پاسخ به ۱۳ پرسش درباره مشکلات دستگاه ادراری مردان و زنان
رئیس انجمن نورویورولوژی ایران آخرین اطلاعات علمی درباره بیماریهای شایع دستگاه ادراری در مردان، زنان و کودکان را تشریح کرد.
سلامت
۸ گام ساده برای کاهش وزن
اگر جزو افرادی هستید که علاقهای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی دلهرهآور به نظر برسد. هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، اما باید بدانید ورزش تنها راه کاهش وزن نیست!
عوامل اصلی سرطان معده را بشناسید
یک فوقتخصص بیماریهای گوارش و کبد بزرگسالان با بیان اینکه میکروب «هلیکوباکتر پیلوری» از عوامل موثر بر شیوع سرطان معده است، گفت: ریشهکنی این میکروب در مناطقی که سرطان معده شیوع بیشتری دارد، باید در کانون توجه قرار گیرد.
چه زمانی فشار خون بالا نیاز به مراجعه به پزشک دارد؟
فشار خون بالا یکی از بیماریهای شایعی است که ممکن است برای مدت طولانی بدون علامت مشخصی در بدن وجود داشته باشد؛ اما در برخی شرایط میتواند با نشانههایی مانند سردرد شدید، درد قفسه سینه، تنگی نفس یا اختلال دید همراه شود و نیاز به بررسی فوری داشته باشد.
علت نفخ شکم چیست؟
نفخ شکم احساس پری، فشار یا بزرگ شدن شکم است و یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی محسوب می شود.
راههای ساده پیشگیری از سرماخوردگی و کرونا
با ورود به فصول سرد، شیوع عفونتهای حاد تنفسی نظیر سرماخوردگی، آنفلوانزا و سویههای نوظهور افزایش مییابد؛ متخصصان بهداشت تأکید دارند که با رعایت آداب تنفسی در محیطهای جمعی و کاری، میتوانیم سلامت خود و اطرافیانمان را در برابر موجهای فصلی بیماریهای واگیردار بیمه کنیم.
آخرین وضعیت توزیع واکسن آنفلوانزا
مدیرکل داروی سازمان غذا و دارو درمورد علل عدم تأمین واکسن آنفلوانزا توضیح داد و از واردات تا اوایل مهر خبرداد.
خواص درمانی آب زرشک
با گنجاندن آب زرشک طبیعی در برنامه غذایی روزانه، میتوانید گامی مؤثر در جهت حفظ سلامت عمومی بدن خود بردارید.
پشت میز بنشینید و قند خونتان را پایین بیاورید
حرکت ساق پا به نام «سولئوس پوش آپ» که در حالت نشسته انجام می شود، از پتانسیل بالای عضله نعلی شکل ساق پا برای مصرف گلوکز خون استفاده می کند.
سه ادویه مفید برای کاهش وزن
مواد زیادی وجود دارند که میتوانید به قهوه خود اضافه کنید تا دمنوش صبحگاهیتان را سالمتر کنید.