- بهترین راهکار برای کاهش وزن
- چرا به شریک زندگی ام کشش جنسی ندارم ؟ (راهکارهای عملی)
- کف هنگام پخت گوشت را دور بریزیم؟
- آیا باید «مسواک» را به زودی دور بیاندازیم!؟
- این افراد لب به جگر نزنند
- از کجا بفهمیم آب مروارید داریم؟ + علائم و درمان انواع آب مروارید
- ۱۱ درمان طبیعی افسردگی
- جوشاندن آب بیش از یک یا دو بار خطرناک است!؟
- کوررنگی چیست و آیا قابل درمان است؟
پیش از آنکه آلودگی هوا پیامدهای خود را بر سلامت داشته باشد و با مشکلات جدیتر همراه شود لازم است راهکارهای مناسبی برای مقابله با آن بکار گرفته شوند.
پیش از آنکه آلودگی هوا پیامدهای خود را بر سلامت داشته باشد و با مشکلات جدیتر همراه شود لازم است راهکارهای مناسبی برای مقابله با آن بکار گرفته شوند.
به گزارش ایسنا، هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا در برخی از فصول و روزها با مصرف برخی انواع نوشیدنیها میتوان سموم را از ریهها پاک کرد.
به نوشته "ان دی تی وی" از جمله این نوشیدنیها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
۱- دمنوش لیمو و عسل و زنجبیل
زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که میتواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. همچنین عسل از سرفههای متوالی جلوگیری کرده و لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت میکند. نوشیدن این دمنوش ریهها را به طور طبیعی پاکسازی میکند.
۲- چای سبز
این دمنوش علاوه بر آنکه به کاهش وزن کمک میکند حاوی آنتیاکسیدان است که مواد سمی را از بدن دفع کرده و گوارش را بهبود میدهد.
۳- نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل
خواص دارویی زردچوبه در کنترل سرفه، احتقان و سرماخوردگی تایید شده است. کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد التهابی، آنتیاکسیدانی و ضد سرطانی دارد. همچنین زنجبیل حالت تهوع را برطرف کرده و احتقان را کاهش میدهد.
۴- چای ماسالا
این دمنوش از سالها قبل در درمان بیماریهایی از قبیل سرفه، سرماخوردگی، احتقان و مشکلات تنفسی کاربرد داشته است. در آمادهسازی این دمنوش ترکیبهای دیگری از قبیل زنجبیل و دارچین استفاده میشود که این مواد نیز خاصیت ضد التهابی دارند. این دمنوش گلو را صاف کرده و از میزان التهاب آن میکاهد.
۵- دمنوش ریشه شیرین بیان
ریشه شیرین بیان به کاهش سرفه و احتقان کمک میکند. بررسیها نشان میدهد دمنوش شیرین بیان خاصیت ضد ویروسی و ضد میکروبی دارد.
به گزارش ایسنا، هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا در برخی از فصول و روزها با مصرف برخی انواع نوشیدنیها میتوان سموم را از ریهها پاک کرد.
به نوشته "ان دی تی وی" از جمله این نوشیدنیها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
۱- دمنوش لیمو و عسل و زنجبیل
زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که میتواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. همچنین عسل از سرفههای متوالی جلوگیری کرده و لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت میکند. نوشیدن این دمنوش ریهها را به طور طبیعی پاکسازی میکند.
۲- چای سبز
این دمنوش علاوه بر آنکه به کاهش وزن کمک میکند حاوی آنتیاکسیدان است که مواد سمی را از بدن دفع کرده و گوارش را بهبود میدهد.
۳- نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل
خواص دارویی زردچوبه در کنترل سرفه، احتقان و سرماخوردگی تایید شده است. کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد التهابی، آنتیاکسیدانی و ضد سرطانی دارد. همچنین زنجبیل حالت تهوع را برطرف کرده و احتقان را کاهش میدهد.
۴- چای ماسالا
این دمنوش از سالها قبل در درمان بیماریهایی از قبیل سرفه، سرماخوردگی، احتقان و مشکلات تنفسی کاربرد داشته است. در آمادهسازی این دمنوش ترکیبهای دیگری از قبیل زنجبیل و دارچین استفاده میشود که این مواد نیز خاصیت ضد التهابی دارند. این دمنوش گلو را صاف کرده و از میزان التهاب آن میکاهد.
۵- دمنوش ریشه شیرین بیان
ریشه شیرین بیان به کاهش سرفه و احتقان کمک میکند. بررسیها نشان میدهد دمنوش شیرین بیان خاصیت ضد ویروسی و ضد میکروبی دارد.
لینک کپی شد
نظر شما