- کارشناسی داوری دیدار استقلال - آلومینیوم اراک : گل بلانکو از خط گذشت!؟ (+ عکس و ویدئو)
- آقای دبیر! مردم انتخاب میکنند چه کسی پهلوانشان باشد و چه کسی کریم شیرهای! / چرا از محبوبیت رسول خادم عصبانی هستی!؟
- قطامِ سریال امام علی(ع) در 51 سالگی و در فرانسه / زندگینامه و کارنامه هنری ویشکا آسایش + تصاویر
- عربستان سعودی «با این دختر» برای اولین بار به مسابقه دختر شایسته جهان می‌رود + عکس
- خاطره آقای همساده از «بده بزنیم» در گفتگو با پشه و ایرج طهماسب! (ویدئو)
- ثواب و فضیلت سوره یس ؛ بهترین سوره برای اموات و اهل قبور + متن و ترجمه سوره یاسین / یس ﴿١﴾ والقرآن الحکیم ﴿٢﴾ انک لمن المرسلین ﴿٣﴾
یک روانشناس مسائل اجتماعی، درباره برخی از نکات و تکنیک‌های ساده در کنترل خشم، گفت: باید بدانیم که تمامی خشونت‌های منجر به ضرب وجرح با خشم‌های کنترل شده و انفجاری آغاز می شوند.
یک روانشناس مسائل اجتماعی، درباره برخی از نکات و تکنیک‌های ساده در کنترل خشم، گفت: باید بدانیم که تمامی خشونت‌های منجر به ضرب وجرح با خشم‌های کنترل شده و انفجاری آغاز می شوند.
دکتر جاوید ثمودی درگفت‌وگو با ایسنا، درباره خشم و علل بروز این هیجان گفت: خشم هیجانی طبیعی است و همه آن را در زندگی به دفعات آن را تجربه کرده‌اند.
وی افزود: از یک انسان نرمال و سالم انتظار می‌رود که قادر به ابراز شادی و هیجان خود باشد و توقع بروز حس ناراحتی و عصبانیت هم وجود دارد.
این روانشناس با تاکید بر ضرورت کنترل خشم عنوان کرد: میان ابراز کنترل شده و مفید خشم با ابراز خارج از کنترل و مخرب آن تفاوت‌های بسیار ظریفی وجود دارد که در صورت عدم آگاهی از آنها فرد به راحتی از یک انسان عصبانی عادی به یک مجرم اجتماعی و حتی قاتل تبدیل می شود.
ثمودی ادامه داد: خشونت که از پیامدهای عدم کنترل خشم محسوب می شود جزو آن دسته از رفتارهایی است که اقدام به آن هم برای فردی که مورد خشونت قرار می‌گیرد و هم برای فرد اعمال کننده خشونت، خطرناک و آسیب رسان است.
وی با اشاره به اهمیت کنترل خشم در درگیری‌ها، به برخی از آمارهای خشونتی اشاره کرد و گفت: به طور میانگین و مطابق با نظر کارشناسان هر ساله حدود 30 درصد از درگیری‌های خیابانی و خشونت‌های لفظی برگرفته از خشم کنترل نشده منجر به قتل می‌شوند.
این روانشناس ادامه داد: میانگین سنی مجرمان این اتفاقات زیر 30 سال است. از سوی دیگر طی کمتر از یک دهه گذشته میزان جرایم خشن میان جوانان و نوجوانان شدت فراوانی گرفته است.
به گفته ثمودی گروه پسرانی که در سنین نوجوانی قرار دارند بیشترین قربانیان اعمال خشونت آمیز و دعواهای دسته جمعی هستند زیرا واکنش‌های احساسی و هیجانی آنان از شدت و دامنه وسیعتری نسبت به بالغین برخوردار است.
وی درمان ریشه‌ای خشم را مورد تاکید قرار داد و گفت: از آنجا که ریشه تمامی این وقایع ناگوار در عدم کنترل هیجانات و خشم‌های لحظه‌ای است، بنابراین ضروری است به درمان ریشه‌ای و اساسی اینگونه اتفاقات تلخ پرداخته شود.
ثمودی ادامه داد: خشم در افراد به فاکتورهای گوناگونی همچون سن، جنسیت، جغرافیای محل سکونت، شرایط سلامت جسمی و رفاهی فرد، تحصیلات، ژنتیک، فرهنگ تربیتی، خانواده و حتی بیماری‌های فرد وابسته است که در این شرایط می‌توانند بر میزان حساسیت‌های هیجانی فرد تاثیر گذاشته و شدت ومیزان خشم او را تحت تاثیر قرار دهند.
وی همراهی خانواده در شناخت ابعاد مختلف خشم و توجه به علل و ریشه‌های خشونت را عاملی مهم در کنترل خشم خواند و گفت: امیدواریم خانواده به عنوان رکن مهمی در جامعه بتواند با شناخت نیازها و کسب اطلاعات وسیع در خصوص روحیات فرزندان سهم مهمی در کنترل خشم ایفا کند.
لینک کپی شد
نظر شما
کارشناسی داوری پرسپولیس - صنعت نفت : بررسی عملکرد مومنی روی دو گل و یک پنالتی مشکوک / نظر کارشناسان + تصاویر
حرکت منشوری دانیال اسماعیلی‌فر پس از گل‌زنی برای پرسپولیس !
طرح نور و چالش فشار روانی بر جامعه
اصلاح احکام رتبه بندی ۱۰۰ هزار نفر از معلمان بازنشسته سالهای 1400 تا 1402
اعتراض استقلالی ها: گل پرسپولیس به نفت خطا بود (عکس)
سرنوشت یک وعده دیگر وزیر آموزش و پرورش: «رفاهیات معلمان» هوا شد!
شوک به پرسپولیس: یک ستاره دیگر هم پر!
این 40 بازیکن پرسپولیس، استقلال، سپاهان و تراکتور سال بعد قرارداد ندارند!
طرح نور و چالش فشار روانی بر جامعه (۹ نظر)
کارشناسی داوری پرسپولیس - صنعت نفت : بررسی عملکرد مومنی روی دو گل و یک پنالتی مشکوک / نظر کارشناسان + تصاویر (۵ نظر)
پشت پرده بازگشت گشت ارشاد (۴ نظر)
از انکار هلوکاست تا به رسمیت شناختن اسرائیل؛ معجزه هزاره سوم چگونه کارش به اینجا رسید؟! (۲ نظر)
اعتراض استقلالی ها: گل پرسپولیس به نفت خطا بود (عکس) (۱ نظر)
