برچسب ها - خواص شیر
کد خبر: ۱۷۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۷۳۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
کد خبر: ۱۴۶۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
مصرف نیم لیتر شیر تا ۲۵ درصد از نیاز روزانه افراد را به پروتئین تأمین می‌کند و حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، املاح و تمام اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن است.
کد خبر: ۱۱۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۰
افراد عادی باید حداقل روزانه دو لیوان و خانم‌های باردار بین سه تا چهار لیوان شیر مصرف کنند چرا که شیر و مواد لبنی شامل پنیر، کشک و دوغ تامین کننده کلسیم و پروتئین بدن هستند.
کد خبر: ۸۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۲