- مدیر استقلال خبر داد: آخرین وضعیت جذب آشورماتوف، علی کریمی، سحرخیزان، حسین نژاد، مهدی قایدی و محمد محبی / این لژیونر نرم شد!
- رسمی: وحید هاشمیان سرمربی پرسپولیس شد
- رونمایی از بمب مشترک سیدورف و ساپینتو: روی پاتریسیو یا ژوائو ویرجینیا جایگزین حسینی در استقلال می‌شوند!؟
- ساپینتو خرید مدیران استقلال را وتو کرد: این بازیکن را نمی خواهم!
- کاپیتان استقلال جدایی طلب شد: سیدحسین حسینی در آستانه توافق با فولاد؟
- هم سرمربی پرسپولیس مشخص شد هم اولین خرید مدنظر او!
- دیدار سه جانبه تاج، درویش و زنوزی برای بخشش محرومیت 4 ماهه بیرانوند؛ شرط پرسپولیس بازگشت این ستاره است!
- خرید عجیب پرسپولیس از تراکتور: پوریا پورعلی از کجا آمد!؟
- دروازه‌بان لیگ برتری در آستانه پیوستن به استقلال قرار گرفت
- بمب جدید منفجر شد: رستم آشورماتوف به استقلال پیوست
ورزشكاران آب چغندر بخورند!
مطالعات نشان مي دهد گنجاندن آب لبو در برنامه غذايي باعث مي شود فعاليت هاي ورزشي نتيجه مثبتي داشته باشد.
مطالعات نشان مي دهد گنجاندن آب لبو در برنامه غذايي باعث مي شود فعاليت هاي ورزشي نتيجه مثبتي داشته باشد.
به گزارش مهر، براي آنکه ورزش نتيجه مثبتي داشته باشد، لازم است مصرف اين نوشيدني را در برنامه غذايي خود بگنجانيد. طبق مطالعات به عمل آمده مربيان ورزشي که از آب چغندر استفاده مي کنند، در هر دو حالت استراحت و ورزش کردن اين تغييرات را در بدن خود تجربه مي کنند. همچنين با اين اتفاق فشارخون کاهش يافته و باعث مي شود هنگام ورزش اکسيژن کمتري نياز باشد.
با انجام آزمايش هايي روي ۱۴ مرد که در طول ۱۵ روز اين نوشيدني را مصرف کردند مشخص شد اين موضوع روي تورم شاهرگ بازويي آنها تاثير نداشته، اما اثر سخت کنندگي بر آنها گذاشته است.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
قیمت طلای ۱۸ عیار، سکه و طلا امروز جمعه ۱۳ تیر ۱۴۰۴ + جدول
بمب جدید منفجر شد: رستم آشورماتوف به استقلال پیوست
هم سرمربی پرسپولیس مشخص شد هم اولین خرید مدنظر او!
هایجک گزینه پرسپولیس توسط استقلال: ملی‌پوش ازبک آبی‌پوش می‌شود
صداوسیما باید شخم بخورد!
ستاره خیبر: تیم بعدی من استقلال یا پرسپولیس است
رونمایی از بمب مشترک سیدورف و ساپینتو: روی پاتریسیو یا ژوائو ویرجینیا جایگزین حسینی در استقلال می‌شوند!؟
دروازه‌بان لیگ برتری در آستانه پیوستن به استقلال قرار گرفت
صداوسیما باید شخم بخورد! (۴ نظر)
اطلاعیه ثبت نام مسکن فرهنگیان شاغل و بازنشسته استان لرستان منتشر شد + شرایط و لینک (۲ نظر)
قیمت طلای ۱۸ عیار، سکه و طلا امروز جمعه ۱۳ تیر ۱۴۰۴ + جدول (۱ نظر)
بمب جدید منفجر شد: رستم آشورماتوف به استقلال پیوست (۱ نظر)
هایجک گزینه پرسپولیس توسط استقلال: ملی‌پوش ازبک آبی‌پوش می‌شود (۱ نظر)
رونمایی از بمب مشترک سیدورف و ساپینتو: روی پاتریسیو یا ژوائو ویرجینیا جایگزین حسینی در استقلال می‌شوند!؟ (۱ نظر)
مدیر استقلال خبر داد: آخرین وضعیت جذب آشورماتوف، علی کریمی، سحرخیزان، حسین نژاد، مهدی قایدی و محمد محبی / این لژیونر نرم شد! (۱ نظر)
تصویر واضح از موشکی که به تجریش اصابت کرد + مشخصات (عکس) (۱ نظر)
