- انتخاب سه نفر برای جانشینی رهبری صحت دارد؟
- گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)
- آهنگ ای دریغا - محسن چاوشی (موزیک ویدئو)
- غزاله اکرمی بازیگر نقش سوجان در سریال سوجان کیست!؟
- آنچه باید درباره پدر موشکی ایران بدانید؛ شهید حسن تهرانی مقدم چه کرد!؟
- کلیپ مبتذل و نامتعارف گیلان چرا تولید و پخش شد؟
- ساعت پخش و تکرار سریال «سوجان» از شبکه یک
- تصاویر حضور شاه در خلیجفارس +اظهاراتش درباره نیروی دریایی ایران
برچسب ها - شکم صاف
در این مطلب بر سندرم متابولیک متمرکز میشویم که نوعی اختلال متابولیکی بوده و معمولاً با چربی شکم و زیاد بودن سایز دور کمر ارتباط دارد. داشتن چربی اضافی در ناحیه شکم در حال حاضر علامت یا ریسک فاکتوری شناخته شده برای سندرم متابولیک میباشد؛ اما آیا واقعاً اینطور است؟
کد خبر: ۱۷۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
کد خبر: ۱۵۱۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
برنامهای از حرکات ورزشی چربی سوز داشته باشید و آنها را سه بار در هفته پشت سر انجام دهید. حرکاتی همچون لانگز، دراز و نشست و شنای سوئدی هر کدام با 15 تکرار در هر ست میتوانند گزینههای خوبی باشد. بعد از انجام این حرکات یک دقیقه طناب بزنید.
کد خبر: ۶۲۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
شاید تاکنون افرادی را دیده باشید که شکمهایی بزرگ دارند و گاهی هم به خاطر زیاد بودن چربیهای شکم نمی توانند به درستی راه بروند. شکم با ازدیاد انباشتگی چربیها در این ناحیه بزرگ میشود و برای اینکه این ناحیه از بدنتان را کوچک کنید باید چربیهای این ناحیه را به حرکت در بیاورید تا به مرور زمان چربیهای بدنتان کم شود و شکمی صاف داشته باشید.
کد خبر: ۱۵۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۵