- خبر خوش برای ساپینتو: حریف استقلال انصراف داد!
- معرفی الحسین اردن حریف استقلال؛ تیم خطرناکی که قبلا آبی ها را با ساپینتو برده!
- سینا قائمی در تصادف مرگبار جان باخت، آنتونی جاشوا مصدوم شد
- ۲ غایب بزرگ سپاهان برای بازی مقابل استقلال
- الحسین اردن و الاهلی حریفان استقلال و سپاهان شدند/ زمان و میزبان مشخص شد / ایرانیها ببرند به هم میخورند یا به رونالدو!؟
- فهرست خروجیهای پرسپولیس در نیمفصل آپدیت شد+ اسامی
- حمله مدیررسانهای استقلال به برنامه فوتبال برتر +عکس
- برنامه باشگاه پرسپولیس برای مبادله این ۲ بازیکن با شمس آذر
- استقلال به سپاهان ببازد، این سرمربی جایگزین ساپینتو میشود
تصمیم جالب گاریدو برای ترکیب اصلی بازی سپاهان!
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز چهارشنبه را از ساعت ۱۲ در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد و بازیکنان ترکیب اصلی دومین روز ریکاوری را پشت سر گذاشتند.
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز چهارشنبه را از ساعت ۱۲ در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد و بازیکنان ترکیب اصلی دومین روز ریکاوری را پشت سر گذاشتند.
به گزارش ورزش سه، سرخپوشان پایتخت تمرین امروز را در دو بخش و دو گروه زیر نظر کادر فنی برگزار کردند. درحالی که روز گذشته بازیکنان ترکیب اصلی دیدار با سپاهان برنامه ریکاوری را انجام داده بودند، امروز هم با دستور گاریدو به ریکاوری پرداختند تا شرایط بهتری از نظر بدنی پیدا کنند.
بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به مدت ۲۰ دقیقه به انجام کارهای کششی و نرمشی پرداختند.
سرخپوشان بعد از ورود به زمین چمن، به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان اصلی در بازی برابر سپاهان که به عنوان بازیکن ثابت به میدان رفته بودند، زیر نظر مربی بدنساز تیم به کارهای ریکاوری پرداختند.
سایر بازیکنان هم به مدت ۶۵ دقیقه تمرین کردند. پاسکاریهای ترکیبی، شوتزنی به سمت دروازه، حمله به دروازه در قالب گروههای سه نفره و فوتبال دروازه نزدیک برنامههایی بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
واکنش عضو کمیسیون امنیت ملی به اعتراضات امروز کسبه تهران
استقلال به سپاهان ببازد، این سرمربی جایگزین ساپینتو میشود
افزایش قیمت سکه و طلای ۱۸ عیار امروز ۹ دی ۱۴۰۴ + جدول / اونس جهانی طلا چند؟
اوسمار شش گزینه برای نقل و انتقالات پرسپولیس معرفی کرد: نام 4 بازیکن مشخص شد
دو خرید پرسپولیس برای نقل و انتقالات نیمفصل نهایی شد
تکلیف ترابی با تراکتور و پرسپولیس در نقل و انتقالات نیمفصل روشن شد
قیمت دلار امروز ۹ دی ۱۴۰۴؛ دینار، افغانی، لیر ترکیه و درهم چند شد؟
حقوق بازنشستگان لشکری و نیروهای مسلح ۳۶ درصد افزایش مییابد؟
اعتراض بازنشستگان مخابرات در این استانها + دلیل و عکس (۵ نظر)
نماینده مجلس: آقای عراقچی، با اعصاب و روان مردم بازی نکنید؛ اگر بیمار سرطانی در خانواده داشتید باز هم از «برکات تحریم» می گفتید؟ (۳ نظر)
حقوق بازنشستگان لشکری و نیروهای مسلح ۳۶ درصد افزایش مییابد؟ (۲ نظر)
واکنش عضو کمیسیون امنیت ملی به اعتراضات امروز کسبه تهران (۱ نظر)
اعتراض فراکسیون بازنشستگان مجلس به افزایش ۲۰ درصدی حقوق اعضای صندوقهای کشوری، لشکری و فرهنگیان بازنشسته +سند (۱ نظر)
اقدام فوری هیئت مدیره استقلال بعد از شکست مقابل گلگهر (۱ نظر)
دوره جدید پرداخت مطالبات درمانی بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته آغاز میشود (۱ نظر)
عصبانیت کیهان از پیامهای تسلیت برای بهرام بیضایی و کامران فانی: این دو نفر بهایی و ساواکی بودند! (۱ نظر)
