کد خبر: ۱۶۰۹۳۷
تاریخ انتشار: ۰۴ خرداد ۱۴۰۲ - ۱۱:۳۰

تنبلی تخمدان یا سندروم تخمدان پلی کیستیک یکی از بیماری‌های شایع زنانه است که هر فرد دست‌ِکم یک بار نام آن را شنیده است. تأثیرات و عوارض این بیماری خصوصاً در سال‌های باروری زنان به چشم می‌آید. از آنجایی که تأخیر در درمان این بیماری می‌تواند منجر به ناباروری زنان شود، در ادامهٔ این مطلب قصد داریم دربارهٔ علائم و روش‌های درمان تنبلی تخمدان بیشتر صحبت کنیم.

تنبلی تخمدان چیست؟

تنبلی تخمدان یا سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک بیماری رایج در میان زنان و دختران نوجوان است. فرد مبتلا به این بیماری تعدادی کیست کوچک یا کیسه‌های پر از مایع در تخمدان خود دارد که مضر نیستند؛ اما به مرور این توانایی را دارند که تعادل سطح هورمون‌ها را در بدن فرد بهم بزنند. هر چند هنوز علت بروز این بیماری در افراد به‌طور دقیق مشخص نشده است، اما طبق آخرین بررسی‌ها، ابتلای افراد به PCOS می‌تواند به ژنتیک مرتبط باشد. مکانیزم کلی این بیماری روی فرایند تخمک‌گذاری و رشد فولیکول‌ها اثر منفی گذاشته و آن‌ها را از روال طبیعی خارج می‌کند.

در حالت طبیعی در هر بار سیکل تخمک‌گذاری ماهانه، حدوداً 6 فولیکول تولید می‌شود؛ اما سرانجام از میان آن‌ها فقط یک فولیکول شانس تکامل یافتن خواهد داشت. تک فولیکول کامل شده و بعد از رشد کافی، فاکتورهای مهارکنندهٔ رشد تولید کرده و به این ترتیب رشد 5 فولیکول دیگر را متوقف می‌کند و آن‌ها را از بین می‌برد.

در افرادی که به تنبلی تخمدان مبتلا هستند، فرایندی که کمی قبل‌تر به آن اشاره کردیم دچار اختلال می‌شود. به این صورت که فولیکول‌ها رشد می‌کنند، اما تخمک‌گذاری انجام نمی‌شود و به همین خاطر هم فولیکول‌ها عملکرد درستی نخواهند داشت. در این افراد، فولیکول اصلی قادر به تولید فاکتورهای مهارکنندهٔ رشد برای متوقف کردن رشد سایر فولیکول‌ها و از بین بردن‌شان نیست. بنابراین به جای یک، چند فولیکول به‌صورت همزمان در یک دوره از سیکل تخمک‌گذاری رشد می‌کنند! شاید فکر کنید حالا با افزایش تعداد فولیکول‌ها، تعداد تخمک گذاری‌ها هم بیشتر می‌شود؛ اما این‌طور نیست. این فولیکول‌های پرتعداد نه تنها نمی‌توانند تخمک‌گذاری انجام دهند، بلکه از بین هم نمی‌روند، چون هیچ مهارکننده‌ای تولید نشده است! بنابراین طی چند سال به دلیل تکرار ماهانه این اتفاق ( رشد کامل چندین فولیکول و از بین نرفتن آن‌ها) شاهد تجمع دسته‌ای از فولیکول‌ها روی سطح کورتکس تخمدان در قالب کیست‌های کوچک یا کیسه‌های پر از مایع خواهیم بود. در چنین وضعیتی، تخمدان عملکرد خود را خیلی بیشتر از گذشته از دست می‌دهد و درنهایت می‌توان گفت که فرد به تنبلی تخمدان یا سندروم تخمدان پلی کیستیک مبتلا شده‌است. فرد مبتلا برای تشخیص قطعی و شروع درمان باید به پزشک مراجعه کند. همچنین می توانید با استفاده از اپلیکیشن ایمپو از مشاوره تخصصی توسط دکتر بهره مند شوید.

علائم و نشانه‌های سندروم تخمدان پلی کیستیک

PCOS هم مانند هر بیماری دیگری، دارای یک‌سری علائم و نشانه‌هاست که دانستن آن‌ها سطح آگاهی افراد را بالا می‌برد تا در صورت مشاهدهٔ مورد مشکوک در خود، خیلی زود و قبل از این‌که آسیب‌های جدی‌تری به سلامتی‌شان وارد شود، به پزشک مراجعه کنند.

توجه داشته باشید داشتن این علائم به این معنی نیست که شما قطعاً مبتلا به تنبلی تخمدان هستید! چه بسا وجود این علائم و نشانه‌ها اصلاً علت و منشا دیگری داشته باشد! همچنین باید بدانید که سندروم تخمدان پلی کیستیک می‌تواند علائم مختلف و متفاوتی داشته باشد که برخی از آن‌ها تنها به‌وسیلهٔ آزمایش و توسط پزشک قابل مشاهد هستند. در کل اگر تعدادی از این نشانه‌ها را داشتید، در اولین فرصت برای بررسی‌های بیشتر به پزشک مراجعه کنید:

  1. قاعدگی‌های نامنظم

به‌هم‌ریختگی چرخهٔ قاعدگی مانند نامنظم یا طولانی مدت شدن فاصله بین هر چرخه یا کم شدن تعداد قاعدگی‌ها، یکی از رایج‌ترین علائم تنبلی تخمدان هستند. در این حالت فاصلهٔ بین دو سیکل قاعدگی گاهی انقدر زیاد می‌‌شود که فرد ممکن است ماه‌ها پریود نشود! نکتهٔ حائز اهمیت دربارهٔ این اتفاق این است که عدم قاعدگی به مدت چند ماه احتمال و ریسک مبتلا شدن به سرطان رحم را در خانم‌ها به شدت بالا می‌برد.

  1. سطح بالای آندروژن‌

نشانهٔ بعدی، افزایش سطح آندروژن، یکی از عوامل اصلی بروز صفات مردانه در خون است. البته بدن زنان به‌صورت طبیعی آندروژن تولید می‌کند. اما مقدار آن بسیار کم است. در وضعیتی که فرد به تنبلی تخمدان مبتلاست، سطح این هورمون در بدن به شدت بالا می‌رود. به‌گونه‌ای که باعث ایجاد یک‌سری علائم ظاهری مانند افزایش رشد و حجم موی بدن، موی صورت، آکنهٔ شدید (در برخی موارد) و حتی طاسی با الگوی مردانه در افراد می‌شود!

  1. افزایش بیش از حد رشد مو و پرمویی

همچنان که در قسمت قبلی به آن اشاره کردیم، یکی از نشانه‌های این بیماری، افزایش رشد مو و پرمویی در قسمت‌های مختلف بدن مانند پشت لب، چانه، دور سینه‌ها و ناف است که به دلیل افزایش سطح هورمون‌های مردانه در افراد مبتلاست. همچنین موها در چنین حالتی ضخیم‌تر می‌شوند.

  1. ریزش مو

گفتیم افزایش سطح هورمون آندروژن در افراد مبتلا می‌تواند آن‌ها را با طاسی الگوی مردانه درگیر کند. بنابراین ریزش مو نیز ازجمله دیگر تبعات افزایش سطح آندروژن در مبتلایان است. در این وضعیت اگر الگوی ریزش مو مردانه باشد، شاهد ریزش مو در شقیقه‌ها و وسط سر خواهیم بود.

شایان ذکر است که ریزش مو با الگو مردانه در مبتلایان تنها در مواردی رخ می‌دهد که بیماری پیشرفت جدی داشته و شدید باشد. بنابراین چنانچه مبتلایان با نادیده نگرفتن علائم و نشانه‌های دیگر تشخیص و درمان خود را با تأخیر نیندازند، قطعاً شاهد ریزش موهای خود با نمای مردانه نخواهند بود.

  1. آکنه و افزایش چربی پوست

تحت تأثیر افزایش سطح هورمون‌های مردانه، چربی پوست افزایش پیدا کرده و آکنه و جوش‌های سرسیاه روی پوست افراد مبتلا ایجاد می‌شود.

  1. دیابت

نشانهٔ دیگر تنبلی تخمدان، ابتلای افراد به دیابت است که خود نیز تحت تأثیر یک عامل دیگر بروز پیدا می‌کند، یعنی مقاومت به انسولین. به عبارت دیگر، یکی از نشانه‌های سندروم تخمدان پلی کیستیک، ایجاد مقاومت به انسولین است که درنهایت منجر به ابتلای افراد به دیابت نوع 2 می‌شود و همراه با افزایش قند، سطح چربی خون مبتلایان را نیز افزایش می‌دهد.

