کد خبر: ۱۹۲۷۹۹
تاریخ انتشار: ۱۶ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۵:۲۳

چگونه محیط یادگیری بهتری برای کودکان خود ایجاد کنیم؟

همه ما دوست داریم کودکانمان در آینده به افرادی موفق، باهوش و خوشحال تبدیل شوند، اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که محیط یادگیری کودکان چه نقشی در شکل‌گیری این مسیر دارد؟ یادگیری، فقط محدود به مدرسه و کتاب‌های درسی نیست؛ بلکه محیط خانه و ابزارهایی که کودکان در طول روز با آن‌ها سر و کار دارند، می‌توانند تاثیر شگفت‌انگیزی بر علاقه آن‌ها به مطالعه و پیشرفت تحصیلی داشته باشند.

همه ما دوست داریم کودکانمان در آینده به افرادی موفق، باهوش و خوشحال تبدیل شوند، اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که محیط یادگیری کودکان چه نقشی در شکل‌گیری این مسیر دارد؟ یادگیری، فقط محدود به مدرسه و کتاب‌های درسی نیست؛ بلکه محیط خانه و ابزارهایی که کودکان در طول روز با آن‌ها سر و کار دارند، می‌توانند تاثیر شگفت‌انگیزی بر علاقه آن‌ها به مطالعه و پیشرفت تحصیلی داشته باشند.

 

تصور کنید کودکی که یک فضای مطالعه آرام و جذاب در خانه دارد، چقدر راحت‌تر می‌تواند به درس‌هایش تمرکز کند. یا کودکی که کیف مدرسه‌اش سنگین و نامناسب است، چطور ممکن است از همان ابتدا احساس خستگی و ناراحتی کند. محیط یادگیری مناسب، مثل یک پازل است که هر تکه‌اش می‌تواند کودکان را قدم به قدم به سمت موفقیت هدایت کند.

 

در این مقاله، قصد داریم عوامل مهمی را بررسی کنیم که می‌توانند محیط یادگیری بهتری برای کودکان ایجاد کنند. از طراحی فضای مطالعه در خانه گرفته تا انتخاب لوازم تحصیلی جذاب و استاندارد، همه جزئیاتی هستند که می‌توانند جرقه‌ای برای عشق به یادگیری در ذهن کوچک کودکان باشند. با ما همراه باشید تا ببینیم چطور می‌توانیم با تغییرات ساده، آینده‌ای روشن‌تر برای فرزندانمان بسازیم. 

 

 ایجاد فضای مطالعه مناسب در خانه

محیط خانه به‌عنوان اولین و مهم‌ ترین مکان یادگیری کودکان، نقشی کلیدی در تقویت علاقه آن‌ها به مطالعه دارد. فضای مطالعه‌ای که به‌خوبی طراحی شده باشد، نه تنها باعث افزایش تمرکز کودک می‌شود، بلکه می‌تواند او را به مطالعه و یادگیری بیشتر ترغیب کند. در ادامه به چند نکته مهم برای ایجاد یک فضای مطالعه مناسب برای کودکان می‌پردازیم.

چگونه محیط یادگیری بهتری برای کودکان خود ایجاد کنیم؟

 

انتخاب مکان مناسب برای مطالعه

یکی از اساسی‌ ترین اصول در ایجاد فضای مطالعه، انتخاب مکانی مناسب و دور از عوامل حواس‌ پرتی است. مکانی که برای مطالعه در نظر می‌گیرید باید:

 

  • دارای نور کافی باشد، ترجیحاً نور طبیعی روز. کمبود نور می‌تواند به چشم‌ها آسیب برساند و تمرکز را کاهش دهد.
  • ساکت و آرام باشد تا کودک بتواند بدون مزاحمت‌ های محیطی روی درس‌هایش تمرکز کند. قرار دادن میز مطالعه در اتاقی دور از تلویزیون یا سر و صداهای دیگر ایده‌آل است.

