- سحر امامی در مراسم عزاداری بیت رهبری (عکس)
- توئیت مشاور قالیباف درباره ترور تلخ امروز
- شیوه درخواست کارت سوخت جدید + جزئیات، مدارک مورد نیاز و لینک
- اطلاع از جدول خاموشی و قطع برق در تهران + لینک و کد دستوری برق من
- آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد؟ + درمان
- پاسخ رد هایده به خواستگاری احمدشاه قاجار + عکس
برچسب ها - خواب عمیق
خواب آور سریع خانگی اصلا دارو نیست بلکه روش هایی است که فکرش را هم نمی کنید که بتوانید با استفاده از آن ها خوابی عمیق را تجربه کنید. بیخوابی یا دیر خوابیدن یکی از مشکلات شایع زندگی مدرن است.
کد خبر: ۲۰۰۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
اول از همه، هر کسی که میخواهد خواب بهتری داشته باشد، باید این کار را اصولی شروع کند: یعنی غذای سالم بخورد. به طور منظم ورزش کند. عوامل پر سروصدا و مزاحم را از اتاق خواب خود دور کند؛ و این که موقع خواب از گوشگیر و چشمبند استفاده کند.
کد خبر: ۱۴۱۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
دانشمندان با انجام تحقیقات جدید، نقطهای از مغز را که مسئول خواب عمیق است، شناسایی کردند.
کد خبر: ۱۷۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۴