- پاسخ رد هایده به خواستگاری احمدشاه قاجار + عکس
- روزهای قمر در عقرب سال ۱۴۰۴ : آغاز سال نو با نحسی! (جدول)
- راهنمای استفاده از سپینو بانک صادرات برای کارت رفاهی معلمان و فرهنگیان + مراحل
- خواص بی نظیر کلم بروکلی که نمی دانستید
- تقویم کامل سال ۱۴۰۴ همراه با تعطیلات و مناسبتها + زمان سال تحویل و شروع ماه رمضان
- آموزش ثبت نام در سامانه ملی املاک و اسکان + لینک
- روش صحیح فاتحه خواندن و متن آن: برای فاتحه چه سوره ای باید خواند؟
- خواص ماهی شیر جنوب + سه شیوه پخت و طعم دار کردن
- قرص مترونیدازول چیست؟ علت و روش مصرف + عوارض و موارد منع استفاده
- 3 روش استعلام دهک بندی یارانه خانوار : چطور بفهمیم دهک چندم هستیم؟ + روش اعتراض به دهک بندی یارانه معیشتی + لینک
برچسب ها - علائم پوکی استخوان
پوکی استخوان زمانی رخ می‌دهد که استخوان مانند اسفنج، حفره‌دار و پوک و شکننده شود. به قدری شکننده که زمین خوردن یا حتی فشارهای خفیف مثل خم شدن و حتی سرفه کردن می‌تواند باعث شکستگی استخوان‌ها شود.
کد خبر: ۱۷۰۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
کد خبر: ۱۶۹۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
کد خبر: ۱۶۹۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
کد خبر: ۱۶۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
کد خبر: ۱۴۰۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
کد خبر: ۱۳۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
کد خبر: ۱۳۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
مراقبت از سلامت استخوان در سنین پایین برای جلوگیری از آسیب و پوکی استخوان در مراحل بعدی زندگی مهم است. کلسیم یکی از مواد معدنی است که به افزایش تراکم استخوان و استحکام استخوان کمک می‌کند. اما تنها ماده معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان نیست. چندین ماده مغذی دیگر نیز برای حفظ سلامت استخوان شما ضروری هستند.
کد خبر: ۱۳۱۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
کنار گذاشتن عادات خطرناک غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۱۰۲۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
این بیماری نامریی است، یعنی تا زمانی که یک استخوان نشکند، علایمی از خود بروز نمی‌دهد. در فرد مبتلا به این بیماری، یک سقوط ساده از ارتفاع کم، یک چرخش ناگهانی، خم و راست شدن سریع یا حتی افتادن در یک چاله کوچک می تواند باعث شکستگی استخوان شود...
کد خبر: ۹۹۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