راهکار جدید و ساده دانشمندان برای طولانی کردن عمر انسان!

تیمی از دانشمندان موسسه ملی سرطان و موسسه مطالعات درباره در پیری در ایالات متحده آمریکا به این نتیجه رسیده اند که قدم زدن در هر روز در حدود نرمال و متعارف باعث بهبود سلامتی و طولانی شدن عمر انسان می شود. کارشناسان به مدت سه سال فعالیت شرکت کنندگان بالای 40 سال در تحقیقات را مورد مطالعه قرار دادند. گروه اول روزانه چهار هزار قدم، گروه دوم، هشت هزار قدم و گروه سوم روزانه 12 هزار قدم راهپیمایی می کردند.

نواندیش: تیمی از دانشمندان موسسه ملی سرطان و موسسه مطالعات درباره در پیری در ایالات متحده آمریکا به این نتیجه رسیده اند که قدم زدن در هر روز در حدود نرمال و متعارف باعث بهبود سلامتی و طولانی شدن عمر انسان می شود.

به گزارش سرویس علم و فناوری نواندیش، نشریه اکسپرس در مورد ابداع روش جدید دانشمندان برای طولانی کردن عمر انشان نوشتند: کارشناسان به مدت سه سال فعالیت شرکت کنندگان بالای 40 سال در تحقیقات را مورد مطالعه قرار دادند. گروه اول روزانه چهار هزار قدم، گروه دوم، هشت هزار قدم و گروه سوم روزانه 12 هزار قدم راهپیمایی می کردند.

در نتیج ، محققان، ارتباط بین تعداد قدم های برداشته شده و امید به زندگی را مشخص کردند. مشخص شد که در گروه دوم شرکت کنندگان در این آزمایش، خطر مرگ ناشی از همه علل 51 درصد و در گروه سوم، 65 درصد کاهش یافته است.

در ماه آوریل، دانشمندان به این نتیجه رسیده بودند که اجتناب از مصرف الکل می تواند 28 سال عمر را افزایش دهد. دانشمندان سوئدی از موسسه کارولینسکا به مدت 20 سال سلامت معتادان به الکل را در سوئد، دانمارک و فنلاند رصد کرده اند. معلوم شد که میزان مرگ و میر در بین افراد معتاد بیشتر از دیگران است. الکل حتی در دوزهای کم، بر سلامت اندام های داخلی تأثیر منفی می گذارد و همچنین خطر ابتلا به اختلالات سرطانی و شناختی و همچنین اختلالات در نعوظ و تولید مثل را افزایش می دهد.

گزارش خطا

X Share

Telegram Google Plus Linkdin

Cloob Facenama

لینک کپی شد

نظر شما

قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.

پربازدید ها
پربحث ترین

آخرین اخبار
عکس و فیلم