 

طراحی ارگونومیک محیط مطالعه

سلامت جسمی کودکان هنگام مطالعه باید اولویت اصلی باشد. برای این منظور:

  • از میز و صندلی استاندارد استفاده کنید. ارتفاع صندلی باید به گونه‌ای باشد که پاهای کودک کاملاً روی زمین قرار بگیرد و پشت او به‌خوبی به پشتی صندلی تکیه کند.
  • زاویه دید کودک به کتاب یا صفحه نمایش باید مناسب باشد تا از مشکلاتی مانند گردن‌درد یا قوز جلوگیری شود.

 

استفاده از دکوراسیون انگیزشی

فضای مطالعه می‌تواند با دکوراسیونی ساده اما الهام‌ بخش، به کودک انرژی بیشتری بدهد. پیشنهاد می‌شود:

  • از رنگ‌های آرامش‌ بخش مثل آبی یا سبز در دیوارها یا میز استفاده کنید.
  • پوستر های انگیزشی یا تصاویر آموزشی را در اطراف فضای مطالعه نصب کنید. جملات مثبت و الهام‌ بخش می‌توانند حس موفقیت و امید را در کودک تقویت کنند.

 

ایجاد یک فضای مطالعه مناسب، نقطه شروعی قدرتمند برای موفقیت تحصیلی کودکان است. اگر این محیط به‌درستی طراحی شود، کودکان نه تنها به یادگیری علاقه‌مند می‌شوند، بلکه از بودن در چنین فضایی لذت خواهند برد.

 

انتخاب لوازم تحصیلی مناسب

لوازم تحصیلی، نقش مهمی در ایجاد انگیزه برای یادگیری و افزایش تمرکز کودکان دارند. استفاده از ابزارهای جذاب و باکیفیت نه تنها باعث راحتی در حین مطالعه می‌شود، بلکه می‌تواند علاقه به درس خواندن را تقویت کند. در این بخش به نکات مهمی در انتخاب و استفاده از لوازم تحصیلی مناسب می‌پردازیم.

 

اهمیت کیفیت لوازم تحصیلی

کیفیت لوازم تحصیلی به اندازه طراحی و زیبایی آن‌ها اهمیت دارد. انتخاب ابزارهایی که عمر طولانی داشته باشند و کار با آن‌ها راحت باشد، به کودکان کمک می‌کند تجربه‌ای مثبت از مطالعه و نوشتن داشته باشند. همچنین وسایلی که سلامت کودکان را به خطر نیندازد و آنها را برای رفتن به مدرسه یا محیطی که باید در آن درس بخوانند، تشویق کند. نکاتی که باید در نظر بگیرید:

 

  • دفترهای باکیفیت: کاغذهای نرم و مقاوم که جوهر را پخش نمی‌کنند، برای نوشتن مناسب‌ترند و حس خوبی به کودک می‌دهند.
  • مداد و خودکار استاندارد: ابزارهایی با طراحی ارگونومیک و وزن مناسب که در دست گرفتن آن‌ها راحت باشد، از خستگی زودهنگام دست‌ها جلوگیری می‌کنند.
  • کیف مدرسه استاندارد: کیف مدرسه یکی از ضروری‌ترین وسایلی است که کودکان هر روز برای حمل کتاب‌ها، دفترها و وسایل تحصیلی خود از آن استفاده می‌کنند. انتخاب کیف مناسب نه تنها بر سلامت جسمی کودک تاثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند انگیزه و علاقه او را به مدرسه رفتن افزایش دهد. یک کیف مدرسه استاندارد باید به گونه‌ای طراحی شده باشد که علاوه بر زیبایی، راحتی و کارایی را نیز برای کودک فراهم کند. برای آشنایی با ویژگی‌های یک کیف مدرسه استاندارد، اینجا را کلیک کنید.

چگونه محیط یادگیری بهتری برای کودکان خود ایجاد کنیم؟

 

تنوع و جذابیت در لوازم تحریر

کودکان به‌طور طبیعی به لوازم جذاب و رنگارنگ علاقه‌مند هستند. با انتخاب ابزارهایی که طرح‌ها و رنگ‌های مورد علاقه کودک را دارند، می‌توانید اشتیاق بیشتری در آن‌ها ایجاد کنید:

 

  • دفتر و مداد با طرح‌های کارتونی: طرح‌هایی که شخصیت‌های محبوب کودکان را نشان می‌دهند، می‌توانند شور و شوق بیشتری به آن‌ها ببخشند.
  • ابزارهای خلاقانه: استفاده از ماژیک‌های رنگی، مداد رنگی و وسایل هنری می‌تواند خلاقیت کودکان را تقویت کند و آن‌ها را به یادگیری بیشتر تشویق کند.

