- هپاتیت ب (B) چیست و چقدر می تواند خطرناک باشد؟ + علائم و تشخیص و درمان
- قرص کلسیتریول چیست؟ / داروی تنظیم کلسیم و غدد پاراتیروئید و سلامت استخوان
- اعلام زمان توزیع واکسن آنفلوانزا ؛ گروههای اولویتدار و کسانی که رایگان دریافت می‌کنند + لینک سامانه
- شیوه درخواست کارت سوخت جدید + جزئیات، مدارک مورد نیاز و لینک
- اطلاع از جدول خاموشی و قطع برق در تهران + لینک و کد دستوری برق من
- آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد؟ + درمان
- چرا زیر چشم سیاه می‌شود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
فواید شکلات برای سلامتی
تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف متعادل شکلات تاثیر زیادی بر سلامتی افراد دارد.
به گزارش ایسنا، محققان اظهار کردند: افرادی که از خوردن شکلات برای افزایش وزن اجتناب می‌کنند، باید از فواید سلامتی آن هم آگاه باشند.
آنها با اشاره به یافته‌های تحقیقات انجام شده در این زمینه افزودند: خوردن شکلات تلخ در حد اعتدال برای سلامتی افراد مفید است. شکلات تلخ برای سلامتی قلب و عروق و بهبود قدرت مغز نیز بسیار مفید است.
بر اساس یافته‌های پژوهشی، مصرف شکلات تلخ در حد اعتدال برای کاهش فشار خون، کاهش کلسترول و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی موثر است. همچنین خوردن شکلات داغ برای افراد مسن بسیار موثر است و در انجام مهارت‌های فکری به آنها کمک می‌کند. شکلات به بهبود خلق‌وخوی افراد نیز کمک زیادی می‌کند.
اغلب افراد تصور می‌کنند شکلات تلخ منجر به افزایش وزن می‌شود، اما شکلات در سوخت و ساز بدن موثر است و در نتیجه مصرف کالری را متعادل می‌کند. با این وجود محققان توصیه می‌کنند، افراد در خوردن شکلات زیاده‌روی نکنند و اعتدال را در نظر گیرند.
یافته‌های این تحقیق در مجله امریکایی «Academy of Neurology» منتشر شده است.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
آخرین قیمت طلا، سکه امامی و طلای ۱۸ عیار امروز دوشنبه ۱۰ شهریور + جدول
جانشین وحید امیری در پرسپولیس معرفی شد!
هموطن اوریه، جدیدترین گزینه خط حمله پرسپولیس شد: یوهان بولی چه کارنامه‌ای دارد؟
خلاصه بازی رئال مادرید ۲-۱ مایورکا؛ ۲ گل تایید شد، ۳ گل رد! (ویدئو)
زمان پرداخت کامل پاداش پایان خدمت فرهنگیان بازنشسته فرارسید + تاریخ دقیق
روایتی از دستور محرمانه ترامپ برای حمله به ایران!
خلاصه بازی برایتون ۲ - ۱ منچستر سیتی (ویدئو)
کوشکی هم بازی‌های استقلال را از دست داد!؟
زمان پرداخت کامل پاداش پایان خدمت فرهنگیان بازنشسته فرارسید + تاریخ دقیق (۵ نظر)
تجمع بازنشستگان تامین اجتماعی در چند شهر/ چرا صندوق به این روز افتاد؟+ عکس (۴ نظر)
اعتراض معلمان شاغل و بازنشسته به سخنان وزیر آموزش و پرورش درباره فوق‌العاده ویژه و خاص: یا وزیر مدافع حقوق فرهنگیان باشید یا وزیری تسلیم‌شده...! (۲ نظر)
سطح دغدغه رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس پس از اسنپ‌بک! (۲ نظر)
روایتی از دستور محرمانه ترامپ برای حمله به ایران! (۱ نظر)
اقدام مشکوک مهری، شایعات بازگشت به استقلال را تقویت کرد (۱ نظر)
حوثیهای یمن با این پوستر بنیامین نتانیاهو و کاتس را تهدید به ترور کردند (تصویر) (۱ نظر)
مشت محکم وحید بر صورت پرسپولیس! (۱ نظر)
