کد خبر: ۱۵۷۱۸۴
تاریخ انتشار: ۲۴ اسفند ۱۴۰۱ - ۱۴:۴۴

برای مشکلات زنانگی خود به کلینیک تخصصی شیرین مراجعه کنید

چرا پریود نمی شوم؟ چیکار کنم پریود شم؟آیا راهی برای پریود شدن طبیعی شما وجود دارد؟ برای پریود شدن چه چیزی بخورم؟ مضرات پریود نشدن چیست؟ به طور کلی چرخه قاعدگی از اولین روز قاعدگی تا اولین روز پس از قاعدگی محاسبه می شود. متوسط ​​چرخه قاعدگی 28 روز است. با این حال، این ممکن است از فردی به فرد دیگر و ماه به ماه متفاوت باشد. اگر هر 24 تا 38 روز یکبار پریود می‌شوید، همچنان منظم در نظر گرفته می‌شود. اگر زمان بین پریودها متفاوت باشد و پریودهای شما زودتر یا دیرتر شروع شود، دوره های شما نامنظم در نظر گرفته می شود. تا آخر این مقاله با کلینیک تخصصی شیرین همراه باشید تا سریع‌ترین روش های باز شدن قاعدگی را با شما عزیزان به اشتراک بگذارند.

درمان بستگی به یافتن علت بی نظمی شما دارد. اما راه‌حل‌هایی وجود دارد که می‌توانید در خانه امتحان کنید تا پریودتان بازگردد. در این مقاله در مورد راه هایی برای گرفتن وقت صحبت خواهیم کرد. این راه حل ها معمولاً در خانه انجام می شوند و افراد در صورت کمبود زمان می توانند آنها را امتحان کنند. اگر می خواهید اطلاعات کاملی در این زمینه کسب کنید، با ما همراه باشید.

دلیل پریودهای نامنظم چیست؟

بی نظمی یا تاخیر در چرخه قاعدگی در زنان به دلایل مختلفی می تواند رخ دهد. بارداری احتمالی، عفونت رحم، کیست تخمدان ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک، اختلالات تیروئید، بیماری های مزمن مانند سلیاک و دیابت، شیردهی و استرس را می توان از جمله این علل نام برد. این مشکل یکی از مهمترین مشکلات زندگی زنان است. حال باید بدانیم با چه روش هایی می توان بلافاصله قاعدگی را شروع کرد. در زیر به برخی از سریع ترین راه های شروع قاعدگی می پردازیم.



 

روش های خانگی برای باز شدن قاعدگی

  • دوش یا کمپرس آب گرم: استفاده از دوش و کمپرس آب گرم علاوه بر ایجاد آرامش در فرد و تسکین بخشی از علائم PMS قادر است به دلیل گرمای خود منجر به شل شدن عضلات شکمی شده و جریان خون در رحم را تحریک می‌کند.

  • ویتامین C : ویتامینC قادر است با افزایش سطح استروژن بدن و کاهش سطح پروژسترون منجر به انقباض رحم و شکستن و فروریختن دیواره رحم شود و همین مسئله کمک می‌کند قاعدگی به سرعت اتفاق افتاده و خونریزی قاعدگی شروع شود.

  • آناناس: آناناس میوه‌ای است که با افزایش حرارت بدن، خصوصاً در ناحیه لگن زنان موجب انقباضات بیشتر رحم می‌شود، از همین رو قاعدگی را تسریع بخشیده و موجب شروع خونریزی پریودی در فرد می‌شود.

  • زعفران: دمنوش زعفران می‌تواند با افزایش انقباضات رحم، تاثیر فوق العاده‌ای روی باز شدن خونریزی پریود داشته باشد، به همین دلیل توصیه می‌شود زنان باردار در ماه‌های ابتدایی بارداری و حتی در طول  بارداری به هیچ وجه از زعفران استفاده نکنند چرا که ممکن است باعث سقط جنین شود.

قاعدگی علاوه بر درد برای سلامت روحی و جسمی زنان بسیار مهم است، زیرا توانایی پاکسازی بدن را دارد. قاعدگی منظم نشانه سلامت زنان است. چرخه قاعدگی یک زن با آگاهی از تعادل هورمونی بدن، سلامت استخوان، تیروئید و متابولیسم، تعادل سطح انرژی بدن، آگاهی از وضعیت سلامت بدن و برنامه ریزی احتمالی بارداری مرتبط است. برای منظم شدن دوره ی قاعدگی خود میتوانید به کلینیک تخصصی شیرین مراجعه کنید.

نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
* کد کپچا:
captcha

توئیت جدید ترامپ درباره ایران و حوثی های یمن

ساعت بازی ایران - امارات در مقدماتی جام جهانی

اولین نمازجمعه تهران در ۱۴۰۴ با کاظم صدیقی

عارف: حل ناترازی آب اولویت اصلی در ۶ ماه آینده است

قیمت دلار، درهم، یورو، لیر ترکیه و … امروز چهارشنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۳ (جدول)

جانشین گندوز برای فصل بعد با پرسپولیس به توافق رسید + عکس

خبر مهم درباره وضعیت بیمه تکمیلی درمان بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته در سال ۱۴۰۴

مرگ تلخ بازیکن ایرانجوان در چهارشنبه سوری

یک سریال میدان جدید رقابت تهران و ریاض؛ محمد بن سلمان در لباس معاویه؟

پیام سید حسن خمینی در پی آغاز مجدد حملات اسرائیل و تهدیدات ترامپ

واریز ۶۰ هزار میلیارد تومان از مطالبات فرهنگیان / کاهش زمان ارتقای رتبه معلمان

انتقاد تند حسن یزدانی از کامران نجف‌زاده: کارش جوانمردانه نبود!

قیمت طلای ۱۸ عیار، سکه و مثقال طلا امروز چهارشنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۳ + جدول

واکنش میرسلیم به تهدیدهای ترامپ علیه ایران

خودکشی دوباره دختر جوان یاسوجی بعد از ماجرای تجاوز و فیلم سیاه

آهنگ جدید محسن چاوشی به نام ساعت دیواری (ویدئو)

ساخت ساختمان ۱۰ طبقه در ۲۸ ساعت در چین (ویدئو)

حضور چکامه چمن ماه در اکران «عزیز» پس از بازگشت از ترکیه و شبکه جم (ویدئو)

فراخوان گادپوری تهرانپارس را قفل کرد ! (ویدئو)

خلاصه بازی دورتموند 2 - 3 بارسلونا: با گزارش عادل فردوسی پور (ویدئو)

خلاصه بازی آتالانتا 2 - 3 رئال مادرید (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 2 - ملوان 1 : جذاب و سرنوشت ساز! (ویدئو)

خلاصه بازی فولاد 0 - استقلال 2 ؛ سوپرگل جدید از آبی پوشان! (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 0 - 1 نساجی؛ شکست در نزدیکی صدر! (ویدئو)

تغییر چهره شگفت انگیز آزاده مهدی زاده ، ژوزفین قهوه تلخ در کنار جواد عزتی (عکس)

خلاصه بازی آرسنال 2 - 0 منچستر یونایتد (ویدئو)

خلاصه بازی نیوکاسل 3 - 3 لیورپول؛ پرگل و دیدنی! (ویدئو)

نوحه دشنه بر لب تشنه - حسین فخری ؛ خنجر بر تار حنجر / مداحی ماندگار (ویدئو)

خلاصه بازی دورتموند 1-1 بایرن مونیخ با گزارش عادل فردوسی پور (فیلم)

خلاصه بازی لاس پالماس 2 - 1 بارسلونا (ویدئو)

خلاصه بازی منچستر یونایتد 3 - 2 بودا (فیلم)

نماهنگ نحن حزب الله (فیلم)

کنایه احسان علیخانی به نعیمه نظام دوست سوژه شد (ویدئو)

هنرنمایی گلوریا هاردی با ترومپت‌ در «جوکر ۲»! (فیلم)

خلاصه بازی الریان 1 - پرسپولیس 1 (فیلم)

خلاصه بازی النصر 3 - 1 الغرافه: رونالدو دبل کرد (فیلم)

خلاصه بازی ساوتهمپتون ۲ - ۳ لیورپول ؛ یکه و تنها در صدر جدول! (ویدئو)

خلاصه بازی زیبای سلتاویگو 2 - 2 بارسلونا (فیلم)

خلاصه بازی منچستر سیتی 0 - 4 تاتنهام؛ جذاب! (فیلم)

خلاصه بازی اینتر میلان 5 - هلاس ورونا 0 ؛ تورام دبل کرد (فیلم)

تغییر چهره بازیگر «عشق ممنوع» و «فاطماگل» 14 سال بعد 14 سال در 40 سالگی (عکس)

فیلمی عجیب از گربه ماهیِ رزه دار درحالِ صحرانوردی در جستجوی آب! (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 3 - مس سونگون 0 (فیلم) - 1 آذر

آهنگ نگرانتم ، میثم ابراهیمی (موزیک ویدئو) + متن شعر ترانه

خلاصه بازی ایران 3 - قرقیزستان 2 ؛ گل های طارمی، حردانی و آزمون (فیلم)

گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)

ماهی روز قیامت برای دومین بار دیده شد (عکس)

آهنگ ای دریغا - محسن چاوشی (موزیک ویدئو)

خاطره خنده دار مونا کرمی در شام ایرانی از تبلیغات ماهواره‌ای (ویدئو)

حمله یک قلاده خرس به خودروها در جاده چالوس (ویدئو)

مداحی دهه فاطمیه عبدالرضا هلالی؛ ناحلة الجسم یعنی؟! (ویدئو)