 

سازماندهی لوازم تحصیلی

داشتن یک نظم مشخص در لوازم تحصیلی باعث صرفه‌جویی در زمان و افزایش تمرکز کودکان می‌شود. پیشنهاد می‌شود:

  • از جعبه یا قفسه‌ های مخصوص برای نگهداری لوازم استفاده کنید.
  • به کودک یاد دهید چگونه پس از هر بار استفاده، وسایل خود را مرتب کند.

 

لوازم تحصیلی مناسب، علاوه بر تسهیل فرآیند یادگیری، می‌توانند به ایجاد نظم، مسئولیت‌پذیری و علاقه‌مندی در کودکان کمک کنند. این ابزارها پلی هستند که کودکان را به دنیای جذاب دانش و خلاقیت متصل می‌کنند.

 

برقرار کردن سلامت جسمی کودک

سلامت جسمی کودک بر سطح انرژی، تمرکز و توانایی او در پردازش اطلاعات تأثیر دارد. برخی از عوامل مهم عبارت‌اند از:

 

الف) تغذیه مناسب و یادگیری

حتما به تغذیه کودکتان توجه ویژه داشته باشید. مصرف بیش از حد قند و غذاهای فرآوری‌ شده باعث کاهش تمرکز و ایجاد بی‌قراری در کودکان می‌شود همین طور کمبود آهن می‌تواند موجب ضعف حافظه و کاهش دقت شود.

 

مواد مغذی ضروری:

  • پروتئین‌ها (گوشت، تخم‌مرغ، لبنیات) برای رشد مغز و تقویت حافظه.
  • ویتامین‌ها و مواد معدنی (مثل آهن، روی، ویتامین‌های B و D) برای حفظ تمرکز و کاهش خستگی.
  • چربی‌های سالم (مثل امگا ۳ موجود در ماهی و مغزها) برای تقویت عملکرد شناختی.
  • کربوهیدرات‌های پیچیده (نان سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای) برای تامین انرژی پایدار در طول مطالعه.

چگونه محیط یادگیری بهتری برای کودکان خود ایجاد کنیم؟

 

ب) خواب کافی و تأثیر آن بر مطالعه

  • کودکان در سن مدرسه نیاز به ۹ تا ۱۲ ساعت خواب شبانه دارند.
  • کمبود خواب باعث کاهش تمرکز، افزایش استرس و افت عملکرد تحصیلی می‌شود.
  • خواب باکیفیت باعث بهبود حافظه، حل مسئله و توانایی درک مفاهیم جدید می‌شود.

 

ج) ورزش و تاثیر آن بر یادگیری

  • فعالیت بدنی منظم باعث افزایش جریان خون به مغز شده و عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد.
  • ورزش باعث کاهش استرس و بهبود روحیه کودک می‌شود، که بر یادگیری و تمرکز او تأثیر مثبت دارد.
  • بازی‌های فیزیکی و ورزشی به افزایش تمرکز، توانایی حل مسئله و تعامل اجتماعی کودک کمک می‌کنند.

 

د) سلامت چشم و تأثیر آن بر مطالعه

  • مشکلات بینایی مانند نزدیک‌بینی و آستیگماتیسم می‌توانند موجب سردرد، خستگی چشم و کاهش تمرکز شوند.
  • بررسی سالانه سلامت چشم کودک و استفاده از نور مناسب هنگام مطالعه ضروری است.

 

تنظیم زمان مناسب برای فعالیت‌های مختلف

یکی از مهم‌ترین عوامل برای بهبود یادگیری کودکان، تنظیم صحیح زمان برای فعالیت‌های مختلف است. ایجاد تعادل میان مطالعه، بازی، استراحت و استفاده از فناوری، نه تنها بهره‌وری کودک را افزایش می‌دهد، بلکه باعث می‌شود او از روند یادگیری لذت ببرد.

