احساس خوش تیپی با نوشیدن آب!

نوشیدن مایعاتی مانند نوشابه‌های گاز دار با وجود مواد شیمیایی ناسالم بدن افراد را تضعیف می‌کنند.

منوچهر سعادتی متخصص پوست، مو و زیبایی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: اگر افراد می‌خواهند پوستشان سفت و عاری از هر نوع شل شد‌گی داشته باشند یکسری از قوانین ورزشی و رژیمی را رعایت کرد تا پوستی سفت داشته باشند.

وی افزود: زمانی‌که جوان هستید وزن کم کنید زیرا هرچه سن بیشتر شود، پوست قابلیت ارتجاعی طبیعی‌اش را از دست می‌دهد از گرفتن رژیم بپرهیزید همیشه ورزش کنید زیرا ورزش کردن نه تنها به افراد کمک می کند که هر چه سریعتر وزن کاهش یابد و ظاهر پوست افراد ظاهری متناسب با اندام افراد پیدا کند.

وی اذعان داشت: نوشیدن آب فراوان پوستی سالم را برای افراد به وجود می آورد در حالی‌که نوشیدن مایعاتی مانند نوشابه‌های گاز دار با وجود مواد شیمیایی ناسالم در درونشان بدنی ضعیف را برای افراد به وجود می آورند.

خبرهای مرتبط