در هنگام زلزله و زمین‌ لرزه چه اقداماتی باید انجام دهیم؟

در هنگام زلزله و زمین‌لرزه چه اقداماتی باید انجام دهیم؟

زیر میزهای محکم بدون منبت کاری و چارچوب درها،‌ معمولا جاهای مناسبی برای پناه گرفتن هستند.

گر چنین جاهایی نزدیک‌تان نیست یا توسط افراد دیگر گرفته شده است، روی زمین در کنار دیوارهای داخلی ساختمان دراز بکشید و سر و گردن خود را با دست و بازوها بپوشانید.

از آینه،‌ پنجره،‌ مبل‌ها و اثاث بزرگ،‌ آشپزخانه، کمدهایی که به دیوار و زمین پرچ نشده‌اند و هر چیزی که احتمال سقوط آن می‌رود دور بمانید.

آماده باشید که شاهد لرزیدن یا افتادن چیزها در اطرافتان باشید.

از درخت‌ها،‌ تیرهای برق ‌و ساختمان‌ها یا هر چیزی که ممکن است فرو بریزد یا کنده شود و سقوط کند دور بمانید.

سر و گردن‌تان را از چیزهایی که ممکن است سقوط کند محافظت کنید و هر جایی که هستید تا پایان لرزیدن زمین همان‌جا بمانید.

ايسنا