روش‌های درمان تنبلی تخمدان

اول از همه باید بدانید که هیچ روش خانگی برای درمان این بیماری وجود ندارد، چون از همان اول کار باید برای تشخیص قطعی به پزشک متخصص مراجعه کنید و بعد از این‌که از بیماری خود مطمئن شدید، سراغ درمان بروید. برای درمان تنبلی تخمدان، باید علائم و نشانه‌های آن را درمان کنید. مثلاً اگر سطح هورمون‌های مردانه در شما افزایش پیدا کرده‌است، باید از داروهای ضد این هورمون‌ها استفاده کنید. به این ترتیب مشکل ریزش مو، پرمویی یا آکنه که همگی تبعات افزایش سطح هورمون‌های مردانه در بدن هستند نیز حل خواهد شد. همچنین حتی اگر سطح هورمون‌های مردانه در شما به قدری بالا رفته باشد که با مشکل نازایی روبه‌رو شده‌اید، بعد از مصرف این داروها تخمک‌گذاری شما نیز تحریک شده و می‌توانید دوباره باردار شوید!

اگر چرخهٔ قاعدگی شما نامنظم شده‌است، باز هم باید از داروهای مخصوصی که به این منظور وجود دارند و پزشک آن‌ها را برایتان تجویز می‌کند استفاده کنید. به‌عنوان مثال، قرص‌‌های ضدبارداری می‌توانند به تنظیم هورمون‌های بدن و نظم قاعدگی شما کمک کنند. یادتان نرود در تمام پروسهٔ درمان و حتی بعد از اتمام این فرایند و درمان قطعی، وزن خود را کنترل کنید و اجازه ندهید بیش از حد بالا برود! چون چاقی و اضافه وزن می‌تواند باعث بازگشت بیماری شما شود.

ازجمله دیگر روش‌های مؤثر در درمان تنبلی تخمدان می‌توان به ورزش کردن اشاره کرد که با پایین آوردن سطح استرس، در از بین رفتن علائم این بیماری نقش پررنگی دارد.

مصرف برخی مواد غذایی یا وعده‌های غذایی خاص نیز می‌تواند روند درمان را بهبود ببخشد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم:

  • غذاهای ضدالتهاب مانند روغن زیتون، گوجه فرنگی، آجیل درختی، سبزیجات برگ‌دار، ماهی‌های چرب مثل های تن و پیاز قرمز؛

  • صبحانه؛

  • چربی‌های سالم مانند امگا 3، ماهی‌های روغنی، روغن زیتون، آجیل، آووکادو، دانه‌های بی‌نمک؛

  • مصرف کمتر مواد غذایی دارای کربوهیدرات و افزایش پروتئین در رژیم غذایی؛

  • مصرف غذاعای ارگانیک و طبیعی.

جمع‌بندی

در ارائه روش‌های درمانی، نام هیچ دارو و قرصی را مشخصاً معرف نکردیم، برای این‌که از هرگونه اقدام خودجوش افراد برای درمان‌های انفرادی و بدون مراجعه به پزشک جلوگیری کنیم. تنبلی تخمدان قطعاً قابل درمان است و فرایند درمان آن اصلاً سخت و پیچیده نیست. اما همین فرایند شامل روش‌های درمانی و داروهایی است که باید تحت نظر و طبق تجویز پزشک متخصص مصرف شوند تا مؤثر باشند. از طرفی عوارض این بیماری همچون ناباروری، سقط جنین یا زایمان زودرس، دیابت، فشار خون بالا، کبد چرب غیرالکلی و التهاب کبدی حاد، آپنه خواب (تنگی نفس در خواب)، سندروم متابولیک، افسردگی و اضطراب و اختلال در خوردن، خون ریزی غیرطبیعی رحم، سرطان پوشش داخلی رحم نیز مهر تایید قاطعی بر این گفته است که تشخیص و درمان این بیماری بای توسط پزشک زنان متخصص انجام شود. بنابراین در صورت مشاهدهٔ پیوستهٔ هر یک از علائمی که قبل‌تر به آن‌ها اشاره کردیم، اول از همه آن‌ها را نادیده نگیرید و سپس بدون کاهلی کردن، در اولین فرصت به پزشک زنان متخصص مراجعه کنید.

همچنین چنانچه به این بیماری مبتلا نیستید و به دنبال روش‌های پیشگیری هستید، باید بدانید از آنجایی که هنوز هیچ علت و دلیل مشخصی برای بیماری وجود ندارد، نمی‌توان برای جلوگیری از ابتلای به آن نیز روش‌های قطعی را پیشنهاد کرد. با این حال می‌توانید برای تشخیص به موقع، هر شش ماه یک بار چکاپ بروید.

Mayoclinic

نظر شما
* کد کپچا:
captcha

ترکیب احتمالی استقلال مقابل گل‌گهر؛ آمارها به نفع آبی‌های پایتخت

تغییرات احتمالی ترکیب پرسپولیس مقابل شمس آذر

افزایش حقوق بازنشستگی به ۲۰ میلیون تومان حقیقت دارد؟!

