- ایران در حال بررسی درخواست اروپا برای ازسرگیری مذاکرات است
- کاظم صدیقی در نمازجمعه تهران چه گفت؟ / خبری از کناره گیری نبود!
- ادعای یک رسانه: عبدالرحمان فتاحی، مشاور امور ایران جولانی در حمله اسرائیل کشته شد
- از پرتاب مهر به علی لاریجانی تا نشستن پای سخنرانی بصیرتی اش! + عکس
- کاظم صدیقی صدای مجری انقلابی تلویزیون را هم در آورد!
- کاری که کاظم صدیقی دارد انجام میدهد
- مشاور قالیباف هم از بازگشت کاظم صدیقی متعجب شد
- انتقاد زیدآبادی از برگزاری نمازجمعه به امامت صدیقی
- اتفاق تاسف برانگیز در جریان سفر پزشکیان
رابطه قهوه و سردرد؛ میگرنی ها مراقب باشند!
نواندیش: محققان دانشگاه هاروارد در آخرین تحقیقات خود دریافتهاند که مبتلایان به سردردهای میگرنی برای پیشگیری از بروز سردرد باید میزان نوشیدن قهوه و سایر آشامیدنیهای کافئیندار را کنترل کنند.
به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش، نشریه هلث با انتشار این پزوهش نوشت: نتایج مطالعات دانشمندان حاکی از آن است که نوشیدن حتی یک فنجان اضافه قهوه میتواند حملات میگرنی را آغاز و یا تشدید کند.
میگرن یکی از اختلالات دستگاه عصبی است که مشخصه اصلی آن سردردهای ملایم یا شدید پیدرپی است. اغلب این سردردها ضرباندار هستند و ممکن است با تهوع، استفراغ و حساسیت به نور، صدا یا بو همراه شوند. همچنین این دردها با فعالیت بدنی بدتر میشوند.
این پژوهشگران از ۹۸ داوطلب مبتلاء به میگرن که ماهانه دو تا ۱۵ سردرد را تجربه میکنند خواستند كه حداقل به مدت شش هفته عادات روزانه خود را از جمله مصرف كافئين و الكل، میزان فعاليت بدنی و سطح استرس یادداشت کنند.
در پایان این دوره تحقیقاتی حدود ۶۶ درصد از مشارکتکنندگان اعلام کردند روزانه یک تا دو فنجان قهوه نوشیدهاند. در ادامه ۲۰ درصد از آنان نیز گفتند که به طور معمول هیچ نوشیدنی کافئین داری نمینوشند. باقی داوطلبان نیز اعلام کردند که روزانه سه تا چهار وعده نوشیدنیهای کافئیندار مصرف میکنند. در مجموع شرکت کنندگان در این آزمایش ۸۲۵ مورد سردرد میگرنی را در طی ۴۶۴۶ روز مطالعه گزارش کردند.
نتیجه این تحقیق نشان داده است که نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در بروز سردردهای شدید نقش ندارد اما مصرف بیشتر قهوه و دیگر نوشیدنیهای کافئیندار در بروز علائم میگرن موثر است.
الیزابت مستوفسکی، مدیر این گروه تحقیقاتی در این باره گفت: «نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روز در مبتلایان به میگرن آسیب رسان نیست اما یک فنجان اضافهتر میتواند سبب بروز سردردهای شدیدی شود.»
وی به افرادی که سابقه سردردهای میگرنی دارند توصیه کرده است که میزان قهوه خود را به یک یا دو فنجان در روز محدود کنند.