- افشای قرارداد بازیکنان استقلال: 435 میلیارد
- یک تغییر مهم در ترکیب پرسپولیس
- پوستر باشگاه استقلال برای بازی با پاختاکور (عکس)
- استوری مهاجم کنیایی درباره استقلال: ایوب ماسیکا آبی پوش می شود!؟
- خلاصه بازی ساوتهمپتون ۲ - ۳ لیورپول ؛ یکه و تنها در صدر جدول! (ویدئو)
- خلاصه بازی لگانس ۰ - ۳ رئال مادرید؛ بازگشت به کورس قهرمانی (ویدئو)
- پرسپوایس بدون این ۲ ستاره بزرگ به مصاف الریان می رود
- لژیونر سرشناس در حال بازگشت به پرسپولیس است؟
- ایجنت پرحاشیه علیه استقلال و کوجو!
- سورپرایز ویژه موسیمانه برای بازی استقلال - پاختاکور
ورزشكاران آب چغندر بخورند!
مطالعات نشان مي دهد گنجاندن آب لبو در برنامه غذايي باعث مي شود فعاليت هاي ورزشي نتيجه مثبتي داشته باشد.
مطالعات نشان مي دهد گنجاندن آب لبو در برنامه غذايي باعث مي شود فعاليت هاي ورزشي نتيجه مثبتي داشته باشد.
به گزارش مهر، براي آنکه ورزش نتيجه مثبتي داشته باشد، لازم است مصرف اين نوشيدني را در برنامه غذايي خود بگنجانيد. طبق مطالعات به عمل آمده مربيان ورزشي که از آب چغندر استفاده مي کنند، در هر دو حالت استراحت و ورزش کردن اين تغييرات را در بدن خود تجربه مي کنند. همچنين با اين اتفاق فشارخون کاهش يافته و باعث مي شود هنگام ورزش اکسيژن کمتري نياز باشد.
با انجام آزمايش هايي روي ۱۴ مرد که در طول ۱۵ روز اين نوشيدني را مصرف کردند مشخص شد اين موضوع روي تورم شاهرگ بازويي آنها تاثير نداشته، اما اثر سخت کنندگي بر آنها گذاشته است.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.