کد خبر: ۱۵۷۰۶۹
تاریخ انتشار: ۲۲ اسفند ۱۴۰۱ - ۰۸:۳۵

تست خودشناسی واقعی

خودشناسی یکی از اصل های مهم در زندگی امروزی می باشد که در صورت عدم آگاهی از آن، ممکن است وارد روابط اشتباه شویم، مشاغل نامناسب انتخاب کنیم و ناشیانه پول خرج کنیم. علم روانشناسی و روانسنجی، امکانات زیادی مانند تست های روانشناسی معتبر را در اختیار انسان ها قرار داده اند. تست خودشناسی واقعی، فرصت شناسایی عمیق ترین لایه های شخصیتی و احساسی را فراهم می آورد و کمک می کند تا در مسیرهای اصلی زندگی مانند انتخاب رشته، شغل و انتخاب همسر با آگاهی کامل قدم بگذاریم.

تست خودشناسی واقعی

اگرچه ما زمان زیادی را با خود می گذارنیم، اما هنوز به درک درستی از چیستی خود نرسیده ایم. ما نمی دانیم که چه احساسی داریم، چرا واکنشی را نشان می دهیم و از زندگی چه می خواهیم. این عدم شناخت از خود می تواند به شدت ترسناک باشد. سقراط بزرگ تمام توصیه های فلسفی خود را در این دو کلمه خلاصه کرده است: “خودت را بشناس“.  اما سوالی که ایجاد می شود این است که خودشناسی چیست و چگونه می توان به این خودشناسی دست پیدا کرد؟

خودشناسی واقعی چیست؟

اگر دائما از خود می پرسید من چه کسی هستم و چرا این گونه رفتار می کنم، باید بدانید که شما تنها نیستید. خودشناسی، اطلاعات واقعی و اصیل فرد نسبت به خود است و شامل اطلاعاتی در مورد وضعیت عاطفی، ویژگی های شخصیتی، روابط، الگوهای رفتاری، عقاید، باورها، ارزش ها، نیازها، اهداف، اولویت ها و هویت اجتماعی آن فرد می باشد. خودشناسی از فرایند های درون نگری و اجتماعی ناشی می شود. البته خودشناسی تنها از طریق درون نگری کسب نمی شود و به مولفه های دیگر نیز مربوط می شود.

اهمیت خودشناسی

خودشناسی واقعی برای عملکرد سالم ضروری است زیرا شناخت کامل از خود منجر به تصمیم گیری واقع بینانه در مورد جنبه های کلیدی زندگی فرد می شود. در واقع، افرادی که به طور دقیقی خود را نمی شناسند، زندگی خود را به چالش های زیادی می کشند. ابعاد کلیدی زندگی که به دلیل عدم خودشناسی در معرض خطر قرار می گیرند، شامل انتخاب شریک زندگی، تحصیلات و انتخاب شغل، مکان و نحوه ی زندگی فردی هستند.

عدم خودشناسی منجر به براورد بیش از اندازه قدرت ذهنی می شود که در نتیجه باعث افت عملکرد تحصیلی و کاهش رضایت از زندگی می شود.

طبق پنج دلیل زیر، خودشناسی برای رشد روانشناختی افراد ضروری است.

  • خودشناسی میل به یادگیری و احساس تجربه را برطرف می کند.
  • از ناهمنگی میان تصورات خود و تصورات دیگران از خود جلوگیری می کند.
  • ما را از هوس های غیر منطقی ناخودآگاه خود رهایی می بخشد.
  • به جای واکنش پذیری، پاسخ های پویا را میسر می سازد.
  • خودشناسی اولین گام ضروری در جهت تغییرات مثبت است.

کاهش ناامیدی شغلی، ناامنی و حسادت و استرس در مورد پول از دیگر مزایای خودشناسی هستند. علاوه بر این، شناسایی خود کمک می کند تا مسئولیت احساست خود را برعهده بگیریم و شفقت و همدلی بیشتری از خود نشان دهیم.

در نهایت، خودشناسی به شکل گیری درک ما از دیگران کمک می کند و به عنوان منبعی برای ارزیابی دیگران استفاده می شود.

