سنگ کلیه یک بیماری شایع و دردناک است که سالانه میلیون ها نفر در سراسر جهان و هزاران نفر در کشورمان ایران را درگیر خود می کند. یکی از مهم ترین مباحثی که پیرامون سنگ کلیه مطرح می شود، اندازه یا سایز آن است. در واقع درک اندازه سنگ کلیه هم برای تشخیص و هم برای درمان این بیماری بسیار بسیار مهم است.
کارشناسان سلامت تاکید میکنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، ۷ تا ۹ ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت مشخص حتی آخر هفتهها، بهترین راهکار برای داشتن خواب باکیفیت است اما اگر زندگی واقعی، کار و برنامههای متغیر اجازه چنین نظمی را ندهند چه؟ اینجاست که ایده «پسانداز خواب» مطرح میشود.
نوشیدن قهوه با معده خالی معمولا برای اکثر افراد بیخطر است؛ این در حالی است که برخی ممکن است هنگام مصرف کافئین با معده خالی، عوارض جانبی قویتری را تجربه کنند.
مراقبت تغذیهای از سالمندان نیازمند توجه همزمان به دو خطر متضاد پرخوری و کمخوری است، و هرگونه مداخله غذایی باید تحت نظارت متخصصان تغذیه و با درنظرگیری شرایط خاص هر فرد صورت پذیرد.
محققان موسسه فناوری ایلینوی، ۲۹ مطالعه منتشر شده بین سالهای ۲۰۱۶ تا ۲۰۲۵ را بررسی کردند تا درک بهتری از چگونگی تأثیر انبه بر بدن داشته باشند.
شیوع ویروس کشنده «نیپا» در هند با توجه به میزان مرگ و میر آن در انسان که میتواند بین ۴۰ تا ۷۵ درصد باشد، بسیاری از کشورهای آسیایی را در حالت آمادهباش قرار داده است.
بدن با افزایش سن، گرما را با کارایی کمتری دفع میکند، بنابراین دمای بالا به قلب و کلیهها فشار بیشتری وارد میکند.
عدس و لوبیا سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر و کربوهیدراتهای پیچیده هستند و به دلیل پشتیبانی از سلامت روده، حفظ انرژی پایدار و محافظت از قلب شناختهشده هستند.
گرایش به سبک زندگی مدرن، باعث شده سلامت انسان بیشتر به خطر بیافتد. مثلا علاقه وافر به خوردن غذاهای آماده و فرآوری شده که سرطانزا هستند.
