- حکم اعدام قاتل الهه حسیننژاد تایید شد
- قرص اورژانسی چیست؟ نحوه مصرف، زمان مناسب و عوارض جانبی
- چرا عروسک «لبوبو» در ایران پرفروش شد؟
- تب «شوگر ددی» در تهران بالا گرفت
- دریاچه الندان در آستانه خشک شدن کامل (تصاویر)
- واکنش وزیر آموزش و پرورش به اعتراضات داوطلبان آزمون استخدامی
- ۶ نکته مهم در انتخاب رشته کنکوریها/شرط شرکت در آزمون ۱۴۰۵
- چرا برگزاری کنسرت خیابانی همایون شجریان مهم است؟
- جزئیات ساعتکاری ادارات و مدارس از ۱۵ شهریور ماه
چه عاملی باعث استرس کاری می‌شود؟
ارتباط خوب با همکاران، دوستان و خانواده می‌تواند به سلامت روان در کار و حتی زندگی کمک کند و ارتباط ناسالم نیز اثرات فوق‌العاده منفی بر روح و روان می‌گذارد و باعث استرس کاری بیشتر می‌شود.
محققان دانشگاه کونکوردیا و دانشگاه مونترال در رابطه با نقش افراد در استرس و خستگی کاری، تحقیقاتی انجام دادند.
به گزارش فارس، خانواده و اجتماع نقش مهمی در خستگی کاری، استرس کاری و شرایط کاری ایفا می‌کنند.
ارتباط خوب با همکاران، دوستان و خانواده می‌تواند به سلامت روان در کار و حتی زندگی کمک کند و ارتباط ناسالم نیز اثرات فوق‌العاده منفی بر روح و روان می‌گذارد و باعث استرس کاری بیشتر می‌شود.
یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه کونکوردیا و دانشگاه مونترال در رابطه با نقش افراد در استرس و خستگی کاری، تحقیقاتی انجام دادند و به نتایجی رسیدند.
این بررسی بر روی حدود 2 هزار کارگر در 60 شرکت انجام شد؛ محققان پارامترهای مختلف از جمله تأهل، پدر و مادر، درآمد خانوار، سلامت جسمی و سطح اعتماد به نفس این افراد را ارزیابی کردند؛ سپس آنها عوامل استرس‌زا را که مرتبط با فعالیت‌های کاری مانند خستگی عاطفی، استفاده نامناسب از مهارت‌ها، میزان محدودیت روانی، ناامنی شغلی و یا فقدان مدیریت را تلفیق کردند.
نتایج نشان داد دیگر جنبه‌های زندگی روزمره به شدت سلامت روان در محل کار و بالعکس را تحت تأثیر قرار می‌دهد؛ افرادی که رابطه عاطفی خوبی با دیگران دارند، به شبکه‌های اجتماعی دسترسی دارند و دوستان زیادی در زندگی و محل کار دارند، کمتر درگیر و در معرض خطر خستگی روانی هستند، زیرا این افراد از طرف دوستان خود حمایت روانی می‌شوند.
افراد برای از بین رفتن خستگی کاری و جلوگیری از عواقب آن به طور جدی باید دیدگاه خود را گسترش دهند و عواملی که باعث خستگی روان می‌شود را بررسی کنند؛ ارتباط‌های سالم از خستگی کاری و استرس در کار جلوگیری می‌کنند و بر روی سلامت روان در محیط کار تاثیر می‌گذارند.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
آخرین قیمت طلای ۱۸ عیار، سکه و طلا امروز چهارشنبه ۱۹ شهریور ۱۴۰۴: نزول آرام نرخ‌ها در بازار +جدول
شمارش معکوس در پرسپولیس برای حضور ۲ فوق ستاره جدید
پرسپولیس به بابک زنجانی فروخته شد؟
واکنش به برکناری بانوی جوان از دولت پزشکیان
گام بلند استقلال برای قهرمانی با این ۱۲ نفر برداشته شد
اولین عکس از خلیل الحیه، از رهبران سیاسی حماس بعد از ترور ناموفق توسط اسرائیل در قطر
ترکیب ترسناک استقلال برای رقبای آسیایی و لیگ برتری؛ ساپینتو خطونشان کشید!
کنایه دو ملیپوش پرسپولیس بههم پس از شکست ایران (تصویر)