نقش شخصیت در خودشناسی

همانطور که ذکر کردیم، خودشناسی، همان اطلاعاتی است که ما درباره ی شخصیت خود، توانای های، الویت ها و .. کسب می کنیم. دانستن تیپ شخصیتی فردی، از مهم ترین مولفه های خودشناسی است و اهمین این موضوع آنقدر زیاد است که اغلب خودشناسی را با شناخت شخصیت برابر می دانند. آلبرت الیس، شخصیت را شامل رفتارها، سبک فکر‌ها، شیوه‌ی حرف زدن، درک محیط و تعامل‌های بین فردی می داند که پیوسته (بر اساس یک الگوی قابل تشخیص) در یک فرد مشاهده می‌شود. درک نوع شخصیت شما، اغلب کلید طلایی تشخیص علل رفتار ها و واکنش های شما به شیوه های خاص می باشد و به شناسایی انواع محیط های کاری که در آن امکان رشد دارید، کمک می کند. تعداد زیادی تست شخصیت واقعی در دسترس قرار دارند که شخصیت شما را تعیین می کنند و فرایند خودشناسی را برای شما تسهیل می بخشند.

تست خودشناسی واقعی MBTI

تیپ نمای مایرز بریگز که به اختصار تست MBTI نامیده می شود، یک ابزار سنجش شخصیت است که تمایلات و گرایش های فرد را مشخص ساخته و نتایج آن تفاوت های ارزشمندی را بین افراد مشخص می نماید. تیپ نمای مایرز بریگز به افراد کمک می کند که خود، انگیزه ها و توانایی های موجود و بالقوه ی خودشان را بشناسند. این ابزار در حوزه های وسیعی به کار می رود، از جمله خودشناسی، مدیریت استرس، تشکیل گروه، توسعه سازمانی، زوج درمانی، شناخت سبک های یادگیری و سبک های ارتباطی ترجیحی. تست MBTI يكي از مشهور ترين تست هاى شناخت شخصيت در جهان است و نوع شخصيت شما را بين 16 تيپ موجود شناسايى ميكند.

MBTI پس از سال ها تحقیق و بررسی در حال حاضر، مهم ترین ابزار اندازه گیری برای شناخت و درک تفاوت های شخصیت های افراد سالم معرفی می شود. این ابزار صرفا تیپ های شخصیتی را شناسایی می کند و جنبه ی تشخیصی و بیماری شناسی ندارد. چون همه تیپ ها ارزش مند هستند و هیچ کدام بر دیگری برتری ندارد.

ارزیابی شخصیت به کمک تست خودشناسی واقعی MBTI، به خودآگاهی و خودشناسی منجر می شود. آگاهی از این که چه کسی هستید، باعث رشد فردی و شغلی شما می شود. زمانی که خود را بشناسید، می توانید دیدگاه دیگران را در مورد خود درک کرده و در نتیجه، مهارت های بین فردی شما تقویت می شود. به طور کلی، خودشناسی شما را به فردی قدرتمند تبدیل می کند.

شما می توانید به صورت رایگان و در سریعترین زمان ممکن، تست MBTI را در سایت جعبه ابزار ذهنی انجام دهید و با دقیق ترین تفسیر های ارائه شده در انتهای تست، به خودشناسی دست یابید.

تست خودشناسی DISC

تست دیسک یا DISC یکی از تست های شخصیت شناسی است. تست خودشناسی واقعی DISC که توسط Wiley منتشر شده، ابزاری غیر قضاوت کننده است که برای بحث در مورد تفاوت های رفتاری افراد استفاده می شود.در این تست، از شما خواسته می شود مجموعه ای از سؤالات را که گزارش مفصلی درباره شخصیت و رفتار شما ارائه می دهد، تکمیل کنید. همچنین می توانید نکاتی را در رابطه با کار کردن با سایر افراد در سبک های دیگر دریافت کنید. مدل دیسک یکی از مدل های شخصیت است که روانشناسی شخصیت افراد را مورد تحلیل و بررسی قرار می دهد.

مدل رفتاری دیسک (DISC) که به عنوان “مدل رفتاری برتر” شناخته می شود، یکی از معتبرترین ابزارهای رفتار شناسی در جهان است. DISC استاندارد یا زبان مشترکی است برای شناخت و بازگشایی رموز رفتاری افراد و پیش بینی رفتارهایی که به طور معمول از آنان مشاهده می شود. اطلاعات کسب شده بر اساس مدل DISC کمک می کند تا با دانستن این که افراد چه تمایلات فکری دارند و زبان بدن آنها چگونه است، بتوان مدل رفتاری ایشان را حدس زد و بهتر با آنان رابطه برقرار کرد.

