برچسب ها - میانسالی
کد خبر: ۱۸۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
کد خبر: ۱۶۴۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
غذاهای سرشار از فیبر مانند میوه‌ها و سبزیجات، بلغور جو، آجیل و حبوبات، می‌توانند به رفع یبوست کمک کنند که با افزایش سن رایج می‌شود. آنها همچنین می‌توانند به کاهش سطح کلسترول، مدیریت قند‌خون و حفظ وزن سالم کمک کنند. اگر شما یک مرد ۵۱ ساله یا بزرگتر هستید، سعی کنید روزانه ۳۰ گرم فیبر بخورید. اگر زن هستید، حدود ۲۱ گرم فیبر در روز را امتحان کنید.
کد خبر: ۱۲۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
یک روانشناس گفت: یکی از دلایل طلاق در دوران میانسالی این است که فرد حس می کند در صورت برخورداری از شناخت کنونی، چنین فردی را به عنوان همسر انتخاب نمی‌کرد و حتی ممکن است بین او و همسرش اختلافات جدی وجود نداشته باشد.
کد خبر: ۱۱۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۹