 

 بازی و فعالیت‌های فیزیکی بخشی جدایی‌ناپذیر از دوران کودکی هستند و نباید به‌خاطر مطالعه نادیده گرفته شوند. برنامه‌ریزی دقیق برای اینکه کودک پس از هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه مطالعه، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت کند، می‌تواند تمرکز و بازدهی او را به طور قابل توجهی افزایش دهد. همچنین، استفاده از بازی‌های آموزشی مثل پازل‌ها یا بازی‌های کلمات، همزمان با سرگرمی، یادگیری کودک را تقویت می‌کند.

 

در کنار این موارد، مدیریت زمان استفاده از فناوری نیز اهمیت ویژه‌ای دارد. کودکان امروزی زمان زیادی را صرف استفاده از گوشی، تبلت یا تلویزیون می‌کنند که اگر به درستی کنترل نشود، می‌تواند تاثیر منفی بر یادگیری و سلامت آن‌ها داشته باشد. 

 

تنظیم زمان مشخص برای استفاده از این ابزارها، به ویژه استفاده از اپلیکیشن‌های آموزشی مانند نرم‌افزارهای یادگیری زبان یا ریاضی، می‌تواند این ابزارها را به یک مکمل مفید در فرآیند یادگیری تبدیل کند. همچنین، باید به کودک آموزش داده شود که استفاده از وسایل الکترونیکی در زمان خواب، به دلیل تاثیر نور آبی صفحه‌نمایش، می‌تواند خواب او را مختل کند و بر انرژی روز بعدش تاثیر منفی بگذارد.

 

نتیجه‌ گیری

ایجاد یک محیط یادگیری مناسب برای کودکان، تاثیر شگفت‌ انگیزی بر علاقه و پیشرفت تحصیلی آن‌ها دارد. از طراحی فضای مطالعه‌ای آرام و انگیزشی گرفته تا انتخاب لوازم تحصیلی باکیفیت و کیف مدرسه استاندارد، هر یک از این عوامل می‌توانند قدم‌های کوچکی باشند که به موفقیت‌های بزرگ منجر شوند. همچنین، تشویق کودکان با استفاده از روش‌های خلاقانه و تنظیم زمان مناسب برای مطالعه، بازی و استراحت، راه را برای یادگیری بهتر و لذت‌بخش‌تر هموار می‌کند.

 

به یاد داشته باشید که نقش والدین در این مسیر بسیار حیاتی است. همراهی، حمایت و تشویق شما می‌تواند دنیایی از تفاوت را در نگرش کودک به یادگیری ایجاد کند. با تغییرات ساده اما موثر در محیط خانه و رفتار خود، می‌توانید فرزندان خود را به سوی آینده‌ای روشن و موفق هدایت کنید. یادگیری نه تنها یک مسئولیت، بلکه فرصتی برای کشف دنیای جدید و رشد شخصیتی کودکان است. 

نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
* کد کپچا:
captcha

واکنش وزیر آموزش و پرورش به حقوق کم معلمان

ماجرای نامه محرمانه خرازی به رهبری چیست؟

واکنش شب زنده دار، عضو شورای نگهبان به دست دادن مرضیه برومند و رضا بابک: خجالت زده ام!

اقدام عجیب وزارت آموزش و پرورش: تعطیلی مدارس برای میتینگ سیاسی سعید جلیلی!

بازیکن سابق بایرن مونیخ و اشتوتگارت گزینه جدید پرسپولیس شد: لئون داجاکو کیست!؟

چگونه محیط یادگیری بهتری برای کودکان خود ایجاد کنیم؟

️الله کرم: برای تجمعات از ستاد امر به معروف مجوز می گیریم نه وزارت کشور/ علت کم بودن تعداد تجمع کنندگان سردی هوا و موتوری بودن راهپیمایی بود!

هتل آزادی تهران تنها هتل سازگار با محیط زیست

شکایت الشرطه (پلیس) عراق از استقلال: بازی باید ۳-۰ شود!