شناسایی تیپ شخصیتی یکی از عالی ترین راه های تشخیص نحوه ی عملکرد و میزان توانایی خود در زمینه ی فن بیان، تیز حسی و اعتماد به نفس، مثبت یا منفی بودن، نگرش به دنیای اطراف می باشد. خودشناسی واقعی در توسعه کسب و کار و روند جلسه مذاکره موثر خواهد بود.

شما می توانید این تست را با کلیک بر روی تست دیسک انجام دهید.

تست خودشناسی NEO

یکی از مشهورترین تست هایی که در دنیا برای سنجش روانی مورد استفاده قرار می گیرد تست آنلاین نئو است. این تست کاربردهای مختلفی در زمینه ازدواج، استخدام و تشخیص اختلالات روانشناسی دارد. فرم استاندارد مدل شخصیت شناسی نئو پنج عامل اصلی شخصیت بزرگسالان را بررسی می‌کند که همان BIG FIVE است و علاوه بر ۵ صفت اصلی در هرکدام، شش خصوصیت را نیز برمی‌شمرد.

این نظریه پنج عاملی، پنج دسته ی اصلی را برای ویژگی های شخصیتی انسان معرفی می کند و در هر انسانی این پنج عامل به صورت یک طبف وجود دارد و فرد می تواند بین حد بالا و حد پایین، روی حد بالا یا روی حد پایین از این طیف قرار گیرد.

تست نئو این پنج بعد شخصیتی را بررسی می کند:

  • پذیرش تجربه‌های جدید
  • مسئولیت شناسی و وجدان
  • برونگرایی
  • سازش
  • روان رنجوری

با انجام تست خودشناسی NEO، می توانید پنج بعد مهم شخصیتی خود را بررسی کنید و با استفاده از نتایج ارائه شده در انتهای آزمون، به شناخت دقیقی از خود دست پیدا کنید.

برای انجام تست NEO، بر روی لینک روبرو کلینک نمایید. تست نئو آنلاین

همانطور که گفته شد، خودشناسی از اصلی ترین دغدغه های بشر از گذشته تا به امروز بوده است و یکی از راه های رسیدن به این هدف، شناسایی ویژگی های شخصیتی خود می باشد. امروزه امکانات زیادی برای تمامی افراد فراهم شده است تا به راحتی و با کمترین هزینه ی ممکن، از آزمون های خودشناسی و شخصیت شناسی به صورت آنلاین استفاده کنند و نتایج آن را در کمترین زمان در دست داشته باشند.

نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
* کد کپچا:
captcha

شوک به هواداران: ستاره خارجی پرسپولیس چند مشتری عربستانی پیدا کرد!

وعده صادق ما، حذف قالیباف است!

فرمانده کل سپاه پاسداران برای آمریکا پیغام فرستاد

نخستین خرید پرسپولیس برای فصل بعد معلوم شد: ستاره پرمشتری!

دعوای استقلالی ها و پرسپولیسی ها سر «وسام بن‌ یدر» خرید جدید سپاهان بالا گرفت: او به دو جوان ۱۹ و ۲۰ ساله تجاوز کرده!

افزایش ۴۵ درصدی حداقل دستمزد کارگران در سال ۱۴۰۴ + جزئیات حق اولاد و پایه سنواتی

پزشکیان: از مسئولیت شانه خالی نخواهم کرد

سید محمد خاتمی درگذشت مهدی مسعودشاهی را تسلیت گفت

خلاصه بازی ویارئال 1 - 2 رئال مادرید (ویدئو)

مجتبی جباری به استقلال پیوست

سود سهام عدالت در آستانه واریز

نقش امارات و عربستان در میانجی‌گری ایران و آمریکا/ بن سلمان و بن زاید، کانال ارتباطی ایران و آمریکا خواهند شد که نتانیاهو را دور می‌زند

ناراحتی بازیکنان پرسپولیس از تصمیم غیرمنتظره کارتال!

هشدار ترامپ: جنگ جهانی سوم در کمین است!

پیش‌بینی مقام اسبق بانک مرکزی از چشم‌انداز ۱۴۰۴: باید برای روزهای دشوار آماده شویم!

