خواب شبانه روزی، برای افراد در سنین ۴۰ سالگی و بالاتر، ایده‌آل است و کمک قابل توجهی به حفظ سلامت مغز و بدن آنها می کند.خواب نقش بسیار مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی دارد که همزمان با حذف مواد زائد از مغز، به حفظ سلامت این عضو بدن کمک می‌کند.
نرخ تورم در فرانسه و ۱۹ کشور اروپایی با عبور از ۷ و نیم درصد در انتظار رسیدن به شاخص ده درصد است که تاکنون سابقه نداشته است.خبرگزاری صدا و سیما در بخش ساعت 14 امروز خود از پاریس گزارش داد؛ بر اساس گزارش موسسه ملی آمار ومطالعات اقتصادی فرانسه (اینسی)؛ در یک سال اخیر میزان تورم در این کشور ۴ و هشت دهم درصد افزایش یافته که از سال ۱۹۸۵ تاکنون این نرخ دیده نشده است.
فارغ از هر نگاه سیاسی یک موضوعی در میان عامه مردم جالب توجه است و آن اینکه طی دو دهه اخیر هر رئیس جمهوری که سر کار آمده مردم بعد از یک سال با دیدن قیمت ها و موج تورم این جمله تکراری را بر زبان جاری می کنند؛ خدا پدر قبلی را بیامرزد!این موضوع به دوز از هر نوع نگاه حزبی جناحی و رویکرد سیاسی حکایت از معیوب بودن ساختار اقتصادی ما دارد، ساختاری که دوا درد آن تصمیمات و مصوبات و دستورهای یک شبه نیست، اصلا در کدام اقتصاد سالمی در دنیا شاهد این همه تصمیم گیری اقتصادی از این دولت به آن دولت و از این هفته به آن هفته هستیم؟!
امروز تقریبا برای همه روشن شده که آخرین گره کور احیای برجام بحث خروج نام سپاه پاسداران از لیست گروه های تروریستی است، دولت آمریکا به دلیل نگرانی از واکنش های داخلی قادر به انجام این کار نیست و جمهوری اسلامی ایران نیز در رویکردی منطقی دستیابی به توافق را بدون خروج نام سپاه از این لیست نشدنی می داند.
دوش‌گرفتن بخشی از برنامه روزانه بسیاری از ما است. اما بهترین زمان برای دوش گرفتن کدام است و اینکه بهتر است با آب سرد دوش بگیریم یا گرم؟!شستشوی مو معمولاً هر دو روز یکبار کافی است، به‌خصوص اگر موها نازک هستند و سریع چرب می‌شوند. همچنین برای پوست‌های خشک، شستشوی شبانه بهتر است. به این دلیل که در طول شب، لایه محافظ پوست می‌تواند خود را به‌راحتی بازسازی کند.
پیش تر بسیاری از کارشناسان هشدار داده بودند که حذف ارز ٤٢٠٠ تومانى گرانى هاي گسترده ای را در پی خواهد داشت. از جمله این گرانی های لحظه ای باید به افزايش قيمت دارو، ٢/٥ برابر شدن قيمت اينترنت، افزايش شديد قيمت گوشت قرمز، شوينده ها، ميوه ها، مواد خوراكى، غذايى و هر آنچه که فکرش را بکنید اشاره کرد.
از زمان روی کارآمدن دولت سیزدهم تا امروز هیچ کس جز حسین شریعتمداری و برخی دیگر از اصولگرایان شاهد عملی شدن وعده ای از سوی وزرای محترم و شخص رئیس جمهور نبوده است، از افزایش لحظه به لحظه قیمت ها که بگذریم حالا برخی وزرای محترم کار را به جایی رساندن که صراحتا دستوری خلاف وعده خود صادر می کنند!
ماجرای سفر پرویز پرستویی به آمریکا و برخورد وی با فردی به نام سام رجبی واکنش های متفاوتی را برانگیخت، برخی رفتار پرستویی را ستودند و برخی هم گفتند بهتر بود وی هیچ واکنشی نشان نمی داد، یک نکته اما رفتار لمپن گونه رجبی و دوستانش که خود را به اصطلاح فعال سیاسی می نماند بود، دیکتاتورهایی کرواتی که پیش تر هم نشان دادند جز خودشان و همفکرانشان هیچ کس را تحمل نمی کنند، افرادی که به اصطلاح ادعای دموکراسی خواهی دارند اما خود از بدیهی ترین الزامات آن برخوردار نیستند.
مطالباتی که از ابتدا هم جنبه صنفی داشت و حالا برخی تلاش می کنند به آن جنبه سیاسی هم ببخشند، در این بین خشم انباشته سال ها بی توجهی هم می تواند خود هیزمی برای این آتش باشد. امروز بیش از یک دهه است که بحث رتبه بندی معلمان بین دولت و مجلس دست به دست می شود و فرهنگیان چیزی جز وعده های تکراری در این مدت نشنیده اند.
اظهارات عجیب و غریب در کشور ما از مجاری مختلف اعم از برخی رسانه های رسمی یا تریبون های ائمه جمعه موضوعی مسبوق به سابقه است و تا امروز کم هم برای کشور هزینه تولید نکرده است، افراد غیر مسئولی که با یک اظهارنظر غیر مسئولانه برای دستگاه دیپلماسی کشور و به طور کلی نظام هزینه ایجاد می کنند!
