- نحوه اعتراض خانوارهای حذف شده از دریافت یارانه نقدی
- هپاتیت ب (B) چیست و چقدر می تواند خطرناک باشد؟ + علائم و تشخیص و درمان
- قرص کلسیتریول چیست؟ / داروی تنظیم کلسیم و غدد پاراتیروئید و سلامت استخوان
- اعلام زمان توزیع واکسن آنفلوانزا ؛ گروههای اولویتدار و کسانی که رایگان دریافت میکنند + لینک سامانه
- پرسش پرتکرار فصل تابستان: قهوه در روزهای گرم؛ بنوشیم یا حذف کنیم؟
- شیوه درخواست کارت سوخت جدید + جزئیات، مدارک مورد نیاز و لینک
- اطلاع از جدول خاموشی و قطع برق در تهران + لینک و کد دستوری برق من
- آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد؟ + درمان
- چرا زیر چشم سیاه می‌شود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
برچسب ها - ویتامین های ضروری
بیوتین که به عنوان ویتامین B۷ یا گاهی اوقات ویتامین H شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب است، بیوتین برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است.
کد خبر: ۱۸۹۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
ویتامین‌ها راهی برای پر کردن شکاف‌های غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و افزایش قدرت هستند. در این مطلب با بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۸۸۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی نیاز دارد. هنگامی که بدن از هر ماده غذایی به مقدار لازم دریافت نکند عملکرد اندام‌ها تحت تاثیر قرار می گیرد و علائم آن در قسمت های مختلف بدن قابل مشاهده است.
کد خبر: ۱۸۳۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
ویتامین‌ها به تنهایی نمی‌توانند در کاهش وزن نقش قابل‌توجهی ایفا کنند. با این حال، اگر در زمان مناسب، آنها را مصرف کنید می‌توانند سوخت و ساز بدنی شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۷۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
براساس این یافته ها از آنجایی که زنان به ویژه در سنین یائسگی اقدام به مصرف خودسرانه برخی مکمل ها می کنند چنین اقدامی می تواند عوارضی برای آنان به همراه داشته باشد. در مجموع پزشکان همواره تاکید کرده اند که مکمل های غذایی و ویتامین های ضروری در کنار فواید عوارضی را هم به همراه دارند بنابراین افراد بدون مشورت با پزشک و اطمینان از اینکه نیاز حتمی به مصرف نوعی مکمل دارند نباید خودسرانه دست به مصرف آنها به ویژه ویتامین دی و کلسیم که جزو مکمل های پر مصرف هستند بزنند.
کد خبر: ۱۷۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
تحقیقات جدید نشان می دهد که مکمل های کلسیم و ویتامین D به نظر می رسد خطر مرگ ناشی از سرطان را کاهش می دهند و به برعکس طور بالقوه خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را در زنان یائسه افزایش می دهند.
کد خبر: ۱۷۶۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
عدس سرشار از ویتامین‌های گروه B، آهن و کلسیم است که فواید زیادی دارد؛ اما برخی افراد نباید آن را مصرف کنند.
کد خبر: ۱۷۶۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
کد خبر: ۱۳۲۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