تشکیل پرونده قضایی برای مرضیه برومند و رضا بابک

۲ تماشاگر زن مسابقه پرسپولیس تراکتور بازداشت شدند

قیمت سکه پارسیان امروز سه‌شنبه ۱۶ بهمن/ پارسیان 500 سوت چند؟

«صادق بریرانی» درگذشت

زمان بازگشت اورونوف مشخص شد

تصاویری از همسر سوم بیژن مرتضوی (عکس)

ساخت ساختمان ۱۰ طبقه در ۲۸ ساعت در چین (ویدئو)

حضور چکامه چمن ماه در اکران «عزیز» پس از بازگشت از ترکیه و شبکه جم (ویدئو)

فراخوان گادپوری تهرانپارس را قفل کرد ! (ویدئو)

خلاصه بازی دورتموند 2 - 3 بارسلونا: با گزارش عادل فردوسی پور (ویدئو)

خلاصه بازی آتالانتا 2 - 3 رئال مادرید (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 2 - ملوان 1 : جذاب و سرنوشت ساز! (ویدئو)

خلاصه بازی فولاد 0 - استقلال 2 ؛ سوپرگل جدید از آبی پوشان! (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 0 - 1 نساجی؛ شکست در نزدیکی صدر! (ویدئو)

تغییر چهره شگفت انگیز آزاده مهدی زاده ، ژوزفین قهوه تلخ در کنار جواد عزتی (عکس)

خلاصه بازی آرسنال 2 - 0 منچستر یونایتد (ویدئو)

خلاصه بازی نیوکاسل 3 - 3 لیورپول؛ پرگل و دیدنی! (ویدئو)

نوحه دشنه بر لب تشنه - حسین فخری ؛ خنجر بر تار حنجر / مداحی ماندگار (ویدئو)

خلاصه بازی دورتموند 1-1 بایرن مونیخ با گزارش عادل فردوسی پور (فیلم)

خلاصه بازی لاس پالماس 2 - 1 بارسلونا (ویدئو)

خلاصه بازی منچستر یونایتد 3 - 2 بودا (فیلم)

نماهنگ نحن حزب الله (فیلم)

کنایه احسان علیخانی به نعیمه نظام دوست سوژه شد (ویدئو)

هنرنمایی گلوریا هاردی با ترومپت‌ در «جوکر ۲»! (فیلم)

خلاصه بازی الریان 1 - پرسپولیس 1 (فیلم)

خلاصه بازی النصر 3 - 1 الغرافه: رونالدو دبل کرد (فیلم)

خلاصه بازی ساوتهمپتون ۲ - ۳ لیورپول ؛ یکه و تنها در صدر جدول! (ویدئو)

خلاصه بازی زیبای سلتاویگو 2 - 2 بارسلونا (فیلم)

خلاصه بازی منچستر سیتی 0 - 4 تاتنهام؛ جذاب! (فیلم)

خلاصه بازی اینتر میلان 5 - هلاس ورونا 0 ؛ تورام دبل کرد (فیلم)

تغییر چهره بازیگر «عشق ممنوع» و «فاطماگل» 14 سال بعد 14 سال در 40 سالگی (عکس)

فیلمی عجیب از گربه ماهیِ رزه دار درحالِ صحرانوردی در جستجوی آب! (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 3 - مس سونگون 0 (فیلم) - 1 آذر

آهنگ نگرانتم ، میثم ابراهیمی (موزیک ویدئو) + متن شعر ترانه

خلاصه بازی ایران 3 - قرقیزستان 2 ؛ گل های طارمی، حردانی و آزمون (فیلم)

گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)

ماهی روز قیامت برای دومین بار دیده شد (عکس)

آهنگ ای دریغا - محسن چاوشی (موزیک ویدئو)

خاطره خنده دار مونا کرمی در شام ایرانی از تبلیغات ماهواره‌ای (ویدئو)

حمله یک قلاده خرس به خودروها در جاده چالوس (ویدئو)

مداحی دهه فاطمیه عبدالرضا هلالی؛ ناحلة الجسم یعنی؟! (ویدئو)

خلاصه بازی رئال سوسیداد ۱-۰ بارسلونا (ویدئو)

خلاصه بازی چلسی 1- 1 آرسنال (ویدئو)

خلاصه بازی و گلهای رئال مادرید 4 - 0 اوساسونا (ویدئو)

مسابقه امیر علی اکبری، فایتر ایرانی مقابل مارکوس آلمِیدا، اسطوره برزیلی در MMA (ویدئو)

