علت های عرق زیاد بدن و دست و صورت چیست؟

عرق کردن یکی از واکنش های بسیار طبیعی بدن هر فرد بوده که می توان گفت همه افراد در طول روز با آن مواجه می شوند. عوامل مختلفی سبب می گردند تعریق در بدن صورت گیرد که از جمله می توان به رژیم های غذایی مختلف، رطوبت محیط، استرس و اضطراب، اضافه وزن، ورزش، تغییرات هورمونی و استفاده از داروهای مختلف اشاره کرد؛ اما عرق کردن بدن، دست و صورت در برخی از افراد بیش از حد بوده و به هایپرهیدروزیس تبدیل می شود. افرادی که با این مشکل مواجه می گردند همواره به دنبال علت آن و در نتیجه درمان یا کنترل میزان عرق کردن هستند.

عرق کردن زیاد یا هایپرهیدروزیس چیست؟

عرق کردن یک واکنش دفاعی بدن در برابر عوامل مختلف است که می تواند به هنگام ورزش کردن یا قرارگیری در موقعیت های استرس زا تشدید یابد. تعریق عموماً در قسمت های خاصی از بدن همچون زیر بغل، کف دست، صورت یا کل بدن اتفاق می افتد. در صورتی که میزان تعریق بیش از حد نرمال باشد به آن هایپرهیدروزیس گفته می شود. تعریق زیاد می تواند سبب ایجاد اختلالات مختلف در انجام فعالیت های روزمره یا اضطراب در موقعیت های شغلی گردد.

مهم ترین علت تعریق زیاد را می توان مکانیسم خنک شدن بدن دانست. تعریق زیاد بدن زمانی اتفاق می افتد که فرد در یک شرایط کاملاً طبیعی و سالم قرار داشته باشد. در هایپرهیدروزیس عرق کردن زیاد بدن بدون هیچ دلیل را کانونی اولیه می گویند.

علل تعریق زیاد بدن، صورت و دست

دلایل زیادی برای تعریق زیاد مخصوصا در ناحیه صورت وجود دارند که می توانند نشانه بروز یک شرایط پزشکی خاص باشند. در این مواقع هایپرهیدروزیس یا همان تعریق زیاد روی صورت و پوست، تاثیر می گذارد. این دسته از افرادی که با تعریق بیش از حد در ناحیه پوست و صورت خود مواجه هستند، جزء هایپرهیدروزیس جمجمه و صورت محسوب می شوند. تعریق بیش از حد در ناحیه صورت می تواند به دلیل تحریم بیش از حد غدد اکرین نیز باشد. هایپرهیدروزیس در عرق کردن زیاد در ناحیه سر و صورت به عواملی از جمله ژنتیک وابسته است. در واقع اینکه علت عرق زیاد بدن چیست را می توان با بررسی ژنتیک فرد نیز دریافت.

تعریق در ناحیه دست یا دیگر نقاط بدن از جمله کف پا می تواند به هنگام عصبانیت بیش از حد نیز رخ دهد. در برخی از موارد نیز هیچ دلیلی برای این عارضه وجود ندارد؛ اما از علل اصلی آن می توان به موارد زیر اشاره کرد.

دیابت
یائستگی یا دوران بعد از بارداری
غده تیروئید بیش فعال یا همان پرکاری تیروئید
قند خون پایین
چاقی
نقرس
مصرف فلوکستین یا داروهایی که در حوزه ضدافسردگی مصرف می شوند.
بیماری پارکینسون
سرمازدگی
آسیب جسمی مانند ضربه به سر

عوامل تحریک کننده تعریق زیاد برای بدن، دست و صورت

دلایل بسیاری وجود دارند که باعث بروز تعریق زیاد در افراد می شوند. در صورت عدم کنترل این دلایل، افزایش بیش از حد تعریق یا خطرات ناشی از آن در نواحی از بدن مانند کف دست ها و پوست صورت رخ خواهد داد. مهم ترین دلیل عرق زیاد بدن را می توان موارد زیر دانست:

وجود هوای گرم
مصرف الکل
پوشیدن لباس های تنگ، ضخیم یا محدودکننده
ورزش
اضطراب بیش از حد
مصرف کافئین

در صورتی که فرد به بیماری هایی چون فشارخون بالا، چاقی، سل، بیماری های قلبی، کبدی و کلیوی نیز مبتلا باشد، میزان تعریق وی تحت تاثیر این بیماری ها افزایش خواهد یافت. همچنین سبک زندگی افراد نیز بر میزان تعریق تاثیر می گذارد. به عنوان مثال مصرف غذاهای ادویه دار و نوشیدنی هایی که سیستم عصبی بدن را فعال می کنند می تواند این عارضه را تشدید نماید.

سخن پایانی

امروزه بسیاری از افراد با پدیده تعریق بدن مواجه هستند که در برخی از آن ها این میزان به مراتب بیشتر است. این دسته از افراد همواره به دنبال یافتن علت بروز این عارضه هستند. علت عرق کردن زیاد به عوامل مختلفی چون ژنتیک، سبک زندگی، شرایط پزشکی و... بستگی دارد. آگاهی از این موضوع می تواند بر زندگی افراد تاثیر گذاشته و از دغدغه آن ها در فصول گرم سال و مواجهه با عوامل موثر بر این عارضه بکاهد.

منابع:
https://www.healthdirect.gov.au/excessive-sweating-hyperhidrosis

https://www.riiha.ir/post/ra-1831/%D8%B9%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D8%B5%D9%84%DB%8C-%D8%B9%D8%B1%D9%82-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA