کد خبر: ۲۳۱۲۴
تاریخ انتشار: ۱۹ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۸:۵۰

فوبیا چیست؟

این روان‌شناس ادامه داد: رفع اختلال فوبیا چند روش درمانی دارد. درمان تقابلی، مستمر و همچنین درمان دارویی که بستگی به میزان و شدت بیماری دارد. به این صورت که در درمان تقابلی فرد را به‌یک‌باره در موقعیتی که از آن گریزان است قرار می‌دهند ولی درروش دوم فرد به ‌تدریج و با آمادگی ذهنی در موقعیت استرس‌زا قرار می‌گیرد که کاملاً مقابل درمان تقابلی است.

یک روان‌شناس گفت: فوبیا نوعی ترس مرضی و غیرطبیعی است که در اکثر موارد ریشه در کودکی داشته و باید درمان شود.

جمشید قربانی در گفت‌وگو با ايسنا با بیان این مطلب، اظهار کرد: به ‌عنوان‌ مثال وقتی کسی از صحبت کردن در جمع فراری است از نوعی اختلال رنج می‌برد، البته صحبت کردن در جمع کار چندان راحتی نیست، اما انسان نیاز دارد با اطرافیان خود در ارتباط باشد؛ از این‌ رو چنین فردی باید به فکر درمان این اختلال و رفع فوبیای خود باشد.

این روان‌شناس ادامه داد: رفع اختلال فوبیا چند روش درمانی دارد. درمان تقابلی، مستمر و همچنین درمان دارویی که بستگی به میزان و شدت بیماری دارد. به این صورت که در درمان تقابلی فرد را به‌یک‌باره در موقعیتی که از آن گریزان است قرار می‌دهند ولی درروش دوم فرد به ‌تدریج و با آمادگی ذهنی در موقعیت استرس‌زا قرار می‌گیرد که کاملاً مقابل درمان تقابلی است.

وی در این رابطه تصریح کرد: در واقع در دومین روش درمانی ابتدا ذهن فردی که از فوبیا رنج می‌برد را آماده می‌کنند سپس شرایطی فراهم می‌کنند تا گام ‌به ‌گام و به‌ تدریج در موقعیتی که عامل اصلی ترس به شمار می‌رود قرار گیرد.

قربانی با تأکید بر اینکه فوبیا حتماً باید درمان شود خاطرنشان کرد: ترس مرضی از فضاهای تنگ و تاریک، ارتفاع، بیماری، ارتباطات اجتماعی و گم‌شدن در محیط‌های شلوغ ازجمله مواردی هستند که از آن‌ها به‌عنوان فوبیا نام‌برده می‌شود.


نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
* کد کپچا:
captcha

انتظار بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته برای صدور احکام جدید و واریز معوقات

مدارک لازم و هزینه تعویض پلاک خودرو در سال ۱۴۰۴ اعلام شد

دستور رییس جمهور برای برگزاری فستیوال کوچه بوشهر

پاپ فرانسیس درگذشت

دلایل صف خرید میلیاردی «وبصادر» در بورس اعلام شد

فستیوال موسیقی «کوچه» بوشهر لغو شد

نقش کلیدی روسیه در توافق ایران و آمریکا: ماجرای اورانیوم چیست؟

روایت سیروس مقدم از پشت پرده جالب سکانس جنجالی بگومگوی نقی و بهتاش در پایتخت

موضع پرسپولیس برای جذب ستاره لیگ برتری مشخص شد / تکلیف استقلال هم روشن شد!

دکتر مجید خدمتی، استاد جوان دانشگاه صنعتی شریف درگذشت

رونمایی از جنگنده نسل ششم F-47 NGAD آمریکا + مشخصات و عکس

آغاز پیش فروش ۳ خودرو کرمان موتور با تخفیف ۵۰ تا ۸۰ میلیونی (+جدول فروش)

قیمت دلار، لیر، درهم و یورو امروز دوشنبه ۱ اردیبهشت ۱۴۰۴ / جدول

تراکتور، سپاهان و پرسپولیس: گل محمدی به زودی تیتر یک لیگ میشود!

