برچسب ها - خواب کافی
از آنجایی که خواب خوب و مناسب موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۰۷۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
بسیاری از افراد مشغله زیادی در زندگی دارند و نمی‌توانند بین خواب و ورزش کردن خود تعادل برقرار کنند. این سوال بر این افراد پیش می‌آید که کدام یک از خواب و ورزش اولویت دارند.
کد خبر: ۷۱۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