برچسب ها - سفیده تخم مرغ
کد خبر: ۱۸۷۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
کد خبر: ۱۷۵۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
کد خبر: ۱۵۶۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
کد خبر: ۱۵۳۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
بررسی‌های اخیر نشان داد که خوردن تخم مرغ کامل بعد از ورزش استقامتی و قدرتی بیشتر از خوردن سفیده تخم مرغ به پرورش عضلات و ریکاوری آنها کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۷۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
در مقابل، برخی خوراکی‌ها و مواد غذایی سبب کاهش اشتهای شما می‌شوند و از پرخوری و افزایش وزن شما جلوگیری می‌کنند. مصرف و جویدن برخی غذاها انرژی زیادی را از شما می‌گیرند و سبب می‌شوند که شما میل به بیشتر خوردن را از دست دهید. در اینجا به برخی از این موارد اشاره می‌کنیم:
کد خبر: ۳۹۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