- کارشناسی داوری دیدار استقلال - آلومینیوم اراک : گل بلانکو از خط گذشت!؟ (+ عکس و ویدئو)
- آقای دبیر! مردم انتخاب میکنند چه کسی پهلوانشان باشد و چه کسی کریم شیرهای! / چرا از محبوبیت رسول خادم عصبانی هستی!؟
- قطامِ سریال امام علی(ع) در 51 سالگی و در فرانسه / زندگینامه و کارنامه هنری ویشکا آسایش + تصاویر
- عربستان سعودی «با این دختر» برای اولین بار به مسابقه دختر شایسته جهان میرود + عکس
- خاطره آقای همساده از «بده بزنیم» در گفتگو با پشه و ایرج طهماسب! (ویدئو)
- ثواب و فضیلت سوره یس ؛ بهترین سوره برای اموات و اهل قبور + متن و ترجمه سوره یاسین / یس ﴿١﴾ والقرآن الحکیم ﴿٢﴾ انک لمن المرسلین ﴿٣﴾
ادامه اين فشار موجب سفت شدن عضلات گردن، انقباض عضلات کمر و حتي ساييدگي زودهنگام ديسک مهره هاي ستون فقرات مي شود.
زندگي بدون گوشي هاي تلفن هوشمند اين روزها براي بسياري غيرقابل تصور خواهد بود.
به گزارش ايرنا از پايگاه تحليلي <هلث>، نگاه خيره به صفحه تلفن با گردني که به جلو خم شده به حالتي عادي و روزمره تبديل شده است.کم نيستند کساني که هر لحظه از وقت آزاد خود را صرف رد و بدل کردن پيام کوتاه، مي کنند.متخصصان کلينيک جراحي ستون فقرات و توانبخشي در نيويورک به اين نتيجه رسيده اند که سر انسان بزرگسال با 4 تا 6 کيلو وزن و 15 درجه خميدگي رو به جلو حدود 13 کيلو فشار مضاعف بر ستون فقرات وارد مي کند. اگر خميدگي گردن تا 60 درجه باشد، فشار روي ستون فقرات، گردن و کمر تا 27 کيلوگرم مي رسد.
ادامه اين فشار موجب سفت شدن عضلات گردن، انقباض عضلات کمر و حتي ساييدگي زودهنگام ديسک مهره هاي ستون فقرات مي شود.
لینک کپی شد
نظر شما