خلاصه بازی رئال سوسیداد ۱-۰ بارسلونا (ویدئو)

خلاصه بازی چلسی 1- 1 آرسنال (ویدئو)

خلاصه بازی و گلهای رئال مادرید 4 - 0 اوساسونا (ویدئو)

مسابقه امیر علی اکبری، فایتر ایرانی مقابل مارکوس آلمِیدا، اسطوره برزیلی در MMA (ویدئو)

خلاصه بازی منچستر یونایتد 2 - 0 پائوک (ویدئو)

خلاصه بازی و گل های بارسلونا ۵ - ستاره سرخ بلگراد ۲ (ویدئو)

تصویری از شیخ نعیم قاسم، دبیرکل جدید حزب الله لبنان در حرم امام رضا (عکس)

خلاصه بازی رئال مادرید ۰ - بارسلونا ۴ (ویدئو) / طوفان در لالیگا

تیپ پائیزی و چهره شاد شبنم قربانی در 35 سالگی (عکس)

تصاویر پربازدید از بازیگر زن ترک و حجابش در ایران (عکس)

استقبال دختران روس از پزشکیان (عکس)

تصویر شگفت انگیز از فرود هواپیما در بیروت در میانه آتش حملات اسرائیل (عکس)

تغییر چهره آناهیتا درگاهی پس از جدایی (عکس)

حزب الله با پهپاد خانه نتانیاهو را هدف قرار داد (+عکس و ویدئو)

دوقلوهای جدید جایگزین سارا و نیکا در پایتخت شدند (عکس)

بنر اعتراضی جالب هواداران استقلال جلوی درب دفتر هلدینگ (عکس)

قاب بامزه و خوش آب و رنگ از بهنوش طباطبایی (عکس)

تغییر چهره قابل توجه پریناز ایزدیار در 38 سالگی (عکس)

تصویر پربیننده از زنان آتش نشان در تهران (عکس)

تیپ جالب المیرا دهقانی در پشت صحنه یک نمایش (عکس)

استایل و آرایش متفاوت هدی زین العابدین وایرال شد (عکس)

چهره جذاب بهنوش طباطبایی در ۴۳ سالگی (عکس)

واکنش پسر ناصرملک مطیعی به حمله کیهان؛ «دل تاریکتان پر از کینه است» (عکس)

فیگورهای زیبای انفرادی هادی چوپان در فینال مسترالمپیا ۲۰۲۴ (گزارش تصویری)

عینک عجیب و ۲۱۰ میلیون تومانی علی صادقی در جوکر سوژه شد (عکس)

لوگوی عجیب روی لباس پیشکسوت جنجالی؛ هم استقلال هم پرسپولیس ! (عکس)

تصاویر مسابقه مقدماتی هادی چوپان در مستر المپیا ۲۰۲۴ و نتیجه آن (عکس)

تصویر جذاب سحر دولتشاهی در روز تولدش (عکس)

رونمایی شهرزاد کمال‌زاده از استایل جذاب و جدیدش (عکس)

شوک به استقلال: ستاره با هواداران خداحافظی کرد (تصویر)

حذف تصویر رئیسی از اتاق وزیر خبرساز شد (عکس)

عاشقانه حدیثه تهرانی برای همسرش (عکس)

استایل متفاوت لیلا بلوکات در پشت صحنه تئاتر (عکس)

تیپ و چهره تازه ندا قاسمی، «شیرین سریال نون خ» (عکس)

سلفی بدون آرایش نجمه جودکی، مجری سابق صداوسیما (عکس)

تیپ و چهره متفاوت المیرا دهقانی روی صحنه تئاتر (تصاویر)

تیپ و چهره پاییزی نازنین بیاتی در ۳۴ سالگی (عکس)

شادی عجیب ایلان ماسک در سخنرانی ترامپ (عکس)

شکایت استقلال از اکرم عفیف به خاطر این خوشحالی (عکس)

پرطرفدارترین

جانشین گندوز برای فصل بعد با پرسپولیس به توافق رسید + عکس

چهره نزدیک به ترامپ درباره حمله آمریکا به ایران هشدار داد

ساعت و لحظه تحویل سال ۱۴۰۴

زمان واریز ۲ میلیون تومان رفاهی فرهنگیان

محمدعلی عموزاد (ملی پوش کشتی): بیرانوند، گلرپرسپولیس را دوست دارم! (ویدئو)

اعمال شب‌ احیا - قدر نوزدهم ماه رمضان

هشدارهای صریح روزنامه جمهوری اسلامی به مسئولین

پیام تبریک سال نو / عید نوروز ۱۴۰۴ را اینگونه تبریک بگوئید

ماجرای وساطت ماکرون برای دیدار حسن روحانی و ترامپ / روحانی: لاریجانی و رئیسی مصوبه گرانی قیمت بنزین را امضا کردند اما پس از اجرا، رئیسی توئیت زد و گفت من مخالفم!