- قرص کلسیتریول چیست؟ / داروی تنظیم کلسیم و غدد پاراتیروئید و سلامت استخوان
- اعلام زمان توزیع واکسن آنفلوانزا ؛ گروههای اولویتدار و کسانی که رایگان دریافت میکنند + لینک سامانه
- پرسش پرتکرار فصل تابستان: قهوه در روزهای گرم؛ بنوشیم یا حذف کنیم؟
- شیوه درخواست کارت سوخت جدید + جزئیات، مدارک مورد نیاز و لینک
- اطلاع از جدول خاموشی و قطع برق در تهران + لینک و کد دستوری برق من
- آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد؟ + درمان
- چرا زیر چشم سیاه میشود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
عدم فعالیت، دو برابر کشندهتر از چاقی
تحقیقات دانشگاه کمبریج نشان میدهد که عدم فعالیت کافی روزانه و یا به عبارتی بیتحرکی در مقایسه با چاقی تا دو برابر کشنده تر است.
تحقیقات دانشگاه کمبریج نشان میدهد که عدم فعالیت کافی روزانه و یا به عبارتی بیتحرکی در مقایسه با چاقی تا دو برابر کشنده تر است.
به گزارش تسنیم، انجام فعالیتهای ورزشی متداول نظیر پیاده روی به مقدار بیست دقیقه در طول روز میتواند مرگ و میر ناشی از عدم فعالیت را تا حدود یک سوم کاهش دهد.
در این پژوهش که در اروپا انجام شده است از جامعه آماری سیصد هزار نفری به مدت 12 سال استفاده شده است.
تحقیقات دانشگاه کمبریج بیان گر این مهم هستند که 676 هزار مورد مرگ و میر در اروپا به خاطر عدم فعالیت در یک سال بوده است که در مقایسه با آمار 337 هزار نفری مرگ و میر ناشی از چاقی بسیار بزرگ تر دیده میشود.
تحقیقات نشان میدهند که انجام تمرینات ورزشی برای هر سنی مفید است.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.