- صدای اعتراض هواداران پرسپولیس باز هم بلند شد؛ روزهای سخت برای مدیرعامل
- آخرین وضعیت حضور نورالهی، صادق محرمی و علی قلی زاده در پرسپولیس
- انتقاد از راه اندازی کارزار برای اخراج بهترین بازیکن این فصل استقلال!
- آخرین شوک به پرسپولیس: خطر از دست دادن سهمیه آسیایی برای مدافع عنوان قهرمانی!
- بازی های تراکتور، سپاهان و پرسپولیس تا پایان فصل / کار کدام مدعی سخت تر است؟
- گلزنی دوباره قلی زاده، گزینه مدنظر استقلال و پرسپولیس برای لخ پوزنان! (ویدئو)
- یک پیشنهاد مشکوک دیگر برای حضور ساکت الهامی روی نیمکت استقلال تهران!
ورزشكاران آب چغندر بخورند!
مطالعات نشان مي دهد گنجاندن آب لبو در برنامه غذايي باعث مي شود فعاليت هاي ورزشي نتيجه مثبتي داشته باشد.
مطالعات نشان مي دهد گنجاندن آب لبو در برنامه غذايي باعث مي شود فعاليت هاي ورزشي نتيجه مثبتي داشته باشد.
به گزارش مهر، براي آنکه ورزش نتيجه مثبتي داشته باشد، لازم است مصرف اين نوشيدني را در برنامه غذايي خود بگنجانيد. طبق مطالعات به عمل آمده مربيان ورزشي که از آب چغندر استفاده مي کنند، در هر دو حالت استراحت و ورزش کردن اين تغييرات را در بدن خود تجربه مي کنند. همچنين با اين اتفاق فشارخون کاهش يافته و باعث مي شود هنگام ورزش اکسيژن کمتري نياز باشد.
با انجام آزمايش هايي روي ۱۴ مرد که در طول ۱۵ روز اين نوشيدني را مصرف کردند مشخص شد اين موضوع روي تورم شاهرگ بازويي آنها تاثير نداشته، اما اثر سخت کنندگي بر آنها گذاشته است.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
اطلاعیه صندوق بازنشستگی کشوری درباره اختلال در سامانهٔ ثبت نام وام ۵۰ میلیونی بازنشستگان
اعلام زمان واریز و شارژ حکمت کارت فروردین ماه بازنشستگان لشکری و شاغلین نیروهای مسلح + مبلغ و میزان افزایش سال ۱۴۰۴
دلیل اصلی برکناری شهرام دبیری مشخص شد / موضوع سفر به قطب نبود!
آخرین وضعیت حضور نورالهی، صادق محرمی و علی قلی زاده در پرسپولیس
بازی های تراکتور، سپاهان و پرسپولیس تا پایان فصل / کار کدام مدعی سخت تر است؟
ژست احمد مهرانفر (ارسطو پایتخت) و همسر واقعی اش (عکس)
اطلاعيه درباره وام بازنشستگان تامين اجتماعي در سال ۱۴۰۴
سند داور بازنشسته برای اشتباه بزرگ داور بازی پرسپولیس - استقلال خوزستان! / تصویر
اعلام زمان واریز و شارژ حکمت کارت فروردین ماه بازنشستگان لشکری و شاغلین نیروهای مسلح + مبلغ و میزان افزایش سال ۱۴۰۴ (۲۲ نظر)
سند داور بازنشسته برای اشتباه بزرگ داور بازی پرسپولیس - استقلال خوزستان! / تصویر (۸ نظر)
اطلاعیه صندوق بازنشستگی کشوری درباره اختلال در سامانهٔ ثبت نام وام ۵۰ میلیونی بازنشستگان (۶ نظر)
کیهان نتیجه جنگ آمریکا - ایران را اعلام کرد (۵ نظر)
فیش حقوقی بازنشستگان چه زمانی بارگذاری می‌شود؟ (۵ نظر)
یک پیشنهاد مشکوک دیگر برای حضور ساکت الهامی روی نیمکت استقلال تهران! (۲ نظر)
اعلام شروط آمریکا برای مذاکره توسط سردار حسن کاظمی قمی: انحلال ولایت فقیه و سپاه! (۲ نظر)
پاس گل حسین شریعتمداری به شبکه تندرو آمریکایی با درخواست ترور ترامپ (۲ نظر)
