سندرم بينايي رايانه

تکنولوژي زندگي بشريت را تغيير اساسي داده است. شکي نيست که فناوري برکت و رحمت قرن حاضر است اما اجازه دهيد، بگوييم که چگونه ابزارهاي روزمره فناوري به مشکلات فيزيکي و سلامتي دامن زده اند.

اگر جزو آن دسته افرادي هستيد که روزانه به مدت 6 تا 7 ساعت به صفحه نمايشگر رايانه زل مي زنيد، تعجب نکنيد که لايه محافظ چشم تان دچار خشکي و سوزش شود.

شما احتمالاً به سندرم بينايي رايانه (CVS)دچار شده ايد. اين بدان معني است که شما از افزايش تبخير اشک، تاري ديد، دوبيني، خشکي و قرمزي چشم، سوزش، سردرد و گردن درد يا کمر درد رنج مي بريد.

پژوهشگران بينايي سنجي امريکا نشان داده اند که بيش از 70درصد از کاربراني که با صفحه نمايشگر رايانه کار مي کنند (بيش از 140ميليون نفر)سندرم بينايي رايانه يا خستگي مزمن چشم را تجربه مي کنند، اگرچه ريزش تدريجي اشک مشکل نگران کننده اي نيست اما اگر دائماً با اين مشکل مواجه مي شويد از همين حالاتابش خيره کننده صفحه نمايشگر تان را خاموش کنيد و ميزان نور آن را مجدداً تنظيم کنيد و به چشم هايتان دقايقي استراحت دهيد. سندرم بينايي رايانه فشار چشم را افزايش مي دهد، توصيه مي شود براي معاينه فشار چشم به طورمنظم به چشم پزشک مراجعه کنيد.

□ روزنامه ايران

برچسب ها: رایانه

گزارش خطا

X Share

Telegram Google Plus Linkdin

Cloob Facenama

لینک کپی شد

نظر شما

قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.

پربازدید ها
پربحث ترین

آخرین اخبار
عکس و فیلم

پرطرفدارترین