حضور وزیر خارجه عمان در منزل شهید امیرعبداللهیان(عکس)

از اخلاق رئیسی می‌گویند؛ اما دیگران را «اسب آبی» خطاب می‌کنند!

اقدام مهم باشگاه استقلال علیه پرسپولیس برای اثرگذاری بر نتیجه بازی با شمس آذر

شرایط منطقه و سیاست منطقه ای ایران بعد از سید ابراهیم رئیسی

ادعای نیکی هیلی در مورد نقش ایران، روسیه و چین در عملیات ۷ اکتبر

غول «مطالبه ارزش مالكانه» به چراغ برنمي‌گردد / معلمان و فرهنگیان بازنشسته کوتاه نمی‌آیند!

پیام جالب باشگاه پرسپولیس برای قهرمانی (تصویر)

دست دادن دو نماینده زن و مرد مجلس دوازدهم! (عکس)

ادعای جدید آژانس در مورد برنامه هسته ای ایران

برای خرید گربه به کجا می‌توان اعتماد کرد؟

بازنشستگان چطور وام ۵ ساله بگیرند؟

واکنش اوسمار به ادعای استقلالی‌ها

ماجرای عشق نوه رئیس جمهور آمریکا و پسر عرب چیست؟ (+عکس)

اظهارات توهین‌آمیز رحیم‌پور ازغدی: کسانی داشتیم که وقتی با غربی‌ها روبرو می‌شدند، از شدت خنده، دهانشان مثل اسب آبی باز می‌شد! (ویدئو)

تجمع طرفداران احمدی نژاد مقابل منزلش برای دعوت به انتخابات (تصاویر)

پست معنادار مارال بنی‌آدم پس از شایعات اخیر (تصویر)

استایل خاص و جدید آزاده صمدی در یک جشنواره (عکس)

لحظه تماس آیت الله آل هاشم با وزیر نیرو پس از سانحه (ویدئو)

دورهمی خانوادگی «مادر جومونگ» با «تسو» و نامزدش (عکس)

پیام ویژه وریا غفوری برای هواداران استقلال+ تصویر

تصویر ۳ شهید سقوط بالگرد رئیس جمهور در حال پیاده روی در نیویورک (عکس)

بازیگر پرسپولیسی به گرفتن صدر جدول از استقلال واکنش نشان داد + تصویر

فوت ناباورانه آیسا اوجی بازیگر جوان + عکس و علت فوت

عکس متفاوت از یک خلبان زن در تشییع رئیس‌جمهور

روزگار عاشقانه زوج جوان و معروف هالیوود (عکس)

نوید مظفری، کارشناس داوری: پنالتی استقلال سوخت (ویدئو)

رونمایی از زهرا شیخ همسر زیبای عبدالکریم حسن، ستاره پرسپولیس (عکس)

حضور خندان کاظم صدیقی در افتتاحیه مجلس خبرگان (عکس)

اشک‌های آیت الله سیدمحمدتقی آل‌ هاشم در مراسم تشییع فرزندش (عکس)

مراسم تشییع ابراهیم رییسی و آیت الله آل هاشم در تبریز (گزارش تصویری)

واکنش رسول خادم به شهادت ابراهیم رئیسی (عکس)

لیلا حاتمی، هانیه توسلی و پارسا پیروزفر در مراسم ختم زری خوشکام (عکس)

تصویری غم انگیز از پدر شهید «محسن دریانوش» خلبان بالگرد رئیسی (عکس)

پیراهن احمدی نژاد در افتتاحیه مجلس خبرگان سوژه شد (عکس)

ژیلا صادقی، مجری جنجالی صداوسیما برای همیشه از ایران رفت (تصویر)

شهادت مسعود کرمی، احسان منشی زادگان و فرهاد روزبهانی ۳ مامور فراجا در تهران (عکس)

تصویر کامل و جدید از هلیکوپتر سوخته شده رئیس جمهور و همراهانش (عکس)

حضور اقشار مردم در بیت آیت الله آل هاشم (ویدئو)

برگزاری جلسه فوق العاده سران قوا به میزبانی مخبر + عکس

سیدطاهر مصطفوی، محسن دریانوش و بهروز قدیمی کادر پروازی بالگرد رئیس جمهور (عکس)

تصاویر انتقال پیکر شهدا سقوط بالگرد رئیس جمهور به مناطق پایین دست (ویدئو)

توییت صفحه رهبر انقلاب در پی تایید شهادت ابراهیم ريیسی (تصویر)