قیمت سکه، طلای ۱۸ عیار، طلای دست دوم و آب شده و… امروز دوشنبه ۱ اردیبهشت ۱۴۰۴ +جدول

با چند منطقه فرازمینی در کشور آشنا شوید (+تصاویر)

آهنگ جدید محسن چاوشی به نام ساعت دیواری (ویدئو)

ساخت ساختمان ۱۰ طبقه در ۲۸ ساعت در چین (ویدئو)

حضور چکامه چمن ماه در اکران «عزیز» پس از بازگشت از ترکیه و شبکه جم (ویدئو)

فراخوان گادپوری تهرانپارس را قفل کرد ! (ویدئو)

خلاصه بازی دورتموند 2 - 3 بارسلونا: با گزارش عادل فردوسی پور (ویدئو)

خلاصه بازی آتالانتا 2 - 3 رئال مادرید (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 2 - ملوان 1 : جذاب و سرنوشت ساز! (ویدئو)

خلاصه بازی فولاد 0 - استقلال 2 ؛ سوپرگل جدید از آبی پوشان! (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 0 - 1 نساجی؛ شکست در نزدیکی صدر! (ویدئو)

تغییر چهره شگفت انگیز آزاده مهدی زاده ، ژوزفین قهوه تلخ در کنار جواد عزتی (عکس)

خلاصه بازی آرسنال 2 - 0 منچستر یونایتد (ویدئو)

خلاصه بازی نیوکاسل 3 - 3 لیورپول؛ پرگل و دیدنی! (ویدئو)

نوحه دشنه بر لب تشنه - حسین فخری ؛ خنجر بر تار حنجر / مداحی ماندگار (ویدئو)

خلاصه بازی دورتموند 1-1 بایرن مونیخ با گزارش عادل فردوسی پور (فیلم)

خلاصه بازی لاس پالماس 2 - 1 بارسلونا (ویدئو)

خلاصه بازی منچستر یونایتد 3 - 2 بودا (فیلم)

نماهنگ نحن حزب الله (فیلم)

کنایه احسان علیخانی به نعیمه نظام دوست سوژه شد (ویدئو)

هنرنمایی گلوریا هاردی با ترومپت‌ در «جوکر ۲»! (فیلم)

خلاصه بازی الریان 1 - پرسپولیس 1 (فیلم)

خلاصه بازی النصر 3 - 1 الغرافه: رونالدو دبل کرد (فیلم)

خلاصه بازی ساوتهمپتون ۲ - ۳ لیورپول ؛ یکه و تنها در صدر جدول! (ویدئو)

خلاصه بازی زیبای سلتاویگو 2 - 2 بارسلونا (فیلم)

خلاصه بازی منچستر سیتی 0 - 4 تاتنهام؛ جذاب! (فیلم)

خلاصه بازی اینتر میلان 5 - هلاس ورونا 0 ؛ تورام دبل کرد (فیلم)

تغییر چهره بازیگر «عشق ممنوع» و «فاطماگل» 14 سال بعد 14 سال در 40 سالگی (عکس)

فیلمی عجیب از گربه ماهیِ رزه دار درحالِ صحرانوردی در جستجوی آب! (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 3 - مس سونگون 0 (فیلم) - 1 آذر

آهنگ نگرانتم ، میثم ابراهیمی (موزیک ویدئو) + متن شعر ترانه

خلاصه بازی ایران 3 - قرقیزستان 2 ؛ گل های طارمی، حردانی و آزمون (فیلم)

گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)

ماهی روز قیامت برای دومین بار دیده شد (عکس)

آهنگ ای دریغا - محسن چاوشی (موزیک ویدئو)

خاطره خنده دار مونا کرمی در شام ایرانی از تبلیغات ماهواره‌ای (ویدئو)

حمله یک قلاده خرس به خودروها در جاده چالوس (ویدئو)

مداحی دهه فاطمیه عبدالرضا هلالی؛ ناحلة الجسم یعنی؟! (ویدئو)

خلاصه بازی رئال سوسیداد ۱-۰ بارسلونا (ویدئو)

خلاصه بازی چلسی 1- 1 آرسنال (ویدئو)

خلاصه بازی و گلهای رئال مادرید 4 - 0 اوساسونا (ویدئو)

