- آخرین قیمت طلای ۱۸ عیار، سکه و طلا امروز ۳ دی ۱۴۰۴
- خبر مهم پورمحمدی درباره حقوق تمامی معلمان و ۷۰ درصد کارمندان در سال آینده
- با مصوبه ابلاغی، این افراد از گرفتن یارانه محروم میشوند (+جدول)
- کارت سوخت جدید مالکان چند خودرو از طریق سامانه اینترنتی خوداظهاری ارائه میشود + لینک
- آیات شفاء ؛ دعاها و آیه های قرآن برای شفای بیماران
- قرص اورژانسی چیست؟ نحوه مصرف، زمان مناسب و عوارض جانبی
- قرص کلسیتریول چیست؟ / داروی تنظیم کلسیم و غدد پاراتیروئید و سلامت استخوان
- برای سرفه چی خوبه !؟ / ۲۵ درمان ساده
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
- قرص سوپراکل چیست؟
برچسب ها - هوازی
با انجام تمرین ۱۵ دقیقهای، هم میتوانید چربیسوزی داشته باشید، هم توان و استقامت خود را بیشتر کنید.
کد خبر: ۲۰۶۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان این که ورزشهای هوازی مناسبترین ورزش برای کاهش وزن است، گفت: کسانی که قصد کاهش وزن دارند در طول هفته حداقل ۵ روز را به انجام ورزشهای هوازی اختصاص دهند.
کد خبر: ۸۸۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