- آیات شفاء ؛ دعاها و آیه های قرآن برای شفای بیماران
- قرص اورژانسی چیست؟ نحوه مصرف، زمان مناسب و عوارض جانبی
- هپاتیت ب (B) چیست و چقدر می تواند خطرناک باشد؟ + علائم و تشخیص و درمان
- قرص کلسیتریول چیست؟ / داروی تنظیم کلسیم و غدد پاراتیروئید و سلامت استخوان
- اعلام زمان توزیع واکسن آنفلوانزا ؛ گروههای اولویتدار و کسانی که رایگان دریافت می‌کنند + لینک سامانه
- شیوه درخواست کارت سوخت جدید + جزئیات، مدارک مورد نیاز و لینک
- چرا زیر چشم سیاه می‌شود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
- برای سرفه چی خوبه !؟ / ۲۵ درمان ساده
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
برچسب ها - منیزیم
تنظیم عملکرد سیستم عصبی، کاهش استرس و اضطراب، آرام‌سازی عضلات، تولید ملاتونین (هورمون مهم خواب)، کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس)، تنظیم ریتم خواب شبانه (تنظیم چرخه خواب وبیداری) از جمله فواید مصرف منیزیم برای ورزشکاران است.
کد خبر: ۲۰۱۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
طبق توصیه پزشکان باید مقدار مشخصی منیزیم را به صورت روزانه دریافت کنیم؛ در غیر این صورت سلامت بدن ما به خطر می‌افتد.
کد خبر: ۱۹۸۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که نقش‌های بی‌شماری در عملکرد سلول‌ها و آنزیم‌های بدن ایفا می‌کند. تعداد زیادی از واکنش شیمیایی در بدن شامل منیزیم است. بدن برای انقباض ماهیچه، تولید انرژی و رشد استخوان‌ها به منیزیم نیازمند است.
کد خبر: ۱۹۸۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
کد خبر: ۱۷۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
کد خبر: ۱۷۶۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
کد خبر: ۱۷۵۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
کد خبر: ۱۷۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
کد خبر: ۱۷۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
کد خبر: ۱۷۱۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
کد خبر: ۱۷۰۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
کد خبر: ۱۶۷۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
کد خبر: ۱۳۹۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
کد خبر: ۱۳۶۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
مکمل‌های غذایی در سراسر جهان به طور گسترده مصرف دارند و خوردن آن‌ها به خصوص به افرادی که تغذیه مناسب ندارند توصیه می‌شود.
کد خبر: ۹۶۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
دلایل بسیاری وجود دارند که باعث می‌شود بیشتر افراد به کمبود مواد مغذی حیاتی و مهم دچار شوند.
کد خبر: ۸۶۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
کد خبر: ۶۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
فصل سرما و کاهش دمای هوا به معنای آغاز و شیوع بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، آلرژی فصلی و افسردگی است اما با توصیه های غذایی ساده می‌توان از تمام بیماری‌های فصل پاییز و زمستان در امان ماند.
کد خبر: ۱۹۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