آهنگ جدید محسن چاوشی به نام ساعت دیواری (ویدئو)

ساخت ساختمان ۱۰ طبقه در ۲۸ ساعت در چین (ویدئو)

حضور چکامه چمن ماه در اکران «عزیز» پس از بازگشت از ترکیه و شبکه جم (ویدئو)

فراخوان گادپوری تهرانپارس را قفل کرد ! (ویدئو)

خلاصه بازی دورتموند 2 - 3 بارسلونا: با گزارش عادل فردوسی پور (ویدئو)

خلاصه بازی آتالانتا 2 - 3 رئال مادرید (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 2 - ملوان 1 : جذاب و سرنوشت ساز! (ویدئو)

خلاصه بازی فولاد 0 - استقلال 2 ؛ سوپرگل جدید از آبی پوشان! (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 0 - 1 نساجی؛ شکست در نزدیکی صدر! (ویدئو)

تغییر چهره شگفت انگیز آزاده مهدی زاده ، ژوزفین قهوه تلخ در کنار جواد عزتی (عکس)

خلاصه بازی آرسنال 2 - 0 منچستر یونایتد (ویدئو)

خلاصه بازی نیوکاسل 3 - 3 لیورپول؛ پرگل و دیدنی! (ویدئو)

نوحه دشنه بر لب تشنه - حسین فخری ؛ خنجر بر تار حنجر / مداحی ماندگار (ویدئو)

خلاصه بازی دورتموند 1-1 بایرن مونیخ با گزارش عادل فردوسی پور (فیلم)

خلاصه بازی لاس پالماس 2 - 1 بارسلونا (ویدئو)

خلاصه بازی منچستر یونایتد 3 - 2 بودا (فیلم)

نماهنگ نحن حزب الله (فیلم)

کنایه احسان علیخانی به نعیمه نظام دوست سوژه شد (ویدئو)

هنرنمایی گلوریا هاردی با ترومپت‌ در «جوکر ۲»! (فیلم)

خلاصه بازی الریان 1 - پرسپولیس 1 (فیلم)

خلاصه بازی النصر 3 - 1 الغرافه: رونالدو دبل کرد (فیلم)

خلاصه بازی ساوتهمپتون ۲ - ۳ لیورپول ؛ یکه و تنها در صدر جدول! (ویدئو)

خلاصه بازی زیبای سلتاویگو 2 - 2 بارسلونا (فیلم)

خلاصه بازی منچستر سیتی 0 - 4 تاتنهام؛ جذاب! (فیلم)

خلاصه بازی اینتر میلان 5 - هلاس ورونا 0 ؛ تورام دبل کرد (فیلم)

تغییر چهره بازیگر «عشق ممنوع» و «فاطماگل» 14 سال بعد 14 سال در 40 سالگی (عکس)

فیلمی عجیب از گربه ماهیِ رزه دار درحالِ صحرانوردی در جستجوی آب! (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 3 - مس سونگون 0 (فیلم) - 1 آذر

آهنگ نگرانتم ، میثم ابراهیمی (موزیک ویدئو) + متن شعر ترانه

خلاصه بازی ایران 3 - قرقیزستان 2 ؛ گل های طارمی، حردانی و آزمون (فیلم)

گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)

ماهی روز قیامت برای دومین بار دیده شد (عکس)

آهنگ ای دریغا - محسن چاوشی (موزیک ویدئو)

خاطره خنده دار مونا کرمی در شام ایرانی از تبلیغات ماهواره‌ای (ویدئو)

حمله یک قلاده خرس به خودروها در جاده چالوس (ویدئو)

مداحی دهه فاطمیه عبدالرضا هلالی؛ ناحلة الجسم یعنی؟! (ویدئو)

خلاصه بازی رئال سوسیداد ۱-۰ بارسلونا (ویدئو)

خلاصه بازی چلسی 1- 1 آرسنال (ویدئو)

خلاصه بازی و گلهای رئال مادرید 4 - 0 اوساسونا (ویدئو)

مسابقه امیر علی اکبری، فایتر ایرانی مقابل مارکوس آلمِیدا، اسطوره برزیلی در MMA (ویدئو)

خلاصه بازی منچستر یونایتد 2 - 0 پائوک (ویدئو)

خلاصه بازی و گل های بارسلونا ۵ - ستاره سرخ بلگراد ۲ (ویدئو)

