- سرمربی استقلال تصمیمش درباره رضاییان و جلالی برای بازی با سپاهان را گرفت
- تغییرات ترکیب احتمالی و ساعت بازی استقلال مقابل سپاهان
- ستاره پرسپولیس ۶ هفته را از دست داد
- ماجرای جذب بازیکن خارجی جدید در استقلال چیست؟
- تکلیف لیست مازاد استقلال رسما مشخص شد
- ماجرای جلسه شبانه و مشکوک ۴ ستاره استقلال با مدیران
- قاتل پرسپولیس به بازی سپاهان با استقلال رسید
ورزشكاران آب چغندر بخورند!
مطالعات نشان مي دهد گنجاندن آب لبو در برنامه غذايي باعث مي شود فعاليت هاي ورزشي نتيجه مثبتي داشته باشد.
مطالعات نشان مي دهد گنجاندن آب لبو در برنامه غذايي باعث مي شود فعاليت هاي ورزشي نتيجه مثبتي داشته باشد.
به گزارش مهر، براي آنکه ورزش نتيجه مثبتي داشته باشد، لازم است مصرف اين نوشيدني را در برنامه غذايي خود بگنجانيد. طبق مطالعات به عمل آمده مربيان ورزشي که از آب چغندر استفاده مي کنند، در هر دو حالت استراحت و ورزش کردن اين تغييرات را در بدن خود تجربه مي کنند. همچنين با اين اتفاق فشارخون کاهش يافته و باعث مي شود هنگام ورزش اکسيژن کمتري نياز باشد.
با انجام آزمايش هايي روي ۱۴ مرد که در طول ۱۵ روز اين نوشيدني را مصرف کردند مشخص شد اين موضوع روي تورم شاهرگ بازويي آنها تاثير نداشته، اما اثر سخت کنندگي بر آنها گذاشته است.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
جدیدترین قیمت طلای ۱۸ عیار و سکه امروز ۱۰ دی ۱۴۰۴
قیمت امروز سکه، طلای ۱۸ عیار و اونس طلا ۱۰ دی ۱۴۰۴ + جدول
خبر مهم مجلس درباره حقوق کارمندان، فرهنگیان و بازنشستگان کشوری و لشکری؛ افزایش حقوق از ۳۰ تا ۴۰ درصدی برای سال ۱۴۰۵
روز پدر ۱۴۰۴ چه روزی است؟ + پیام و متن تبریک روز پدر
قاتل پرسپولیس به بازی سپاهان با استقلال رسید
تغییرات ترکیب احتمالی و ساعت بازی استقلال مقابل سپاهان
خبر خوش مجلس اعلام شد!
قیمت دلار امروز ۱۰ دی ۱۴۰۴ / پوند، درهم و لیر ترکیه چند؟
