هندوانه

برچسب ها - هندوانه

خوراکی‌هایی که آلزایمر را به زانو درمی‌آورند

رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک می‌کنند.

کد خبر: ۲۰۲۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶

۹ خوراکی و میوه که آهن بدن را تامین می‌کند

کد خبر: ۱۹۶۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷

۵ میوه مفید برای داشتن پوست سالم و درخشان

کد خبر: ۱۸۴۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳

میوه‌ها و سبزیجاتی که ویتامین دی بدن را تامین می‌کند

کد خبر: ۱۸۲۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵

مواد غذایی سرشار از مایعات

کد خبر: ۱۸۲۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹

این میوه‌ها و سبزیجات شما را لاغر می‌کنند

کد خبر: ۱۷۴۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

شب یلدا هندوانه بخوریم یا نخوریم؟

کد خبر: ۱۷۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶

مصرف هندوانه در این شرایط خطرناک است!

مصرف هندوانه در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است مضرّ است و باعث ضعیف شدن و شل شدن عضلات معده شده و آسیب‌هایی به طحال و کبد وارد نموده که منجر به اختلال در هضم نیز می‌شود.

کد خبر: ۱۶۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

۱۰ میوه‌ مفید و دارویی برای افراد دیابتی

کد خبر: ۱۶۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰

می‌دونین در ترکی و فارسی افغانستان به هندوانه چی میگن!؟

کد خبر: ۱۶۳۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

معجزه هندوانه : همه خواص درمانی این میوه ارزان و مفید

کد خبر: ۱۶۰۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴

کشف خاصیت شگفت انگیزی از هندوانه

کد خبر: ۱۶۰۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳

این میوه تابستانی را در رژیم غذایی خود بگنجانید!

بر اساس مطالعه جدیدی که در Nutrients منتشر شده است، خوردن هندوانه در واقع می تواند به افزایش مصرف کل مواد مغذی و کیفیت رژیم غذایی کمک کند.

کد خبر: ۱۶۰۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷

از حفظ سلامت پوست تا کاهش سطح التهاب: این میوه تابستانی را در رژیم غذایی خود بگنجانید!

USDA می گوید مطالعات نشان داده است که یک و نیم فنجان هندوانه حاوی حدود 9 تا 13 میلی گرم لیکوپن است. کرک پاتریک پس از استناد به این گزارش می گوید، بنابراین به طور متوسط هندوانه حاوی حدود 40 درصد لیکوپن بیشتر از گوجه فرنگی است.لیکوپن ماده مغذی است که رنگدانه صورتی یا قرمز را به برخی میوه ها می دهد.تحقیقات نشان می دهد که لیکوپن منبع معتبر با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی یا مرگ زودرس ناشی از بیماری قلبی مرتبط است.

کد خبر: ۱۶۰۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