- قرص کلسیتریول چیست؟ / داروی تنظیم کلسیم و غدد پاراتیروئید و سلامت استخوان
- اعلام زمان توزیع واکسن آنفلوانزا ؛ گروههای اولویتدار و کسانی که رایگان دریافت می‌کنند + لینک سامانه
- پرسش پرتکرار فصل تابستان: قهوه در روزهای گرم؛ بنوشیم یا حذف کنیم؟
- شیوه درخواست کارت سوخت جدید + جزئیات، مدارک مورد نیاز و لینک
- اطلاع از جدول خاموشی و قطع برق در تهران + لینک و کد دستوری برق من
- آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد؟ + درمان
- چرا زیر چشم سیاه می‌شود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
"تلفن‌های همراه" را به اتاق خواب راه ندهید!
اگر کم خواب شده‌اید و تمام روز آشفته و کسل هستید به جای توجه به رژیم غذایی و تغیيرات هورمونی عادت‌های غلط خود را اصلاح کنید.
اگر کم خواب شده‌اید و تمام روز آشفته و کسل هستید به جای توجه به رژیم غذایی و تغیيرات هورمونی عادت‌های غلط خود را اصلاح کنید.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران معتقدند وابستگی به تلفن هوشمند یکی از عوامل کم خوابی و آشفتگی میان جوانان امروزی محسوب می‌شود و موبایل می‌تواند یکی از عوامل کم شدن توانایی‌هایتان باشد.
بررسی‌ها نشان می‌دهند اگر بعد از ساعت 9 شب با تلفن هوشمند تان کار کنید از کیفیت خواب شما کاسته می‌شود و به همین دلیل در طول روز "احساس کسالت" می‌کنید.
گفتنی است، افرادی که نمی‌توانند شب‌ها از موبایلشان دل بکنند، فردای آن روز احساس کسالت زیادی می‌کنند نتایج مطالعات نشان می‌دهند سایر لوازم مانند تبلت، کامپیوتر، لپ‌تاپ و کم‌ترین تاثیر در کم خوابی و یا بدخوابی را دارند.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
کارشناسی داوری بازی تراکتور - استقلال و ملوان - سپاهان با مارک کلاتنبرگ: ۲ اشتباه بزرگ ثبت شد!
تحرکات مشکوک نظامی آمریکا در منطقه؛ تخلیه برخی از پایگاه ها چه معنایی دارد؟!
مذاکرات مثبت باشگاه پرسپولیس مهاجم سابق منچستریونایتد: اودیون ایگالو کیست؟
بمب تاجرنیا در دقیقه ۹۰ استقلال را پیچاند!؟
بازگشت صداوسیما به تنظیمات کارخانه: حسن روحانی، اشعث و ظریف، ابوموسی اشعری زمانه علیه نظام است
تکلیف استقلال با خدمت سربازی سهرابیان و جلالی روشن شد
قیمت طلا، سکه امامی و طلای ۱۸ عیار امروز پنجشنبه ۳۰ مرداد + جدول
خریدهای پنهان در استقلال/ بازیکنانی که رونمایی نمی‌شوند
کارشناسی داوری بازی تراکتور - استقلال و ملوان - سپاهان با مارک کلاتنبرگ: ۲ اشتباه بزرگ ثبت شد! (۳ نظر)
حمله سعید جلیلی به جبهه اصلاحات (۲ نظر)
عراقچی: مذاکره لزوماً جلوی جنگ را نمی‌گیرد / گاهی جنگ اجتناب‌ناپذیر است (۲ نظر)
ذوق‌زدگی مشاور جلیلی از حمله کارشناس صداوسیما به روحانی (۲ نظر)
با فعال‌سازی مکانیسم ماشه چه چیزی در انتظار ایران است؟ (۲ نظر)
بازگشت صداوسیما به تنظیمات کارخانه: حسن روحانی، اشعث و ظریف، ابوموسی اشعری زمانه علیه نظام است (۱ نظر)
سفر مهم درویش برای نهایی کردن آخرین خرید پرسپولیس (۱ نظر)
یحیی گل‌محمدی: بنیادی‌فر جرئت دارد برای استقلال، پرسپولیس، سپاهان و تراکتور هم اینگونه سوت بزند؟ / واکنش به حواشی ماجرای جادوگری (۱ نظر)