تصویری از شیخ نعیم قاسم، دبیرکل جدید حزب الله لبنان در حرم امام رضا (عکس)

خلاصه بازی رئال مادرید ۰ - بارسلونا ۴ (ویدئو) / طوفان در لالیگا

تیپ پائیزی و چهره شاد شبنم قربانی در 35 سالگی (عکس)

تصاویر پربازدید از بازیگر زن ترک و حجابش در ایران (عکس)

استقبال دختران روس از پزشکیان (عکس)

تصویر شگفت انگیز از فرود هواپیما در بیروت در میانه آتش حملات اسرائیل (عکس)

تغییر چهره آناهیتا درگاهی پس از جدایی (عکس)

حزب الله با پهپاد خانه نتانیاهو را هدف قرار داد (+عکس و ویدئو)

دوقلوهای جدید جایگزین سارا و نیکا در پایتخت شدند (عکس)

بنر اعتراضی جالب هواداران استقلال جلوی درب دفتر هلدینگ (عکس)

قاب بامزه و خوش آب و رنگ از بهنوش طباطبایی (عکس)

تغییر چهره قابل توجه پریناز ایزدیار در 38 سالگی (عکس)

تصویر پربیننده از زنان آتش نشان در تهران (عکس)

تیپ جالب المیرا دهقانی در پشت صحنه یک نمایش (عکس)

استایل و آرایش متفاوت هدی زین العابدین وایرال شد (عکس)

چهره جذاب بهنوش طباطبایی در ۴۳ سالگی (عکس)

واکنش پسر ناصرملک مطیعی به حمله کیهان؛ «دل تاریکتان پر از کینه است» (عکس)

فیگورهای زیبای انفرادی هادی چوپان در فینال مسترالمپیا ۲۰۲۴ (گزارش تصویری)

عینک عجیب و ۲۱۰ میلیون تومانی علی صادقی در جوکر سوژه شد (عکس)

لوگوی عجیب روی لباس پیشکسوت جنجالی؛ هم استقلال هم پرسپولیس ! (عکس)

تصاویر مسابقه مقدماتی هادی چوپان در مستر المپیا ۲۰۲۴ و نتیجه آن (عکس)

تصویر جذاب سحر دولتشاهی در روز تولدش (عکس)

رونمایی شهرزاد کمال‌زاده از استایل جذاب و جدیدش (عکس)

شوک به استقلال: ستاره با هواداران خداحافظی کرد (تصویر)

حذف تصویر رئیسی از اتاق وزیر خبرساز شد (عکس)

عاشقانه حدیثه تهرانی برای همسرش (عکس)

استایل متفاوت لیلا بلوکات در پشت صحنه تئاتر (عکس)

تیپ و چهره تازه ندا قاسمی، «شیرین سریال نون خ» (عکس)

سلفی بدون آرایش نجمه جودکی، مجری سابق صداوسیما (عکس)

تیپ و چهره متفاوت المیرا دهقانی روی صحنه تئاتر (تصاویر)

تیپ و چهره پاییزی نازنین بیاتی در ۳۴ سالگی (عکس)

شادی عجیب ایلان ماسک در سخنرانی ترامپ (عکس)

شکایت استقلال از اکرم عفیف به خاطر این خوشحالی (عکس)

پرطرفدارترین

علت تاخیر در پرداخت حقوق اسفند ماه بازنشستگان لشکری مشخص شد / شرط پرداخت

ناراحتی بازیکنان پرسپولیس از تصمیم غیرمنتظره کارتال!

خلاصه بازی منچستر سیتی 2 - 2 برایتون (ویدئو)

وزیر کشور کجاست!؟

نوۀ تیمورتاش وزیر دولت جدید کاناداشد؛ علی احساسی کیست؟

نگین حق دوست، مدل 24 ساله ایرانی نامزد عنوان زیباترین زن جهان شد (عکس)

مارک کلاتنبرگ، کارشناس داوری انگلیسی برنامه فردوسی پور تکلیف 3 صحنه جنجالی بازی پرسپولیس و سپاهان با ملوان و نساجی را روشن کرد

پیروانی: می گویند وزیر، وکیل، فدراسیون، رعد و برق برای پرسپولیس جام آورد / تیم خاص نه، تیم قهرمان!

کنایه داماد حسن روحانی به سعید جلیلی