اولین تصویر از شهید سید مهدی موسوی سرتیم حفاظت رئیس جمهور (عکس)

تیپ و چهره «روناک» و «شیرین» سریال نون خ در پشت صحنه(عکس)

آخرین تصویر از رئیسی و همراهان قبل از سانحه برای بالگرد (عکس)

واکنش سحر دولتشاهی به استوری عاشقانه علی سرابی برای همسرش مارال بنی آدم (عکس)

جنیفر لوپز با این عکس به شایعات پایان داد (تصاویر)

مراسم تشییع زری خوشکام با حضور لیلا حاتمی، علی مصفا، حامد بهداد و… (تصاویر)

چهره ماتم‌زده لیلا حاتمی در مراسم تشییع مادرش (تصاویر)

بعد از مرگ بروسلی همسرش با چه کسی ازدواج کرد؟+عکس

نازنین بیاتی با چهره‌ای متفاوت از نمای نزدیک! (تصاویر)

استایل زیبا و وسترنی «کیمیا خاتون» فیلم مست عشق در آمریکا (تصاویر)

صحنه‌های دلهره‌آور از ورود سیل و حرکت خودروها در مشهد (ویدئو)

قانون شکنی منتخب انقلابی مجلس! (تصویر)

آمار تکان دهنده از میزان اجرای وعده مهم رئیسی در انتخابات (تصویر)

ایوب موسوی و پوپک بسامی، دو وزنه‌بردار ایرانی با هم ازدواج کردند (+عکس)

شهادت همرزم شهید زاهدی و یکی از فرماندهان حزب الله لبنان (+عکس)

واکنش به تیتر کیهان درباره حکم زندان وزیر رئیسی (تصویر)

سد نهند تبریز‌ سرریز کرد + تصویر

واکنش ستاره استقلال به رکورد زنی اش (تصویر)

برنامه فوتبال برتر تکلیف «کرنر منجر به گل» استقلال مقابل فولاد را روشن کرد (ویدئو)

واکنش همایون شجریان به شایعه طلاق سحر دولتشاهی و ادعای خیانت؛ مهر تائید بر جدایی!؟ (+تصویر)

کنایه سنگین المیرا شریفی مقدم به بنر جدید شهرداری درباره حجاب+ عکس

استوری تند باشگاه پرسپولیس علیه مربی استقلال (تصویر)

بازدید رهبر انقلاب از نمایشگاه کتاب (تصاویر)

عکس دیده نشده از مهران مدیری در کنار هدیه تهرانی

حضور عروس و داماد ترک در بازی آلانیااسپور - بشیکتاش (عکس)

حمله تند پیشکسوت جنجالی پرسپولیس به استقلال و هاشمی نسب + تصویر

استایل جدید مریم مومن با تم متفاوت (عکس)

آتش سوزی قطار حومه ای هشتگرد - تهران در میان بهت مسافران سرگردان (تصاویر)

عکسی از کمند امیرسلیمانی در مراسم عقد برادرش سپند

فاطمه و ابوالقاسم جراره نخستین خواهر و برادر، راهی مجلس دوازدهم شدند + عکس

عکسی از همسر سابق سپند امیرسلیمانی که پربازدید شده

توزیع تسبیح‌هایی با خاصیت ضدعفونی دست‌ها در مراسم حج/ جنس این تسبیح‌ها از چیست؟+ عکس

جشن سالگرد ازدواج علیرضا نیکبخت و همسرش + عکس

دیدار اعضای تیم ملی فوتسال با رهبر انقلاب + عکس

بهنوش بختیاری کاراگاه جنایی شد! (عکس)

استایل شیک و اروپایی همسر گولسیانی در تمرین پرسپولیس (عکس)

استایل ساده و جداب دونگ یی (عکس)

درخواست جالب دختران هوادار استقلال از بازیکنان + عکس

تصویری از سردار رادان در اجتماع حمایت از حجاب در اهواز (عکس)

تتلو در جلسه آخر دادگاهش: دنبال ترویج موادمخدر نبودم، می‌خواستم برای مشروبات الکلی جایگزین گیاهی معرفی کنم! +عکس

تغییر چهره شیلا خداداد، «سیتا» سریال مسافری از هند بعد 21 سال (تصاویر)

مسعود مرادی: کوپال ناظمی این پنالتی استقلال را ندید (ویدئو)

زنان استقبال کننده از احمدی نژاد در مجارستان (عکس)

یکی از معلمان زن با تدریس خلاقانه شاهنامه، اینگونه وایرال شد (ویدئو)

اقدام استقلال علیه کوپال ناظمی داور بازی با ذوب آهن! + تصویر

پرطرفدارترین