خلاصه بازی منچستر یونایتد 2 - 0 پائوک (ویدئو)

خلاصه بازی و گل های بارسلونا ۵ - ستاره سرخ بلگراد ۲ (ویدئو)

تصویری از شیخ نعیم قاسم، دبیرکل جدید حزب الله لبنان در حرم امام رضا (عکس)

خلاصه بازی رئال مادرید ۰ - بارسلونا ۴ (ویدئو) / طوفان در لالیگا

تیپ پائیزی و چهره شاد شبنم قربانی در 35 سالگی (عکس)

تصاویر پربازدید از بازیگر زن ترک و حجابش در ایران (عکس)

استقبال دختران روس از پزشکیان (عکس)

تصویر شگفت انگیز از فرود هواپیما در بیروت در میانه آتش حملات اسرائیل (عکس)

تغییر چهره آناهیتا درگاهی پس از جدایی (عکس)

حزب الله با پهپاد خانه نتانیاهو را هدف قرار داد (+عکس و ویدئو)

دوقلوهای جدید جایگزین سارا و نیکا در پایتخت شدند (عکس)

بنر اعتراضی جالب هواداران استقلال جلوی درب دفتر هلدینگ (عکس)

قاب بامزه و خوش آب و رنگ از بهنوش طباطبایی (عکس)

تغییر چهره قابل توجه پریناز ایزدیار در 38 سالگی (عکس)

تصویر پربیننده از زنان آتش نشان در تهران (عکس)

تیپ جالب المیرا دهقانی در پشت صحنه یک نمایش (عکس)

استایل و آرایش متفاوت هدی زین العابدین وایرال شد (عکس)

چهره جذاب بهنوش طباطبایی در ۴۳ سالگی (عکس)

واکنش پسر ناصرملک مطیعی به حمله کیهان؛ «دل تاریکتان پر از کینه است» (عکس)

فیگورهای زیبای انفرادی هادی چوپان در فینال مسترالمپیا ۲۰۲۴ (گزارش تصویری)

عینک عجیب و ۲۱۰ میلیون تومانی علی صادقی در جوکر سوژه شد (عکس)

لوگوی عجیب روی لباس پیشکسوت جنجالی؛ هم استقلال هم پرسپولیس ! (عکس)

تصاویر مسابقه مقدماتی هادی چوپان در مستر المپیا ۲۰۲۴ و نتیجه آن (عکس)

تصویر جذاب سحر دولتشاهی در روز تولدش (عکس)

رونمایی شهرزاد کمال‌زاده از استایل جذاب و جدیدش (عکس)

شوک به استقلال: ستاره با هواداران خداحافظی کرد (تصویر)

حذف تصویر رئیسی از اتاق وزیر خبرساز شد (عکس)

عاشقانه حدیثه تهرانی برای همسرش (عکس)

استایل متفاوت لیلا بلوکات در پشت صحنه تئاتر (عکس)

تیپ و چهره تازه ندا قاسمی، «شیرین سریال نون خ» (عکس)

سلفی بدون آرایش نجمه جودکی، مجری سابق صداوسیما (عکس)

تیپ و چهره متفاوت المیرا دهقانی روی صحنه تئاتر (تصاویر)

تیپ و چهره پاییزی نازنین بیاتی در ۳۴ سالگی (عکس)

شادی عجیب ایلان ماسک در سخنرانی ترامپ (عکس)

شکایت استقلال از اکرم عفیف به خاطر این خوشحالی (عکس)

عراقچی وارد فرودگاه دمشق شد (عکس)

پرطرفدارترین

قاب عاشقانه شهاب حسینی و همسر جوانش در جشنواره فجر (عکس)

تصاویر مکان دفن شهید سید حسن نصرالله

جعبه سیاه ترور «جان اف. کندی»؛ آیا «ترامپ» واقعیت را بعد از ۶ دهه برملا می‌کند؟

خواننده جوان درگذشت

درخواست بازنشستگان لشکری و نیروهای مسلح برای انتشار جداول متناسب سازیِ تفاوت حقوقی با شاغلان و افزایش مبلغ عیدی

چراغ سبز فدراسیون فوتبال به باشگاه پرسپولیس برای جذب رایان کنت