مسابقه امیر علی اکبری، فایتر ایرانی مقابل مارکوس آلمِیدا، اسطوره برزیلی در MMA (ویدئو)

خلاصه بازی منچستر یونایتد 2 - 0 پائوک (ویدئو)

خلاصه بازی و گل های بارسلونا ۵ - ستاره سرخ بلگراد ۲ (ویدئو)

تصویری از شیخ نعیم قاسم، دبیرکل جدید حزب الله لبنان در حرم امام رضا (عکس)

خلاصه بازی رئال مادرید ۰ - بارسلونا ۴ (ویدئو) / طوفان در لالیگا

تیپ پائیزی و چهره شاد شبنم قربانی در 35 سالگی (عکس)

تصاویر پربازدید از بازیگر زن ترک و حجابش در ایران (عکس)

استقبال دختران روس از پزشکیان (عکس)

تصویر شگفت انگیز از فرود هواپیما در بیروت در میانه آتش حملات اسرائیل (عکس)

تغییر چهره آناهیتا درگاهی پس از جدایی (عکس)

حزب الله با پهپاد خانه نتانیاهو را هدف قرار داد (+عکس و ویدئو)

دوقلوهای جدید جایگزین سارا و نیکا در پایتخت شدند (عکس)

بنر اعتراضی جالب هواداران استقلال جلوی درب دفتر هلدینگ (عکس)

قاب بامزه و خوش آب و رنگ از بهنوش طباطبایی (عکس)

تغییر چهره قابل توجه پریناز ایزدیار در 38 سالگی (عکس)

تصویر پربیننده از زنان آتش نشان در تهران (عکس)

تیپ جالب المیرا دهقانی در پشت صحنه یک نمایش (عکس)

استایل و آرایش متفاوت هدی زین العابدین وایرال شد (عکس)

چهره جذاب بهنوش طباطبایی در ۴۳ سالگی (عکس)

واکنش پسر ناصرملک مطیعی به حمله کیهان؛ «دل تاریکتان پر از کینه است» (عکس)

فیگورهای زیبای انفرادی هادی چوپان در فینال مسترالمپیا ۲۰۲۴ (گزارش تصویری)

عینک عجیب و ۲۱۰ میلیون تومانی علی صادقی در جوکر سوژه شد (عکس)

لوگوی عجیب روی لباس پیشکسوت جنجالی؛ هم استقلال هم پرسپولیس ! (عکس)

تصاویر مسابقه مقدماتی هادی چوپان در مستر المپیا ۲۰۲۴ و نتیجه آن (عکس)

تصویر جذاب سحر دولتشاهی در روز تولدش (عکس)

رونمایی شهرزاد کمال‌زاده از استایل جذاب و جدیدش (عکس)

شوک به استقلال: ستاره با هواداران خداحافظی کرد (تصویر)

حذف تصویر رئیسی از اتاق وزیر خبرساز شد (عکس)

عاشقانه حدیثه تهرانی برای همسرش (عکس)

استایل متفاوت لیلا بلوکات در پشت صحنه تئاتر (عکس)

تیپ و چهره تازه ندا قاسمی، «شیرین سریال نون خ» (عکس)

سلفی بدون آرایش نجمه جودکی، مجری سابق صداوسیما (عکس)

تیپ و چهره متفاوت المیرا دهقانی روی صحنه تئاتر (تصاویر)

تیپ و چهره پاییزی نازنین بیاتی در ۳۴ سالگی (عکس)

شادی عجیب ایلان ماسک در سخنرانی ترامپ (عکس)

پرطرفدارترین

علت کاهش ۱ میلیون‌ تومانی حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان ‌بازنشسته در فروردین ۱۴۰۴

گزارش بیمه ملت از دلایل نارضایتی از بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته: مقصر صندوق بازنشستگی است! + سند

یار درویش جانشین او در مدیرعاملی پرسپولیس شد / علی اینانلو کیست؟

سپاهان، پرسپولیس و استقلال چگونه به لیگ نخبگان یا لیگ ۲ آسیا می روند؟ + بررسی احتمالات و سناریوها

عباس عبدی: تندروها از خط قرمزها رد شده اند؛ نمونه اش علم الهدی!

عادی سازی روابط ایران و آمریکا؛ دور اما شاید نزدیک!