- پس از صدور ، احکام همسان سازی شده حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته در این لینک (سایت صندوق بازنشستگی) قرار می گیرد
- «عایشه گل» در کنار «محمد علیزاده و بهرنگ علوی» در ترکیه(عکس)
- دعای توسل ؛ متن کامل و ترجمه / یَا وَجِیهاً عِنْدَ اللّٰهِ اشْفَعْ لَنا عِنْدَ اللّٰهِ...
- نوحه دشنه بر لب تشنه - حسین فخری ؛ خنجر بر تار حنجر / مداحی ماندگار (ویدئو)
- تفاوت قد جالب بهرام افشاری با هوتن شکیبا و الهه حصاری در اکران هفتاد سی (عکس)
- نماهنگ نحن حزب الله (فیلم)
- گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)
- آهنگ ای دریغا - محسن چاوشی (موزیک ویدئو)
برچسب ها - نکات تغذیه ای مهم
فصل سرما و داستان تکراری هر ساله آلودگی هوا در تهران و کلان شهر ها که دیگر به حقیقتی غیر قابل انکار و دردی گویا درمان ناپذیر تبدیل شده است، امروز شدت آلودگی هوا در تهران نیمه تعطیل به حدی است که از همان درب منازل نیز قابل رویت است و برای درک شدت آن لزومی ندارد حتما از ارتفاعات توچال به پایتخت نگاه کنید.
کد خبر: ۱۸۹۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ضمن توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا، گفت: برای حفظ سلامتی در آلودگی هوا مواد غذایی ضد التهاب بخورید.
کد خبر: ۱۷۰۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
آن دسته از زنان که مایل و قادر به بچه دار شدن هستند، با مجموعه دیگری از چالش ها و تغییرات بدنی روبرو اند. بنابراین، بهترین راه برای مراقبت از بدن، همراه با معاینات منظم پزشکی و یک برنامه ورزشی منظم، خوردن غذاهایی است که برای نیازهای تغذیه ای بدن مناسب هستند. به توصیه متخصصان، در ادامه فهرستی از غذاهای خاصی که برای خانم ها مناسب هستند، آورده شده است.
کد خبر: ۱۵۴۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
کد خبر: ۱۴۹۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